Όταν ήσασταν παιδί, τα λόγια πραγματικά δεν σήμαιναν τόσο πολύ. Θα μπορούσατε να ξεφύγετε από οτιδήποτε - αν μια άτακτη λέξη έμαθε από έναν ενήλικα ή μια άσεμνη φράση που τραβήχτηκε από την τηλεόραση - και κανείς δεν νοιαζόταν πραγματικά . Εάν τυχαίνει να έχετε αποκρουστεί, πιθανότητες είναι ότι ήρθε με ένα γέλιο και ένα, "Είναι μια διδακτική στιγμή" ετικέτα.
Καθώς μεγαλώνεις, όμως, η ανοχή για τέτοιες μη εξελεγμένες δηλώσεις μειώνεται. Πολύ έντονα. Και ενώ οι περισσότεροι από εμάς καταλάβουμε τι είναι κατάλληλο και τι δεν είναι, για παράδειγμα, το λύκειο ή την πρώιμη ενηλικίωση, άλλοι αποτυγχάνουν να μάθουν τίποτα καθόλου. Ως εκ τούτου, βγάζουν ανοησίες στην εργασία και στο σπίτι, κατά τη διάρκεια κοινωνικών συναντήσεων και αθλητικών εκδηλώσεων, στη μέση των προπονήσεων και των μεσημεριανών γραμμών ή -και αυτό είναι το σοβαρότερο αδίκημα- στο υπνοδωμάτιο. Εδώ έχουμε συγκεντρώσει τις 40 πιο συχνές παραβάσεις τους. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε τι να μην λέτε ποτέ σε κανέναν. Πάντα. (Αν δεν έχετε μέχρι τώρα, αυτό είναι.) Και αφού έχετε τακτοποιήσει το λαϊκό σας, προχωρήστε στην απαγόρευση των 40 πράγματα που κανείς δεν θα πρέπει να κάνει ποτέ.
1 "Δεν έχω χρόνο."
Shutterstock
Αυτή είναι μια από τις πιο ψευδείς απαντήσεις που μπορείτε να δώσετε σε κάποιον στην εργασία και είναι αυτή που όλοι γνωρίζουν ότι δεν είναι αλήθεια. Υπάρχει πάντα χρόνος να δουλέψουμε σε κάτι - είναι απλώς θέμα χρόνου. Προσπαθήστε να λέτε κάτι σαν: "Δεν θα μπορέσω να κάνω αυτή την προτεραιότητα τώρα." Και για περισσότερες φράσεις γραφείου-verboten, οστών επάνω στα 40 πράγματα που κανείς δεν πρέπει ποτέ να πει στην εργασία.
2 "Δεν είναι δίκαιο!"
Shutterstock
Το σκουλαρίκι αυτό το κόσμημα πρέπει να επιτρέπεται μόνο για παιδιά κάτω των 10 ετών. Μόλις χτυπήσετε την εφηβεία και αρχίσετε να γίνετε ώριμος και σοφός στους τρόπους του κόσμου, παρακαλείστε να αποσυρθείτε από αυτό το whiminy retort. Και αν είστε στη μεσαία ηλικία και το ξεγελάσετε, πρέπει να ντροπιάζεστε. Και για περισσότερα πράγματα για να απαλλαγείτε από την γλώσσα σας, μάθετε τα 50 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον άνω των 50 ετών.
3 "Φαίνεται κουρασμένος."
Shutterstock
Ποτέ μην το πείτε ποτέ σε κανέναν, ιδιαίτερα σε ξένους, εκτός αν σκοπεύετε να το ακολουθήσετε με κάτι σαν το "αξίζετε ένα διάλειμμα" και στη συνέχεια να αρχίσετε να αναζωογονείτε και να καλύπτετε κάθε γήινη επιθυμία τους. Κανείς δεν θέλει να ακούσει ότι μοιάζουν άθλια. Και αν μάλιστα μοιάζουν άθλια, πιθανότατα θα αισθάνονται και άθλια - και το σχόλιό σας απλώς χειροτέρεψε τα πράγματα. Pro συμβουλή: Ποτέ μην το λέτε αυτό σε ένα σημαντικό άλλο. Και για πιο απαγορευμένες φράσεις, μάθετε τα 50 πράγματα που οι άνθρωποι απλώς επιθυμούν να σταματήσετε να λέτε.
