Η υπέρταση, ή η υψηλή αρτηριακή πίεση, έχει από καιρό συνδεθεί με την παχυσαρκία. Ενώ η παχυσαρκία μπορεί να συνεισφέρει σε αρκετές σχετικές καταστάσεις που προκαλούν υπέρταση, άλλες αιτίες μπορεί να παίζουν ρόλο. Οι επιλογές διατροφής και τρόπου ζωής που μπορεί να συμβάλουν στην παχυσαρκία μπορεί επίσης να επιδεινώσουν την αρτηριακή σας πίεση. Η γενετική μπορεί επίσης να προσθέσει τις αρνητικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας.
Βίντεο της Ημέρας
Η παχυσαρκία και η υγεία του αγγείου
Όπως σημειώνεται στη Φύση. com, μια αφθονία λιπώδους ή λιπώδους ιστού συμβάλλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη. Η προκύπτουσα αύξηση στην παραγωγή ινσουλίνης έχει πολλές πιθανές εκβάσεις, συμπεριλαμβανομένης της πάχυνσης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Καθώς παχύνονται, τα τοιχώματα των δοχείων σας γίνονται πιο άκαμπτα. Οι πιο άκαμπτες φλέβες και αρτηρίες είναι λιγότερο ικανές να κάμπτονται και να κάμπτονται για να διευκολύνουν τη ροή του αίματος και χωρίς την ικανότητα των φλεβών να τεντώνουν, η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθεί. Οι υψηλές τιμές κυκλοφορούντος LDL και οι χαμηλότερες αναλογίες HDL που σχετίζονται με την παχυσαρκία συμβάλλουν επίσης στον σχηματισμό πλάκας, ο οποίος περαιτέρω περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Η παχυσαρκία συμβάλλει επίσης στην ομοκυστεΐνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω φλεγμονή.
Σε μια ανασκόπηση του 2007 που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Φυσιολογική Εταιρεία, η καρδιακή υπερτροφία σημειώνεται ως κοινή επίδραση της παχυσαρκίας. Όταν αυξηθεί ο καρδιακός θάλαμος ή ολόκληρη η καρδιά, αυξάνεται η καρδιακή παροχή. Η καρδιακή παροχή μπορεί επίσης να αυξηθεί λόγω των αυξημένων επιπέδων αδρεναλίνης. Αυτή η αύξηση στην αδρεναλίνη προκάλεσε την καρδιά σας να δουλέψει σκληρότερα. Αυτή η αυξημένη δραστηριότητα κυκλοφορεί το αίμα σας κυκλοφορεί πιο γρήγορα και αυξάνει την πίεση καθώς το αίμα ρέει μέσα από τον περιορισμένο χώρο μέσα στα πυκνά, σκληρυμένα αιμοφόρα αγγεία σας.
Λειτουργίες των νεφρών και όγκος αίματος
Η παχυσαρκία και οι σχετικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα νεφρά σας και να τα αναγκάσουν να διατηρήσουν το αλάτι και το νερό. Όταν τα νεφρά σας συγκρατούν το νερό, αυξάνεται ο όγκος του αίματός σας. Υπάρχει μια άμεση συσχέτιση μεταξύ του όγκου και της αρτηριακής πίεσης του αίματος, που αναλύεται λεπτομερώς από το Τμήμα Βιολογικών Επιστημών του Κολλεγίου της Σάντα Μπάρμπαρα. Η αύξηση του όγκου του αίματος προκαλεί αύξηση της φλεβικής επιστροφής αίματος στην καρδιά, με αποτέλεσμα την αύξηση του όγκου του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται στη συνέχεια σε απόκριση αυτής της αύξησης της καρδιακής δραστηριότητας.
Επιδράσεις του αλατιού και του νατρίου
