Τα καλύτερα βιταμινούχα συμπληρώματα για γυναίκες με PCOS

Polycystic ovary syndrome PCOS

Polycystic ovary syndrome PCOS
Τα καλύτερα βιταμινούχα συμπληρώματα για γυναίκες με PCOS
Τα καλύτερα βιταμινούχα συμπληρώματα για γυναίκες με PCOS

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Μεταξύ 5 και 10% όλων των γυναικών έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή PCOS, από τις κανονικές ποσότητες των αρσενικών ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα. Το όνομα της ασθένειας προέρχεται από την εμφάνιση των ωοθηκών, οι οποίες έχουν πολυάριθμες μικρές κύστεις. Οι γυναίκες με PCOS έχουν συχνά αντίσταση στην ινσουλίνη, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους, ανώμαλο πόνο, έλλειψη ωορρηξίας και αδυναμία εγκυμοσύνης και υπερτρίχωση. Αρκετοί τύποι βιταμινών έχουν δοκιμαστεί για να μειώσουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και να προκαλέσουν ωορρηξία.

-

Folic Acid

Στη μελέτη του Πανεπιστημίου της Περούτζια δόθηκε φολικό οξύ, επίσης γνωστό ως βιταμίνη Β-9, μαζί με ινοσιτόλη. Ο συνδυασμός των δύο δούλεψε καλύτερα από το φολικό οξύ μόνο για να βελτιώσει τα συμπτώματα του PCOS. Το φολικό οξύ έχει προστατευτικό αποτέλεσμα κατά των ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα που εμφανίζονται στην πρώιμη εγκυμοσύνη, έτσι ώστε οι γυναίκες με PCOS που προσπαθούν να μείνουν έγκυες πρέπει να λαμβάνουν τουλάχιστον 400 mg φολικού οξέος ημερησίως.