4 "Από το δρόμο μου!"
Το να είσαι αυτοσχέδιος τραγούδι συχνά απαιτεί χρόνια εγωισμού για να καλλιεργηθείς και αν βρεις ποτέ τον εαυτό σου να εκφράσεις αυτό το θαυμαστικό - και δεν είσαι στη φωτιά - τότε τα συγχαρητήρια, γίνεσαι τάξη A boor, όλα πριν από την ηλικία των 50.
5 "Επόμενο!"
Μπορείτε να το πείτε αν εργάζεστε πίσω από ένα μετρητή για το μεσημεριανό γεύμα και πρέπει να καλέσετε τον ακόλουθο πελάτη, αλλά αν το λέτε ποτέ ως απόρριψη κάτι που δεν είναι ικανοποιητικό για σας, παρακαλώ κοιτάξτε μακριά στον καθρέφτη τέρας που έχεις γίνει. Τίποτα δεν είναι πιο έντονο από κάποιον που σκέφτεται ότι ο χρόνος τους είναι πολύτιμος από τον δικό σου, και το κάνει ορατό σε όλους γύρω τους.
6 "Είμαι σε μια δίαιτα."
Εάν είστε σε ένα δείπνο και ο οικοδεσπότης σας εξυπηρετεί κάτι ανάρμοστο ή βγάζετε φαγητό με φίλους και κάποιος σας προσφέρει μια μπουκιά που δεν είστε σε, απλώς αρνούνται ευγενικά με ένα γρήγορο, "Όχι, ευχαριστώ". Δεν υπάρχει λόγος να πάτε σε δικαιολογίες και κανείς δεν νοιάζεται πραγματικά και απλώς σας κάνει να έρθετε ως λίγο ανεξιχνίαστο. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις υγιείς διατροφικές σας συνήθειες, φυλάξτε τα πράγματα στον εαυτό σας και μάθετε τους 30 καλύτερους τρόπους για να κολλήσετε σε οποιαδήποτε δίαιτα.
7 "Πότε θα έχετε ένα μωρό;"
Shutterstock
Η παραμόρφωση αυτής της δήλωσης είναι εντάξει μόνο αν είστε γηράσκουσα μητέρα και ακόμη και τότε δεν πρόκειται να σας δώσει μια μεγάλη ανταπόκριση. Εάν έχετε την κουράγιο να το πείτε αυτό σε ένα ζευγάρι που μόλις συναντήσατε, ή ακόμα και μερικούς παλιούς φίλους που πρόσφατα έχετε συνδέσει ξανά σε ένα πάρτι, η εικασία μας είναι ότι ο εγκέφαλός σας είναι πιθανώς συννεφιασμένος φροντίζοντας τα παιδιά που έχετε ήδη.
8 "Προσέξτε, τρέλα!"
Shutterstock
Ναι, η μετακίνηση μπορεί να είναι μια δοκιμαστική στιγμή της ημέρας, όπου η ψυχική δύναμη είναι στα περιθώρια και οι θερμοκρασίες σιγοβράζουν κάτω από την επιφάνεια, αλλά αν δεν θέλετε να ξεκινήσετε έναν αγώνα, 40-year-old, απλά λένε ένα απλό "με συγχωρείτε" αν κάποιος μπαίνει στον χώρο σας. Το να έρχεσαι σπίτι με μια αιματηρή μύτη και το ριγέ πουκάμισο δεν είναι ποτέ εντάξει. Εάν βρεθείτε με αυτή τη σιγοβράζοντας καθημερινή οργή, μπορεί να θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε το ταξίδι σας το πιο διασκεδαστικό μέρος της ημέρας σας.
9 "Ποιον ψηφίζετε;"
Αυτές τις μέρες ειδικότερα, είναι ίσως καλύτερα να κρατήσετε την πολιτική σας στον εαυτό σας και να μην διερευνήσετε πάρα πολύ βαθιά τις ιδέες των άλλων σχετικά με το ποιος θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για την κυβέρνηση. Αφήστε το ανάμεσα σε εσάς και τη στενή οικογένεια και φίλη σας, αλλά σημειώστε ότι, ακόμα και τότε, μπορεί να πάρει λίγο dicey. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αυτό το ερώτημα. Και για περισσότερα λόγια σχετικά με το Beltway, διαβάζετε τα The 25 All-Time Greatest One-Liners από τους Πολιτικούς.
