Ναι, ζούμε σε μια χρυσή εποχή της τηλεόρασης. Αλλά το γεγονός ότι έχετε συντρίψει όλα τα Big Little Lies ή Stranger Things πάνω από τρία Σαββατοκύριακα θα αισθανθεί σαν λίγο χάσιμο χρόνου όταν αναπνέετε την τελευταία σας αναπνοή.
¶Έτσι βγείτε εκεί και ζήστε λίγο, θα σας; Για να σας βοηθήσουμε, εδώ είναι 40 ιδέες που μπορούν να κάνουν όλοι πάνω από 40 για να αισθανθούν εντελώς εκπληρωμένες αμέσως. Και για περισσότερα σχετικά με τη γήρανση δεξιά, μην χάσετε αυτές τις 100 τρόπους να ζουν σε 100!
1 Αφήστε μια μνησικακία
Το να αισθάνεσαι επώδυνο για κάτι που κάποιος κάποτε έκανε σε εσένα είναι αυστηρά για τα παιδιά. Δηλώνοντας ότι είστε πάνω από την αντιληπτή παραβίαση τους είναι οι τελικές μεγάλες μπάλες κινούνται. Αμέσως, θα απελευθερώσετε το εύρος ζώνης του εγκεφάλου και θα ανακτήσετε τη δύναμη που είχε από τότε. Καθαρίστε το σχιστόλιθο, είναι το μεγαλύτερο άτομο και θα αισθανθείτε το καλύτερο για αυτό. Είναι μόνο ένας από τους 25 τρόπους να είναι πιο ευτυχισμένος τώρα!
2 Εθελοντής
Shutterstock
Σκεφτείτε ότι δεν έχετε αλτρουιστικό οστό στο σώμα σας; Μην αφήνετε να σταματήσετε να δίνετε το χρόνο σας σε ανθρώπους που δεν γνωρίζετε - χωρίς προσδοκίες. Η δωρεά έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι δική της ανταμοιβή. Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία μαγνητικής τομογραφίας, οι ερευνητές απέδειξαν ότι όταν κάνουμε κάτι για άλλους ανθρώπους, ενεργοποιείται το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την εξουδετέρωση της ντοπαμίνης - ο ευφορικός παράγοντας που συνδέεται με το σεξ, τα χρήματα, τα τρόφιμα και τα ναρκωτικά. Με απλά λόγια: Η παροχή είναι καλή. Πρόκειται για μια προσαρμογή, λένε οι εξελικτικοί βιολόγοι, που επέτρεψαν στα χτενισμένα είδη μας χωρίς τρίχες να φθάσουν τα 7, 2 δισ. Και να συμπληρώσουν σχεδόν κάθε γωνιά της γης.
3 Μάθετε μια ξένη γλώσσα
Οι αγγλόφωνοι λαοί είναι μεγάλοι να ρίχνουν τους στρατούς τους, τα εμπορικά τους συμφέροντα και τις γλώσσες τους, σε όλο τον κόσμο, και εδώ και αιώνες. Ένα δυσάρεστο παραπροϊόν από αυτό: Οι περισσότεροι μητρική αγγλικά ομιλητές είναι μόνο εξοικειωμένοι στη μητρική τους γλώσσα. Η γλώσσα ενημερώνει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, που σημαίνει ότι τα πολυγλωσσικά μπορούν να βιώσουν τον κόσμο με έναν τρόπο που είναι αναμφισβήτητα πλουσιότερος από τους μονολόγους. Η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας δεν θα σας δώσει μόνο ένα καλύτερο στιγμιότυπο από το κρεβάτι ενός ντόπιου όταν βρίσκεστε σε διακοπές στο εξωτερικό-μπορεί να σας αναγκάσει να απευθυνθείτε σε όλα τα είδη των πραγμάτων από μια ελαφρώς διαφορετική γωνία. Και θα σας κρατήσει αιχμηρά, ακριβώς όπως αυτά τα 7 τρόποι να ενισχυθεί η δύναμη του εγκεφάλου σας μετά από 40.
