Το επιδερμικό δέρμα αποτελείται από τρία συστατικά: λίπος, χαλαρό δέρμα και χαλαρό μυ. Η άσκηση μπορεί να ανακουφίσει το λίπος και τους χαλαρούς μυς, αλλά το δέρμα είναι ένα πιο δύσκολο πρόβλημα για να το ξεφορτωθείτε. Για να απαλλαγείτε από το δέρμα, απαιτείται ιατρική παρέμβαση. Ωστόσο, η απώλεια κάποιου λίπους και η ανάπτυξη των μυών σας θα βοηθήσει το δέρμα να φανεί λίγο πιο σταθερό.
Βίντεο της Ημέρας
Λίπος
Το σώμα σας αποθηκεύει τις υπερβολικές θερμίδες ως λίπος. Όσο περισσότερο λίπος αποθηκεύονται, τόσο περισσότερο λίπος κύτταρα το σώμα σας μπορεί να δημιουργήσει. Ανάλογα με το φύλο και τη γενετική ενός ατόμου, αυτές οι τσέπες λίπους είναι συνήθως γύρω από το μεσαίο τμήμα, τους γοφούς και τους γλουτούς. Αφού χάσουν μεγάλες ποσότητες βάρους, αυτές οι τσέπες λίπους μπορεί να αποδειχθούν δύσκολο να χαθούν, επειδή εξακολουθούν να περιέχουν έναν αριθμό περιττών λιπωδών κυττάρων. Η πλαστική χειρουργική είναι πάντα μια επιλογή.
Μείωση τσέπης λίπους
Δεν είναι ασυνήθιστο οι θύλακες του flab να παραμένουν ακόμα και μετά από σημαντική απώλεια βάρους. Η λιποαναρρόφηση είναι η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των τσέπες. Η λιποαναρρόφηση διεξάγεται με ένα αναρροφητήρα για να αναρροφά το λίπος μέσα από μια μικρή τομή κοντά στην τσέπη του λίπους. Οι διαδικασίες λιποαναρρόφησης απομακρύνονται μόνο από μικρές ποσότητες λίπους για την πρόληψη της χαλάρωσης του δέρματος.
Υπερβολικό δέρμα
Καθώς ένα άτομο κερδίζει βάρος, το δέρμα του αρχίζει να τεντώνει προσθέτοντας κύτταρα του δέρματος. Αυτά τα κύτταρα του δέρματος δεν εξαφανίζονται καθώς αρχίζετε να χάσετε βάρος. Η περίσσεια του δέρματος θα συνεχίσει να υπάρχει ακόμη και μετά την απώλεια του υπερβολικού βάρους. Αυτό το δέρμα μετατρέπεται σε τσαλακωμένες πτυχές του δέρματος. Εάν το δέρμα σας έχει καλή ελαστικότητα, αυτές οι πτυχές είναι ελάχιστες, αλλά εάν η ελαστικότητα του δέρματος σας είναι κακή, θα παρατηρήσετε σημαντική αύξηση της περίσσειας του δέρματος.
Πρόληψη και θεραπεία
Η περίσσεια του δέρματος μπορεί να αποφευχθεί χάνοντας βάρος με σταθερό ρυθμό. Οποιαδήποτε απώλεια βάρους που είναι κατά μέσο όρο περισσότερο από 2 λίβρες την εβδομάδα θεωρείται πολύ γρήγορη από τους ειδικούς του δικτύου ελέγχου βάρους. Η απώλεια περισσότερων από 3 κιλών την εβδομάδα για περισσότερες από δύο εβδομάδες αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για χολόλιθους και το WCIN αναφέρει επίσης ότι μια δίαιτα με λιγότερες από 800 θερμίδες ημερησίως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Μια σταθερή και σταθερή απώλεια βάρους επιτρέπει στο δέρμα σας να συστέλλεται αργά και να διατηρεί το μεγαλύτερο μέρος της ελαστικότητάς του. Αν το χαλαρό δέρμα είναι ήδη παρόν, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.Μια κοιλιοπλαστική θα απομακρύνει το χαλαρό δέρμα από το μεσαίο τμήμα. Ένας ανελκυστήρας μηρών είναι μια διαδικασία που θα απομακρύνει την περίσσεια του δέρματος από τους μηρούς σας. Αυτές οι διαδικασίες εκτελούνται υπό γενική αναισθησία. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, γίνονται μεγάλες εντομές, μετά από τις οποίες κόβεται η περίσσεια του δέρματος. Αυτές οι διαδικασίες διαρκούν δύο έως τέσσερις ώρες. Η πλήρης ανάκτηση από αυτή τη διαδικασία διαρκεί τρεις έως έξι μήνες.