10 "Έχετε τελειώσει;"
Shutterstock
Θέλοντας να μάθετε εάν ο σύντροφός σας έχει κάνει φαγητό ώστε να μπορείτε να παραλάβετε την επιταγή από τον σερβιτόρο; Τότε αυτό είναι A-okay. Μιλώντας με ένα στεναγμό καθώς εσείς και ο σύντροφός σας έχετε εξαφανίσει κάποια αντιληπτή διαμάχη; Προετοιμαστείτε για περισσότερα προβλήματα.
11 "Για ένα…"
Shutterstock
Ξεκινώντας μια συζήτηση με ένα "για ένα…" είναι ένας από τους χαμηλότερους και πιο λεπτούς τρόπους να προσπαθήσουμε να δώσουμε μια φιλοφρόνηση. Χρησιμοποιείται τακτικά από παιδιά που είναι μόνο φαγούρα να αισθάνονται ανώτεροι και να μιλάνε με μια γυναίκα το κλασικό: "Για μια γυναίκα, είσαι…" Μην το χρησιμοποιείτε όταν προσπαθείτε να κολακεύσετε κανέναν, γιατί είναι προσβολή.
12 "Ας πάρουμε brunch!"
Τα φουσκωτά γεύματα ήταν πολύ διασκεδαστικά όταν παρέμεναν όλη τη νύχτα τα σαββατοκύριακα και γιορτάζονταν μέχρι να κλείσουν τα κλαμπ, αλλά ελπίζουμε ότι δεν θα πετάξετε πια. Ως ενήλικος τώρα, ήρθε η ώρα να φάτε σαν ένα, που σημαίνει πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο - και να αποθηκεύσετε το αλκοόλ για το τελευταίο γεύμα σας, όχι το πρώτο!
13 "Όπως είπα και πριν…"
Συχνά χρησιμοποιείται για να κάνει τον παραλήπτη να αισθάνεται ότι είναι πίσω στο νηπιαγωγείο ή χαμηλότερης νοημοσύνης από ό, τι ο ομιλητής - ανίκανος να θυμηθεί κάτι που είπε μόλις πριν από πέντε λεπτά - είναι λογικό και υποτιμητικό. Και για περισσότερες φράσεις ποτέ, ποτέ εντελώς, μάθετε τα 40 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον άνω των 40 ετών.
14 "Όπως έχω πει πριν…"
Shutterstock
Λίγο διαφορετικό από το "Όπως είπα και πριν", το οποίο αναφέρεται σε αυτή τη συγκεκριμένη συζήτηση, αυτή η φράση προϋποθέτει ότι ο ακροατής έχει μια κρυστάλλινη μνήμη για όλα όσα είπατε ποτέ. Ειδοποίηση Spyler: σίγουρα δεν το κάνουν.
15 "Είμαι πολύ απασχολημένος."
Shutterstock
Το να λέτε αυτό, ώστε να μπορείτε να βγείτε από τη βοήθεια ενός συναδέλφου ή ενός φίλου σας είναι μια κίνηση τράνταγμα. Κανείς δεν είναι τόσο απασχολημένος που δεν μπορούν να βγάλουν λίγα λεπτά μακριά για να δώσουν ένα χέρι σε κάποιον που έχει ανάγκη. Ακόμα και αν είστε εμπλεγμένοι σε κάποιο μαζικό έργο, προσφέρετε να τις βοηθήσετε όσο το δυνατόν συντομότερα.
16 "Δεν υπάρχει πρόβλημα."
Όταν κάποιος σας ευχαριστεί για την δουλειά σας ή για το πώς τα βοηθήσατε με ένα έργο ή δίλημμα, μην πείτε αυτή την κουρασμένη απάντηση. Υπονοεί ότι το αίτημά τους ήταν ενδεχομένως προβληματικό και ενοχλητικό για εσάς - αντί να λέτε μια σύντομη και πιο ειλικρινή, "Είστε ευπρόσδεκτοι". Στη συνέχεια, ελέγξτε τα 30 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον άνω των 30 ετών.
17 "Σου βαρείνω;"
18 "Δεν με νοιάζει."