4 Διαβάστε τα κλασικά
Τα κλασικά είναι κλασικά για έναν λόγο. Αντιμετώπιση αυτών των βαρέων tomes μπορεί να φαίνεται σαν μια μεγάλη επένδυση χρόνου, έτσι ώστε να το κάνει ένα μακροπρόθεσμο έργο. Προσδιορίστε 50 κλασικούς τίτλους και δεσμευθείτε να διαβάζετε 10 ανά έτος για τα επόμενα πέντε χρόνια. Μερικά από τα πλεονεκτήματα του χτυπήματος των βιβλίων: Αύξηση του λεξιλογίου σας. κατανοώντας τελικά τις πολιτιστικές αναφορές που σας διέφυγαν για χρόνια. αποκτώντας ένα πλαίσιο για την ιστορία και τον πολιτισμό και βελτιώνοντας τη νοημοσύνη σας. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013, μπορεί να βελτιώσετε ακόμα και τις κοινωνικές δεξιότητές σας. Και όταν τελειώσετε με τα κλασικά, πάρτε μερικά από τα σύγχρονα 40 βιβλία κάθε άντρα και κάθε γυναίκα πρέπει να είναι δική του.
5 Μάθετε μια νέα δεξιότητα
Δεν είσαι ποτέ πολύ παλιά για να μάθεις μια νέα χρήσιμη ικανότητα. Είτε πρόκειται για κωδικοποίηση, για την εκμάθηση των εισερχομένων στην αγορά ακινήτων ή απλά για την εκμάθηση μαγειρέματος, το κάνετε - και το κάνετε καλά - και θα σας εξυπηρετήσει για τις υπόλοιπες μέρες σας. Αν θέλετε κάποια έμπνευση, εδώ είναι οι 20 πιο προσοδοφόρες πλευρές Hustles για την καταβολή των αποταμιεύσεων σας στα στεροειδή.
6 Μάθετε 5 εξατομικευμένα πιάτα
Σκεφτείτε τα 5 πιο απίστευτα πιάτα που έχετε φάει ποτέ. Μάθετε πώς έγιναν, στη συνέχεια μιμούνται, πλοίαρχοι και βελτιώνουν τους, προσδίδοντας στοιχεία που είναι μοναδικά δικά σας. Κρατήστε πάντα τα συστατικά που χρειάζεστε και τα κάνετε τόσο συχνά ώστε η τοποθέτησή τους να γίνει δεύτερη φύση. Αν ψάχνετε για μια μεγάλη μαγειρική καμβά για να μάθετε, ελέγξτε τα 40 πιάτα όλοι πάνω από 40 πρέπει να Master.
7 κύριες κοκτέιλ
Να φιλοξενούνται με τους περισσότερους και να ενθουσιάζουν τους καλεσμένους σας που επισκέπτονται το σπίτι σας. Πρακτική κάνοντας τέσσερα κλασικά μέχρι να τα βάλουν μαζί γίνεται αυτόματη. Δημιουργήστε και ονομάστε ένα αξέχαστο κοκτέιλ σπιτιού. Bonus Points αν μπορείτε να πείτε μια συναρπαστική ιστορία για το τι ενέπνευσε αυτό το συγκεκριμένο συνδυασμό γεύσεων. Εάν είστε αρχάριος της μιτολογίας, μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε με αυτά τα 15 κοκτέιλ δύο συστατικών που μπορείτε να κάνετε σε 15 δευτερόλεπτα.
8 Έχετε "εσείς" ημέρες
Ποια θα ήταν η ιδανική σας μέρα; Τι θα φάγατε, πού θα πήγαινα; Τι θα έκανες? Σκεφτείτε το και στη συνέχεια σχεδιάστε μια μέρα που είναι για σας - χωρίς την πίεση που θα ασκούσατε να είναι τα γενέθλιά σας.
