Έχουμε την τάση να σκέφτομαι τα Χριστούγεννα ως εποχή χαράς και αγάπης. Μετά από όλα, ο Δεκέμβριος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους χρόνους για να εμπλακεί (με την Ημέρα των Χριστουγέννων να συμπίπτει με τη λίστα). Αλλά, αποδεικνύεται, οι διακοπές είναι επίσης μια από τις πιο δημοφιλείς φορές του χρόνου για να τερματίσει μια σχέση. Στην πραγματικότητα, μια ανάλυση 2010 των αποσυνδέσεων μέσω των καταστάσεων του Facebook διαπίστωσε ότι η διάσπαση φαινόταν να ακουμπάει δύο εβδομάδες πριν από τις διακοπές, με τον μεγαλύτερο αριθμό σπασμών που εμφανίστηκαν στις 11 Δεκεμβρίου. Έτσι γιατί - εν μέσω όλων των πνευμάτων διακοπών και γκι- υπάρχουν τόσα πολλά breakups γύρω από τα Χριστούγεννα; Μιλήσαμε με έναν προπονητή σχέσεων και έναν εξουσιοδοτημένο ψυχολόγο για να μάθουμε.
"Υπάρχει μεγάλη πίεση κατά τη διάρκεια της περιόδου των διακοπών όταν πρόκειται για σχέσεις", ανέφερε η Best Life η προπονητής της σχέσης Marisa T. Cohen, PhD. "Αυτή η πίεση μπορεί να σας αναγκάσει να επανεκτιμήσετε τη φύση της σχέσης σας. Για παράδειγμα, αισθάνεστε άνετα να φέρνετε το σύντροφό σας σπίτι για να συναντήσετε στενή οικογένεια και φίλους; μπορείτε επίσης να δείτε τις πιθανές κόκκινες σημαίες, προκαλώντας τον τερματισμό της σχέσης."
Και σίγουρα υπάρχει η αλήθεια στη θεωρία του Cohen: Σε μια έρευνα του 2017 που αφορούσε 1.600 χρήστες στην εφαρμογή χρονολόγησης Australian RedHotPie, το 56% των ανδρών και το 71% των γυναικών δήλωσαν ότι προτιμούν να χωρίσουν τον σύντροφό τους από το να τους παρουσιάσουν στις οικογένειές τους τα Χριστούγεννα.
"Τα τελετουργικά κοινωνικά και οικογενειακά που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορούν να προκαλέσουν προβληματισμό", δήλωσε η Heather Lyons, εξουσιοδοτημένος ψυχολόγος στο Baltimore Therapy Group, στο Best Life . "Οι άνθρωποι μπορούν να αρχίσουν να σκέφτονται για το αν μπορούν να δουν το πρόσωπο με το οποίο ανήκουν στην οικογένειά τους. Αυτός ο προβληματισμός μπορεί είτε να φέρει κοντά τα ζευγάρια είτε να βοηθήσει κάποιος να συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι με το ένα".
Και για εκείνους που έχουν σταματήσει μια διάλυση, είναι στα πρόθυρα μιας νέας χρονιάς μπορεί να τους δώσει την ώθηση που χρειάζονται για να λάβουν μια τελική απόφαση. "Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συγκεκριμένες ημερομηνίες, όπως την Πρωτοχρονιά, για να δημιουργήσετε το θάρρος να ολοκληρώσετε ένα μεγάλο έργο", δήλωσε ο Λίονς. "Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στην κατάσταση σχέσης κάποιου."
Ενώ η διάσπαση με κάποιον πριν από τα Χριστούγεννα μπορεί να ακούγεται σκληρή, θα μπορούσε επίσης να είναι μια ευλογία στη μεταμφίεση, ακόμα κι αν δεν φαίνεται έτσι. "Όταν οι διακοπές γίνονται πριν από διακοπές, μπορεί να αντανακλά την επιθυμία να είναι σαφής για τις προθέσεις του, " είπε η Λυών. "Η συρρίκνωση μιας αποτυχημένης σχέσης μέσα από τις διακοπές μπορεί να αισθάνεται δόλια για μερικούς, οπότε ίσως να αισθάνεται καλύτερα να αποκόπτεται η Band-Aid".
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.