Shutterstock
Μια προφορική διαταραχή, λέγοντας ότι αυτή είναι μια προφανής έκκληση για το πόσο πραγματικά νοιάζεστε. Σας ενδιαφέρει τόσο πολύ για να βλάψετε τα συναισθήματά σας ότι είστε πρόθυμοι να τα κλείσετε όλα και να προσποιείτε ότι δεν έχει σημασία τίποτα. Δεν ξεγελάτε κανέναν, έχει σημασία και νοιάζεται. Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας και καταγγείλετε τι σας ενδιαφέρει.
19 "Συγνώμη, αλλά…"
Μην το στρίβετε, αν το λέτε αυτό δεν λυπάσαι. Οι απορίες δεν έρχονται με προκριματικά, και αυτό προσθέτει στο "αλλά" λέει στον άλλο άνθρωπο - θα τους χαρίσετε χαλαρά μια χειρονομία για να τους κάνουν να αισθάνονται καλύτερα αλλά, βαθιά κάτω, δεν νοιάζεστε πραγματικά για τους συναισθήματα.
20 "Παραχωρώ."
Ω άνθρωπος, αν αφήσετε αυτό το μωρό να πετάξει κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος για να το κλείσει, είτε στο γραφείο είτε με έναν σύντροφο, να είστε έτοιμοι να θεωρηθείτε ως ένας αδύναμος, παθητικός-επιθετικός ηττημένος. Οι συνάδελφοί σας θα χάσουν σίγουρα την πίστη σας, αν αυτό είναι το πώς αντιμετωπίζετε ένα πολύπλοκο πρόβλημα και ο σύζυγός σας πιθανώς θα χάσει πολύ σεβασμό για σας - και τη σχέση.
21 "Σας το είπα."
Το να είσαι αυτοεξυπηρετούμενος άνθρωπος μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ζεις, ξέρεις, να είσαι πάντα σωστός και στην κορυφή, αλλά μην ξεγελάσεις τον εαυτό σου, απλά σε κάνει να είσαι μικρός. Εάν τυχαίνει να έχετε δίκιο για κάτι που είναι αμφισβητήσιμο, να είστε ευγενικοί και να κρατάτε την αυτοθυμία σας στον εαυτό σας.
22 "Μπορώ να σας ρωτήσω μια ανόητη ερώτηση;"
Shutterstock
Αλίμονο σε σας, αν αυτή η ερώτηση έρχεται κάθε φορά που βγαίνει από το στόμα σας επειδή, για ένα, μόλις ρωτήσατε μια ανόητη ερώτηση. Και όχι, δεν είναι χαριτωμένο να το πείτε αυτό με ένα χαμόγελο, καθώς δημιουργείτε μια χαζιά γραμμή παραλαβής ή προετοιμάζετε ένα "πνευματικό" quip για να μπογιάσετε κάποιον με την εκπληκτική διάνοιά σας.
23 Με όλο τον σεβασμό. "
Ένα άλλο που είναι ακριβώς το αντίθετο από ό, τι προσπαθεί να μεταφερθεί και αν βρεθείτε να λέτε πολλά, ουσιαστικά σημαίνει ότι είστε τρελός. Όλοι γνωρίζουμε ότι αυτό το λεξικό μεταφράζεται άμεσα στο "Με όλο το σεβασμό."
24 "Ποτέ δεν…" ή "Εσείς πάντα…"
Shutterstock
Ένα πράγμα που θα έπρεπε να μάθετε σίγουρα από αυτό το σημείο στη ζωή σας είναι ότι δεν υπάρχουν απόλυτα. Αυτές οι δύο δηλώσεις είναι απλώς όχι τόσο επιδέξιες αποτυχίες για την προσπάθεια να αρθρώσετε τα συναισθήματά σας σε ένα επιχείρημα ή αμυντικές αντιδράσεις γονατιστών στην κριτική. Αφού αφαιρέσετε ένα από αυτά, πατήστε και αφαιρέστε το χρόνο για να επανεξετάσετε και, στη συνέχεια, προσφέρετε μια πιο αρθρωτή απάντηση.
25 "Θα προσπαθήσω."