Απενεργοποιήστε όλες τις συσκευές σας, ρυθμίστε ένα μήνυμα εκτός γραφείου στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σας και πάρτε μια μέρα για να εξετάσετε τις επιθυμίες των άλλων, εκτός από τη δική σας. Ίσως απλά να ανακαλύψετε ότι η αδιαπραγμάτευτη εγωκεντρικότητά σας για μια ολόκληρη μέρα μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη δόση του εαυτού σας τον υπόλοιπο χρόνο. Και για περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε τον προσωπικό χρόνο, ελέγξτε τα 10 Best Buster Stress Non-Exercise.
9 Παρακολουθήστε τα κλασικά
Το Διαδίκτυο αφθονεί με λίστες των 50, 100, 500 πιο σημαντικών ταινιών που πρέπει να γίνουν τον περασμένο αιώνα. Περάστε το τελευταίο μυστικό μάρκετινγκ Marvel - ξέρεις πώς θα αποχωρήσει, τελικά, και δείτε μια κλασική ταινία μια φορά την εβδομάδα. Στη συνέχεια, βρείτε έναν αξιολογητή ταινία κριτικό που σας αρέσει? σημειώστε πώς οι εντυπώσεις του για μια κριτική ταινία συγκρίνεται με τη δική σας. Σκεφτείτε τι λένε αυτές οι αντιθέσεις σχετικά με το πώς σκέφτεστε, ποιος είστε.
10 Εξερευνήστε το οικογενειακό σας δέντρο
Shutterstock
Rogues, τυχοδιώκτες, εραστές, κακοποιούς, bigamists. Δώστε στο οικογενειακό σας δέντρο ένα καλό κούνημα και όλοι οι συναρπαστικοί χαρακτήρες είναι υποχρεωμένοι να εγκαταλείψουν. Ζούμε σε μια εποχή κατά την οποία οι πόροι για να κοιτάμε πίσω ποιοι είμαστε και από πού προέρχονται οι άνθρωποι μας αφθονούν. Έχοντας μια αίσθηση του ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να σας δώσουν μια νέα προοπτική για το ποιοι είστε, τις επιλογές που κάνετε και σε κρίσιμο σημείο, όπου μπορεί να είστε επικεφαλής.
11 Διαμαρτυρήστε κάτι.
Shutterstock
Η μετάβαση στη ζωή χωρίς να στέκεστε για τις πεποιθήσεις σας συνάγει ότι όλα στον κόσμο είναι εντάξει. Τα πράγματα αλλάζουν μόνο όταν οι άνθρωποι αποφασίζουν ότι έχουν αρκετό από το status quo. Λοιπόν, τι κολλάει στο craw; Τι θα κάνετε για αυτό; Και για περισσότερα σχετικά με διαμαρτυρίες, ή ο ανταποκριτής ρωτά: Έχει #MeToo Gone #TooFar;
12 Νάρκη κάτω από τα αστέρια
Ο φθηνότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος να αποκτήσετε κάποια προοπτική για τη θέση σας στο σύμπαν είναι να πάρετε κάπου σκοτεινό σε μια σαφή καλοκαιρινή νύχτα και να κοιτάξετε προς τα έξω. Αναπνεύστε στον αέρα και ακούστε μια κακοφωνία εκατοντάδων άλλων μορφών ζωής μέσα σε λίγα βήματα από όπου βάζετε. Και θυμηθείτε: Το Stargazing είναι ένας από τους 50 καλύτερους τρόπους χαλάρωσης με τον συνεργάτη σας.
