αποδεικτικά στοιχεία ότι οποιοδήποτε τρόφιμο, βιταμίνη, μέταλλο ή βότανο θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, σύμφωνα με την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας. Αυτό περιλαμβάνει συμπληρώματα απώλειας βάρους όπως Hydroxycut. Ωστόσο, αν τρώτε λιγότερες θερμίδες από ό, τι παίρνετε, θα πρέπει να χάσετε βάρος. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε ένα συμπλήρωμα όπως το Hydroxycut.
Βίντεο της ημέρας
Hydroxycut και απώλεια βάρους
, άγριο εκχύλισμα μέντας, goji, acerola, βατόμουρο και ρόδι. Ο ιστότοπος αναφέρεται σε κλινικές μελέτες που αποδεικνύουν ότι το Hydroxycut βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος. Ωστόσο, οι λεπτομέρειες της μελέτης είναι ασαφείς και δεν παρέχονται αναφορές σε περιοδικά.
Απώλεια βάρους χωρίς Hydroxycut
Για να χάσετε βάρος φυσικά, χωρίς να χρειάζεται ένα "φυσικό" συμπλήρωμα, θα πρέπει να προχωρήσετε περισσότερο και να φάτε λιγότερα. Αν η άσκηση είναι δύσκολη για εσάς, σκεφτείτε να προσθέσετε περισσότερη κίνηση στην μέρα σας, σταθμεύοντας μακριά από τις εισόδους και παίρνοντας διακοπές ανάπαυσης κάθε ώρα. Γεμίστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και διατηρήστε μικρές ποσότητες για να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων.