Shutterstock
Ω, ποιος κουτσός και ευσεβής πράγματα που πρέπει να πούμε. Μην αφήνετε ποτέ αυτό να πετάει στην εργασία, εκτός και αν δεν θέλετε πλέον να έχετε δουλειά ή επιθυμείτε να είστε περιθωριοποιημένοι και να μην έχετε περισσότερες ευθύνες ή προαγωγές. Θυμηθείτε τα λόγια του εξευγενισμένου πλοιάρχου Τζέντα Γιόντα: "Μην το κάνετε ή δεν υπάρχει.
26 "Είσαι τόσο κοκαλιάρικο!"
Shutterstock
Αναγνωρίστε ότι, εάν λέτε, αν οι φίλες σας ή οι ξένοι που εργάζονται έξω, πρέπει να σταματήσετε να το λέτε. η φράση μπορεί να έρθει σαν μια συγκαταβατική παρατήρηση, στην καλύτερη περίπτωση, και η μία να τρέχει με φθόνο, στη χειρότερη περίπτωση.
27 "Αυτό δεν είναι δουλειά μου".
Αν δεν είστε θλιβερά ανεπιτήδευτοι και κάποιος έρχεται και σας ζητά να εκτελέσετε την ανοικτή χειρουργική επέμβαση καρδιάς τους την επόμενη εβδομάδα, ποτέ μην το λέτε αυτό. Και σίγουρα μην το αφήνετε να γλιστρήσει στο χώρο εργασίας σας. Είναι ένας άλλος δολοφόνος της καριέρας και να το λέει στη δουλειά σε έναν ανώτερο ή ακόμα και έναν συνάδελφο είναι ένας σίγουρος τρόπος για να πάρει σιγά-σιγά ωθεί έξω-ή πυροβόλησε. Τότε δεν θα έχει καν δουλειά να αρνηθεί να κάνει.
28 "Πόσο ζυγίζετε;"
Shutterstock / Kzenon
Συχνά ξεδιπλώνονται σε γυμναστήρια από τους φίλους που προσπαθούν να είναι κακοί, είναι πραγματικά κανείς δεν είναι επιχείρηση και μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι ιδιαίτερα προσβλητικό για μερικούς ανθρώπους, ανεξάρτητα από το πόσο υπεράνθρωπος jacked εμφανίζονται. Αν δεν είστε στενοί μπουμπούκια και εκπαιδευτικοί συνεργάτες, αφήστε τον έξω από τη συζήτηση.
29 "Δεν είναι δικό μου λάθος."
Ας ελπίσουμε ότι δεν μάθατε να μην χρησιμοποιείτε αυτό το άτομο για να ξεφύγετε από την ευθύνη όταν ήσασταν νέος, γιατί αν το χρησιμοποιείτε πολύ σε αυτή την προχωρημένη ηλικία, πιθανότατα δεν είστε σε καλό μέρος, οικονομικά ή σε σχέσεις. Αυτή η φράση είναι το τελευταίο καταφύγιο των δειλών και δεν πρέπει να εκφωνηθεί ποτέ.
30 "Δεν πρέπει να το τρώτε αυτό".
Shutterstock
Εάν υπάρχει ένα σίγουρο μίζα, αυτό είναι και οι συνάδελφοί σας θα αντιμετωπιστούν σε μια επική ανατροπή. (Συμβουλή Pro: Μην το λέτε και αυτό σε ιδιωτικό.)
31 "Δεν μπορώ."
Τίποτα δεν είναι πιο αξιολύπητο από το να φωνάζεις αυτές τις δυο αδύναμες λέξεις σε απάντηση σε μια εργασία ή σε οποιοδήποτε αίτημα που έρχεται σε σένα στη ζωή. Θυμηθείτε, "Η επιτυχία έρχεται σε κονσέρβες, όχι σε cannots", καθώς αμέτρητες αφίσες έχουν απολαύσει από γραφεία συμβούλων υψηλού σχολείου σε ολόκληρη τη χώρα.
32 "Φαίνεται μεγάλη για την ηλικία σου."
Shutterstock
Μια άλλη φιλοφρονιστική φιλοφρόνηση, αυτό ακριβώς λέει στο άτομο ότι είναι παλιά και φαίνονται αρκετά καλά ώστε να είναι ελάχιστα αποδεκτά από τα πρότυπα της κοινωνίας. Μην το λέτε σε κάποιον ξένο, φίλο, γονέα ή οποιονδήποτε.