13 Πηγαίνετε σε μια μπάλα μεταμφίεσης
Ένα αστείο πράγμα συμβαίνει όταν βάζετε μια μάσκα. Η ανωνυμία που παρέχει μπορεί συχνά να σας οδηγήσει να συμπεριφέρεστε, και ακόμη και να σκεφτείτε, για το λόγο που συνήθως δεν θα ήταν. Παρακολουθώντας μια μπάλα μεταμφίεσης μπορεί να είναι μια συναρπαστική ματιά σε μια λιγότερο συνειδητή εκδοχή σας. Τι θα κάνετε, να πείτε και να σκεφτείτε πότε η ταυτότητά σας είναι σκοτεινή;
14 Πηγαίνετε σε ένα αφρικανικό σαφάρι
Σίγουρα, θα δείτε ελέφαντες, λιοντάρια, λεοπάρδαλα, βουβάλια, καμηλοπαρδάλεις, ύαινες, gazelles κλπ. Αλλά ακόμα κι αν είστε από Dubuque, Poughkeepsie ή Paducah, θα αισθανθείτε μια μυστηριώδη αίσθηση επιστροφής στην σαβάνα. Η υποσαχάρια Αφρική είναι ο τόπος όπου οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν ξεκινήσει και η εμπειρία του τοπίου, της χλωρίδας και της πανίδας που θα αναγνωρίζονταν στους αρχαίους προγόνους μας θα ενσταλάξει μια αίσθηση δέος και θαυμασμού σε σας. Έτσι, χωρίς περαιτέρω πικρία, εδώ είναι οι καλύτερες εμπειρίες Safaris και Luxury Desert.
15 Βόλτα με άλογο
Shutterstock
Για χιλιάδες χρόνια, η ιππασία ήταν σχεδόν τόσο γρήγορη όσο κάθε άνθρωπος μπορούσε να ταξιδέψει εκτός από την πτώση ενός γκρεμού. Σέλα επάνω, πάρτε μια βόλτα και εμπειρία αυτό που πριν από 200 χρόνια ήταν η τελευταία λέξη σε ταχεία μεταφορά. Καλύτερα ακόμα - επενδύστε σε μια παλιά ζωγραφική της δικής σας.
16 Δοκιμάστε μια δεξαμενή αισθητικής στέρησης
Η στέρηση του εγκεφάλου σας από τη διέγερση σας δίνει τη δυνατότητα να δοκιμάσετε τι μπορεί να κάνει όταν μένει στις δικές του συσκευές. Μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να προετοιμαστούν για ανταγωνιστικά γεγονότα, ενώ άλλοι το βρίσκουν ξεκούραστο επειδή ο εγκέφαλος συμπεριφέρεται με τρόπο παρόμοιο με τον ύπνο. Εάν βρείτε τον διαλογισμό μια πρόκληση, είναι ακόμα ένας δροσερός τρόπος για να συμμετάσχετε σε κάποια χαλάρωση και ενδοσκόπηση. Και θυμηθείτε: Η επικέντρωση είναι ένας από τους 30 καλύτερους τρόπους για να πάρετε περισσότερη ενέργεια πριν το μεσημέρι.
17 Ζήστε τα πιο καυτά και πιο κρύα κλίματα στη γη
Το πιο καυτό: 134 βαθμούς Φαρενάιτ. Το πιο κρύο: -128 Φαρενάιτ. Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσό παραλλαγής σε έναν πλανήτη που θα μπορούσατε να περάσετε μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες οδήγησης 70 μίλια ανά ώρα. Η εμπειρία των άκρων του κόσμου μας είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αποκτήσετε μια προοπτική σε αυτό το θαυμάσιο, ποικίλο μπλε μάρμαρο στον περιορισμένο χρόνο που περπατάτε στην επιφάνεια του.
18 Ζήστε τη μηδενική βαρύτητα
Πάρτε σε μια από αυτές τις πτήσεις ή μηχανήματα που προσομοιώνει τη μηδενική βαρύτητα. Θα κοστίσει περίπου πέντε μάρκες. Υπάρχουν πιο πρακτικοί τρόποι να δαπανήσετε $ 5.000; Σίγουρος. Υπάρχουν πιο διασκεδαστικοί τρόποι; Ναί. Υπάρχουν πιο διασκεδαστικοί νομικοί τρόποι; Όχι πραγματικά.
