Ο χυμός των βακκίνιων προέρχεται από ένα από τα τρία φυσικά μούρα της Βόρειας Αμερικής - το βακκίνιο. Οι φυτικές ιδιότητες αυτών των κόκκινων μούρων είναι ιδιαίτερα επωφελείς για όσους πάσχουν από συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή σύντομα UTIs. Παρόλο που συνιστώνται ειδικές δοσολογίες αυτού του βοτάνου, η κατανάλωση ενός γαλλονιού - ή 16 γυαλιών οκτώ ουγκιών - δεν θα καθαρίσει τα ούρα. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ο χυμός των βακκίνιων δεν καθαρίζει τα ούρα, αλλά παρέχει προστασία έναντι αυτών των ενδεχόμενων UTI.
Μηχανισμός
βίντεο
Όταν επιπλέουν στα ούρα, τα μικρόβια όπως τα E. coli και τα σταφύλια προσκολλώνται σε ευαίσθητα σημεία στο ουροποιητικό σύστημα και αναπτύσσονται. Αυτά τα μικρόβια προκαλούν μια οδυνηρή φλεγμονώδη απόκριση σε αυτούς τους ιστούς, γεγονός που οδηγεί στα κλασικά συμπτώματα UTI της επώδυνης, συχνής ούρησης και περιστασιακού αίματος στα ούρα. Ο χυμός των βακκίνιων δεν καθαρίζει πραγματικά τα ούρα. Τα φυτοχημικά ή φυτικά εκχυλίσματα από τα βακκίνια προσκολλώνται στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας, δίνοντάς τους μια εικονική επικάλυψη τεφλόν έναντι των μικροβίων.
Διαθεσιμότητα
Ο χυμός Cranberry διατίθεται σε μια σειρά επιλογών από κοκτέιλ, εκδόσεις χαμηλών θερμίδων και ακόμη συμπυκνωμένα δισκία. Για την προφύλαξη από UTI, η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών προτείνει την κατανάλωση τριών ποδιών 8 οζ ημερησίως ή τη λήψη ενός δισκίου εκχυλίσματος βακκίνιου δύο φορές την ημέρα από το στόμα. Το AAFP προτείνει επίσης την εξεύρεση ενός δισκίου από εκχύλισμα βακκίνιου τουλάχιστον 300 έως 400 mg για πλήρη δράση. Κάποιο χυμό καθημερινά είναι καλύτερο από κανένα · το "Chemical & Engineering News" αναφέρει ότι τα οφέλη από τα βακκίνια παραμένουν ενεργά στο ουροποιητικό σύστημα για χρονικό διάστημα 6 έως 24 ωρών μετά το τελευταίο ποτήρι.
Επιπλέον οφέλη
Εκτός από την πρόληψη κάποιων λοιμώξεων του ουροποιητικού, ο χυμός των βακκίνιων έχει δείξει αποτελεσματικότητα στην καταπολέμηση κάποιων μορφών μυκητιασικών λοιμώξεων καθώς και στη βοήθεια των δοντιών. Η ίδια ιδιότητα που επιτρέπει στον χυμό των βακκίνιων να αποτρέψει την προσκόλληση του E. coli στην κύστη εφαρμόζεται σε οδοντικές πλάκες ή πέτρα στα δόντια. Δυστυχώς, καμία επιστήμη δεν έχει αποδείξει ότι ο χυμός βακκίνιων μπορεί να σταματήσει τον μύκητα που προκαλεί μολύνσεις ζύμης.