33 "Αυτό θα διαρκέσει μόνο ένα λεπτό."
Μην σπαταλάτε το χρόνο όλων και να τους προσβάλλετε με ψεύτικες υποσχέσεις στη δουλειά, εκτός αν η εργασία σας κυριολεκτικά θα σας πάρει μόνο 60 δευτερόλεπτα ή λιγότερο για να ολοκληρώσετε. Να είστε ρεαλιστικοί για το χρόνο σας και τα ταλέντα σας και να δώσετε στο άτομο μια ακριβή εκτίμηση των απαιτήσεων για να ολοκληρώσετε μια δουλειά.
34 "Είστε έγκυος;"
35 "Ποιος πέρασε αέριο;"
Shutterstock
Γίνετε ενήλικας και αφήστε απλά το δωμάτιο.
36 "Χαλαρώστε".
Λέγοντας κάποιον να "χαλαρώσει" στη μέση μιας έντονης συζήτησης κατά την εργασία ή όταν βγαίνει σε ένα μπαρ εγγυάται ότι είναι ο μοναδικός τρόπος για να κλιμακωθεί η κατάσταση. Αν έχετε ποτέ δελεαστεί να δείτε πόσο μακριά οι οφθαλμικοί οφθαλμοί κάποιου μπορεί να διογκωθεί από τις υποδοχές τους ή πόσο κόκκινο το πρόσωπό τους μπορεί να πάρει, αφήστε αυτό να πετάξει την επόμενη φορά που είστε σε ένα επιχείρημα.
37 "Ήταν μόνο ένα αστείο!"
Αυτό είναι το τελευταίο καταφύγιο του ατόμου που δεν μπορεί να ανήκει σε κάποιο λάθος - μια φάρσα πήγε στραβά, ένα σπόιλερ ταινίας έμεινε χαλαρό, μια φρικτή χρονική έκφραση. Πιστέψτε μας, ο καθένας ξέρει ότι δεν ήταν ένα αστείο και θα κάνετε τον εαυτό σας να φανεί ακόμη χειρότερος, ανεξάρτητα από το περιστατικό, καταφεύγοντας σε αυτή την αδύναμη δήλωση. Για μερικούς στην πραγματικότητα, "Ήταν μόνο ένα αστείο!" ακροβατικά, δείτε τα 25 αστεία φάρσα που είναι εντελώς αβλαβή.
38 "Είσαι τόσο ξύπνιος."
Shutterstock
Συγνώμη, αλλά δεν είσαι φίλος της Χιλιετίας. Και για περισσότερους όρους αργυρό και ταμπού θα πρέπει να απομακρύνετε με κάθε κόστος, να ελέγξετε 40 Όρους Slang κανείς δεν πρέπει να έχει πάνω από 40 θα πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσετε.
39 "Σκάσε!"
Shutterstock
Θέλετε να μοιάζετε με ένα μεγάλο τσίμπημα; Κρατήστε αυτό έξω σε οποιονδήποτε στο κοινό, είτε στο μπαρ, στο γυμναστήριο, είτε στη δουλειά. Είναι μια παρατήρηση χαμηλής κατηγορίας, η οποία μοιάζει να είναι μικρή, μεσαία και ασήμαντη. Αντιμετωπίστε οποιαδήποτε κατάσταση θα μπορούσε να δικαιολογήσει αυτό το θαυμαστικό με κάτι πιο διακριτικό, όπως "Μπορείτε να μειώσετε τον όγκο σας;"
40 "Έχεις κερδίσει βάρος;"
Πραγματικά αυτό πρέπει να ειπωθεί μόνο εάν μιλάτε σε έναν ανυψωτή δύναμης που προσπαθεί να ανεβάσει μια τάξη βάρους ή έναν ασθενή με καρκίνο που πήγε σε ύφεση πριν από ένα μήνα. Στην πραγματικότητα, ένας καλός κανόνας είναι να μην σχολιάζεις ποτέ το βάρος του καθενός. Και για περισσότερους τρόπους για να βελτιστοποιήσετε τη ζωή σας, φροντίστε να απαλλαγείτε από τις 40 Χειρότερες συνήθειες για άτομα άνω των 40 ετών.