19 Πιάστε, σκοτώστε, καθαρίστε, μαγειρέψτε και φάτε ένα ψάρι
Είτε είσαι άνδρας ή γυναίκα, καλώντας τους φίλους και την οικογένεια σε ένα ψωμί σοκολάτας στη δική σας θέση είναι πάντα εντυπωσιακό. Η γνώση ότι τροφοδοτείτε το πλησιέστερο και αγαπητό σας με αυτό που έχετε τραβήξει από τα βαθιά βάτα με τα δύο χέρια σας ικανοποιεί με τον πιο πρωτόγονο και αρρενωπό τρόπο που μπορείτε να φανταστείτε.
20 Πηγαίνετε σε ένα παιχνίδι Παγκοσμίου Κυπέλλου
Στα αμερικάνικα αθλήματα, αυτό που συμβαίνει στον αγώνα πρέπει να αγωνιστεί για την προσοχή με τα ημίχρονα δείχνει, μαζορέτες, και το φιλί-cam. Αλλά στο μέσο γύρο παιχνιδιού σας στην Αγγλία Premier League, τα ηλεκτρισμένα πλήθη χωρητικότητας γοητεύονται από 90 ασταμάτητα λεπτά φρενίτιδας. Τώρα αντιπαραβάλλουμε αυτό με την ατμόσφαιρα ενός παιχνιδιού Παγκοσμίου Κυπέλλου, στο οποίο οι εθνικές ομάδες συναντώνται για ένα μήνα κάθε τέσσερα χρόνια. Μπορεί να μην είστε ποτέ σε θέση να καθίσετε μέσα από εννέα συμμετοχές του βασικού μπέιζμπολ πρωτάθλημα και πάλι.
21 Οδηγήστε στο αυτοκινητόδρομο
Το γρηγορότερο που μπορείτε νόμιμα να οδηγήσετε σε μια αμερικανική εθνική οδό είναι σε μια έκταση 41 μιλίων διόδια μεταξύ Σαν Αντόνιο και Ώστιν, Τέξας. Εκεί, μπορείτε να την ανοίξετε μέχρι τα 85 μίλια / ώρα χωρίς να ανησυχείτε για να τραβήξετε. Το πράγμα είναι ότι υπάρχουν πολλά αυτοκίνητα παραγωγής στις ΗΠΑ ικανά να χτυπήσουν σχεδόν διπλάσια ταχύτητα.
Την επόμενη φορά που βρίσκεστε στη Γερμανία, ενοικιάστε τον Audi R8 του 2017 - την πιο γρήγορη Audi σειράς παραγωγής όλων των εποχών - και κατευθυνθείτε προς το αυτοκινητόδρομο, όπου συνήθως δεν υπάρχουν όρια ταχύτητας, και να το πάρετε στο μέγιστο: Μια καυτή 200, 7 μίλια / ώρα. Και μόλις είστε στο σπίτι, ελέγξτε έξω ένα από αυτά τα 14 Sportscars να!
22 Κάντε πυρκαγιά
Η ικανότητά του να δημιουργεί φωτιά είναι το τεχνολογικό άλμα που διαφοροποίησε την ανθρωπότητα από όλα τα άλλα πλάσματα. Θα ήταν ντροπή να ζήσεις και να πεθάνεις χωρίς να δοκιμάζεις το χέρι σου σε κάτι τόσο πολύ ανθρώπινο. Πιάσε μερικά ραβδιά και πάρει τρίψιμο.
23 Αγοράστε ένα ποτό στο μπαρ
Τώρα που μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, τραβήξτε τυχαία τους φίλους ενός μπαρ σε ένα ποτό ποτών. Όχι μόνο θα σας κάνει να νιώσετε καλά, θα ξεκινήσει μερικές ενδιαφέρουσες συνομιλίες και θα σας κερδίσει μερικούς γρήγορους φίλους.
24 Καταδύσεις
Το εβδομήντα τοις εκατό του πλανήτη που ζούμε καλύπτεται από νερό και ζείτε στο 0, 01% της ανθρώπινης ιστορίας, όπου μπορείτε να εκμεταλλευτείτε την τεχνολογία που επιτρέπει στους αναπνευστήρες να πάνε και να ελέγχουν το βαθύ πρώτο χέρι. Μη χάσετε την ευκαιρία σας. Είναι κυριολεκτικά ένας ολόκληρος κόσμος.
