Μπορεί να σκέφτεστε να παίρνετε χάπια διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας αν ανησυχείτε για την αύξηση του σωματικού βάρους. Οι κίνδυνοι και οι ανεπιθύμητες ενέργειες των χάπια διατροφής δεν αξίζουν την πιθανή βλάβη σε εσάς και το αγέννητο μωρό σας, ωστόσο. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για το βάρος σας ή χρειάζεστε πληροφορίες σχετικά με την αποφυγή άσκοπου κέρδους βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Βίντεο της ημέρας
Έλλειψη πληροφοριών ασφάλειας
Κανένα χάπι δίαιτας δεν έχει δείξει στις κλινικές δοκιμές ότι μπορεί να βοηθήσει στην ασφαλή απώλεια βάρους, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα χάπια διατροφής θεωρούνται συμπληρώματα διατροφής και όχι φάρμακα, οπότε ο κατασκευαστής, και όχι κυβερνητικός οργανισμός ασφάλειας, φέρει την ευθύνη να διασφαλίσει ότι τα χάπια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά πριν τα θέσουν στην αγορά. Με τα χάπια διατροφής λοιπόν κινδυνεύετε να καταναλώσετε ένα προϊόν που δεν έχει υποβληθεί σε αυστηρή διαδικασία έγκρισης ή δοκιμής και μπορεί να είναι επικίνδυνο για εσάς και την εγκυμοσύνη σας παρά τους ισχυρισμούς του κατασκευαστή.
Αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακή συχνότητα
Η λήψη χάπια διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση. Η συνεπής αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τη ροή αίματος στον πλακούντα σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει λιγότερα θρεπτικά συστατικά στο μωρό σας και να έχει χαμηλό βάρος γέννησης.
Επιβλαβή συστατικά
Τα χάπια διατροφής περιέχουν συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένα χάπια διατροφής έχουν καφεΐνη, η οποία μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να επηρεάσει το αγέννητο μωρό σας. Η βάση δεδομένων φαρμάκων για τα ναρκωτικά. com δηλώνει ότι το orlistat, ένα συστατικό που βρίσκεται σε ορισμένα φάρμακα απώλειας βάρους, δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω έλλειψης ελεγχόμενων δεδομένων ασφάλειας. Τα χάπια διατροφής μπορούν επίσης να περιέχουν βότανα, όπως ephedra, που μπορεί να είναι επικίνδυνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης συνιστά στις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν τα βότανα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους επειδή δεν υπάρχουν αξιόπιστες πληροφορίες για την ασφάλεια για αυτά τα συμπληρώματα. Ορισμένες από αυτές μπορούν να προκαλέσουν αποβολή ή να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρης παράδοσης.
Απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το Baby Center δηλώνει ότι ένα υγιές κέρδος βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κυμαίνεται μεταξύ 25 και 35 κιλών. Εάν είστε υπέρβαροι, θα πρέπει να κερδίσετε μεταξύ 11 και 25 κιλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη είναι ένας άσπλαστος χρόνος για να προσπαθήσετε να χάσετε βάρος παίρνοντας χάπια ή περιορίζοντας την θερμιδική πρόσληψη, επειδή το μωρό σας χρειάζεται επιπλέον θερμίδες για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Η εγκυμοσύνη θέτει τις θρεπτικές απαιτήσεις στο σώμα σας, καθιστώντας απαραίτητη την πρόσληψη θερμίδων και θρεπτικών ουσιών.