25 Κάνε κάτι από το μηδέν
Τον 20ο αιώνα θα μπορούσατε να περπατήσετε σε ένα κατάστημα και να αγοράσετε κάτι που ήθελε ή χρειαζόταν. Στον 21ο αιώνα, παραγγέλνετε στο διαδίκτυο και εμφανίζεται σε μερικές ημέρες. Αλλά υπάρχει κάτι σπουδαίο για να σκεφτείτε λίγο, να αναλάβετε δέσμευση και να δημιουργήσετε αυτό το πράγμα μόνοι σας. Σίγουρα δεν υπάρχει έλλειψη ατόμων στο YouTube που να είναι πρόθυμοι να σας δείξουν δωρεάν.
26 Πιείτε μια Γκίνες στο Δουβλίνο
Μήπως μια πίντα του φημισμένου λάγου γεύση καλύτερα στο Δουβλίνο; Ναι. Όχι γιατί είναι παρασκευασμένο με νερό από τον κύριο ποταμό της πόλης, το Liffey, γιατί αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση δεν είναι. Το νερό προέρχεται από τα βουνά Wicklow. "Στις ιρλανδικές παμπ μπορείτε να παραγγείλετε ένα Guinness γνωρίζοντας ότι η βρύση έχει ρέει όλη την ημέρα, οπότε ποτέ δεν θα πάρετε μια pint που έχει καθίσει στους σωλήνες για μια ώρα.Ωστόσο, στο Λονδίνο, θα μπορούσε να ήταν εκεί όλη την ημέρα, "λέει ο εμπειρογνώμονας μπύρας Pete Brown. "Οι ντόπιοι τείνουν επίσης να γνωρίζουν τη δική τους μπύρα προς τα έξω, οπότε θα το πάρετε στη σωστή θερμοκρασία, στο σωστό γυαλί και με το σωστό κεφάλι.
27 Αναπτύξτε τα δικά σας φρούτα και λαχανικά
Shutterstock
Τίποτα δεν λέει "Είμαι δάσκαλος της φύσης" από το να βάζεις νόστιμα, θρεπτικά βιολογικά τρόφιμα στο τραπέζι που έχεις μεγαλώσει. (Επιπλέον, είναι ένα αντιστάθμισμα κατά της κατάρρευσης της κοινωνίας.) Ακόμη και αν δεν έχετε πολύ χώρο ή χρόνο, προσπαθήστε να αναπτύξετε κάποια βότανα χαμηλής συντήρησης.
28 Περπατήστε στο Σινικό Τείχος της Κίνας
Το ακούμε καθημερινά, αλλά η ιδέα να οικοδομήσουμε ένα τεράστιο τείχος για να κρατήσουμε τους ανθρώπους έξω από μια χώρα δεν είναι κάτι νέο. Οι Κινέζοι το έκαναν πριν από περισσότερα από 2.700 χρόνια ως μέσο να εμποδίσουν τις νομαδικές φυλές από τις στέπες της Ευρασίας. Το μεγαλύτερο μέρος του Τείχους κατασκευάστηκε κατά τη διάρκεια της Δυναστείας των Μινγκ, το οποίο, μπορεί να θυμηθείτε, δημιουργήθηκε μετά από τους πιό διαβόητους στεγασμένους στέπες - τους Μογγόλους - που είχαν δει την εξουσία τους να εξαφανιστεί. Επομένως, όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, η κατασκευή τοίχων της εποχής του Μινγκ έμοιαζε με το κλείσιμο της πύλης μετά το βίδωμα του αλόγου, αλλά συμβόλιζε ένα εμπόδιο μεταξύ του κινεζικού πολιτισμού και του υπόλοιπου κόσμου. Σκεφτείτε για αυτό καθώς περνάτε μια μέρα (ή περισσότερο) περπατώντας ένα τμήμα της.
29 Προσέξτε συχνά
"Πρέπει πραγματικά να φτάσει στο…". Ναι, πρέπει πραγματικά - και πρέπει πραγματικά να το κάνετε τώρα. Με την απόσπαση κάτι τόσο γρήγορο και απλό, θα πρέπει να είστε όλοι πέρα από τον εαυτό σας. Είναι το 2018. Την επόμενη φορά που θα πείτε στον εαυτό σας ότι θα πρέπει να κάνετε μια σύνδεση, να φτάσετε στην τσέπη σας και να καλέσετε ή να κάνω κάποια γραφή σε κάποιον. Θα χαρούμε να το κάνατε, και θα είναι και εγώ.
30 Υιοθετήστε ένα κατοικίδιο ζώο
Υπάρχουν πολλά ζώα που χρειάζονται αγάπη και σπίτι. Το να δώσετε σε ένα συντροφικό πλάσμα μια νέα μίσθωση ζωής θα σας κάνει να νιώσετε υπέροχο. Ορισμένα είδη έχουν πράγματι πιστωθεί με την ανακούφιση ψυχικών προβλημάτων όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Και μόλις το κάνετε, διαβάστε πρώτα το The Former Model που θέλει να σώσει τη ζωή του σκύλου σας.
31 Διοργανώστε ένα γεγονός διακοπών
Είτε πρόκειται για Χριστούγεννα, Χανουκά ή Ευχαριστιών, βάλτε τα παντελόνια μεγάλου αγκαλιά σας και φροντίστε αυτά που αγαπάτε, κάνοντάς τα να αισθάνονται φροντισμένα και να τροφοδοτούνται στο σπίτι σας.
32 Δείτε ένα θρύλο της μουσικής
Αν τα τελευταία χρόνια μας έχει διδάξει κάτι, είναι ότι οι μύθοι της μουσικής περνούν πολύ μακριά πριν από την εποχή τους. Tom Petty, Lemmy, Bowie, Prince, Glenn Frye, Natalie Cole, Merle Haggard… Ας ελπίσουμε ότι η λίστα δεν θα συνεχιστεί το '18. Αλλά πολλοί θρύλοι των rock φτάνουν στην ηλικία συνταξιοδότησης. Η ζωή τους εκτείνεται σε ολόκληρη την ιστορία του είδους. Τους δείτε όσο μπορείτε.
33 Πηγαίνετε σε μια κινηματογραφική μηχανή
Είναι μια φέτα της Americana που έχει παραμείνει σε παρακμή για δεκαετίες. Παρόλο που υπάρχουν εκδόσεις Disneyized εδώ και εκεί, αναζητήστε μια αυθεντική μονάδα δίσκου που είναι εδώ για λίγο, ενώ μπορείτε ακόμη.
34 Τρέξε μετά από έναν τεράστιο τροχό τυριού
Σοβαρά. Είναι αυτό που κάνουν κάθε χρόνο στο Cooper's Hill στο Gloucestershire της Αγγλίας. Ένας γύρος δώδεκα λιβρών τυριού Double Gloucester χαλαρώνει στην κορυφή μιας απότομης κλίσης των 200 μέτρων και ένα πλήθος αναζητητών κινδύνου τρέχει μετά από αυτό σε μια προσπάθεια να το πιάσει και να το διεκδικήσει. (Ποτέ κανείς δεν έχει, φυσικά, το τυρί παρουσιάζεται σε όποιον φτάνει στο κάτω μέρος του λόφου πρώτα.) Τα γεγονότα διασκέδασης: Το τυρί μπορεί να επιτύχει ταχύτητες 70 μίλια / ώρα και να ξεκινήσει ένα δευτερόλεπτο με το κεφάλι στα δρομέα.
35 Κατασκευάστε ένα καταφύγιο
Όπως και η οικοδόμηση μιας πυρκαγιάς, η οικοδόμηση ενός καταφυγίου ήταν μια βασική δεξιότητα για τους αρχαίους προγόνους μας που έφυγαν από τις τροπικές περιοχές για ψυχρότερα, πιο υγρά κλίματα. Όχι μόνο δημιουργεί ένα καταφύγιο για να επανασυνδεθεί με το προϊστορικό μας παρελθόν, υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα μπορούσε να έρθει χρήσιμο σε ένα κακό ταξίδι πεζοπορίας.
36 Φτιάξτε τα ρούχα σας
Ξέρετε ότι είναι ένα καταπληκτικό συναίσθημα να βρείτε ρούχα που ταιριάζουν καλά. Αλλά υπάρχει κάτι πολύ ξεχωριστό για κάτι που γίνεται για να χωρέσει το σώμα σας. Ακριβός? Μπορεί να είναι. Βρείτε όμως το σωστό tailor και η σιλουέτα σας θα μεταμορφωθεί με τρόπους που δεν μπορείτε να φανταστείτε. Μπόνους: Έχοντας ρούχα για τη σημερινή σας διάπλαση θα σας αποτρέψει να ξεφύγετε από το σχήμα.
37 Γράψτε και δώστε μια ομιλία
Μπορεί να ήταν μια στιγμή από τότε που σας ζητήθηκε να φτιάξετε μια ομιλία του καλύτερου ανθρώπου, η οποία πιθανότατα ήταν μια χαλαρή συλλογή από γεμάτα αηδία ανέκδοτα για ένα ταξίδι στο κολέγιο στο Άμστερνταμ, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι η Becca είναι ένα "πραγματικά σπουδαίο κορίτσι". Είστε καλύτερα από αυτό τώρα. Χρησιμοποιήστε τα λόγια σας. Εθελοντής για διάσκεψη ή παρουσίαση. Γράψτε μια συζήτηση TED και δοκιμάστε το στο YouTube. Παρακολουθήστε ένα Toastmasters και ξεκινήστε να κατασκευάζετε κάτι σπουδαίο.
38 Πιλοτικό ένα αεροπλάνο
Είναι σχετικά φτηνό να παίρνετε μαθήματα ιππασίας. Τι θα μπορούσε να είναι πιο διασκεδαστικό από το να είσαι στο πιλοτήριο, να τράβηξε πίσω και να σηκωθείς, πάνω και μακριά; Αν δεν είναι η ταχύτητά σας, νοικιάστε ένα ιδιωτικό τζετ.
39 Εκπαιδεύστε και τρέχετε ένα μαραθώνιο
Αυτή η εκδήλωση μεγάλων αποστάσεων γεννήθηκε πριν από περισσότερα από 2.500 χρόνια, όταν ένας Έλληνας δρομέας μεταφέρθηκε στην Αθήνα από το πεδίο μάχης στον Μαραθώνα για να ανακοινώσει ότι οι Έλληνες είχαν κερδίσει μια απίθανη μάχη. Όταν έφτασε στην Αθήνα, γύρισε αμέσως και πέθανε. Μην το κάνετε αυτό. Αλλά τρέχετε έναν μαραθώνιο. Λιγότερα επιτεύγματα αισθάνονται καλά. Ορίστε το στόχο έξι μήνες έως ένα χρόνο πριν από την εκδήλωση - αυτό θα σας δώσει αρκετό χρόνο και λόγο για να θεσπίσετε μια καλύτερη διατροφή, τακτική άσκηση και βελτιωμένη διαχείριση του χρόνου.
40 Γιορτάστε τις ιστορίες ενός ηλικιωμένου συγγενή
Το κάπνισμα, το πόσιμο, η περιποίηση - οι γέροντες μας έκαναν ό, τι κι εσύ κάνεις. Οι οικογενειακοί θρύλοι αξίζουν να περάσουν και είναι μια χαμένη τέχνη. Έτσι, την επόμενη φορά που έχετε μια ευκαιρία, αρπάξτε ένα μπουκάλι κάτι ισχυρό, ρωτήστε ένα μεγαλύτερο δέκα ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή τους. Θα βάλει τη δική σας σε θαυμάσια προοπτική. Και για περισσότερα σχετικά με τη ζωή που ζουν στο έπακρο, εδώ είναι πώς Jane Fonda μένει ένα Ageless Wonder.
