Το Nordic Track και το Bowflex έχουν κάνει μεγάλα ονόματα για τον εαυτό τους προσφέροντας τον τελευταίο υψηλής ποιότητας εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι. Δύο από τους μεγαλύτερους πωλητές είναι ο εκπαιδευτής σκανδιναβικών τρεξίματος και το Bowflex Treadclimber. Ενώ και οι δύο προέρχονται από ένα παραδοσιακό μοντέλο treadmill και παρέχουν εξίσου μια έντονη προπόνηση, όπως μπορείτε να διαχειριστείτε, υπάρχουν κάποιες διαφορές.
Βίντεο της ημέρας
Ο εκπαιδευτής κλίσης
Ο Εκπαιδευτής Nordic Track Incline Trainer κάνει ακριβώς αυτό: κλίση έως και 40 μοίρες. Ορισμένα μοντέλα μειώνονται τόσο χαμηλά όσο αρνητικά-3 μοίρες επίσης. Αυτό επιτρέπει την προσαρμογή της ράμπας σε διαφορετικά ύψη και την προσομοίωση της ανόδου ή της κατωφέρειας, η οποία μπορεί να χτίσει την αντοχή πιο γρήγορα από έναν βασικό διάδρομο που παραμένει στη θέση μηδενικού βαθμού. Είναι μια άσκηση υψηλής επίπτωσης, αλλά μπορεί να μην είναι κατάλληλη για εσάς αν έχετε προβλήματα κοινού ή πόδι.
Το Bowflex Treadclimber επίσης κινείται προς τα πάνω και προς τα κάτω, αλλά το κάνει με κάθε βήμα που παίρνετε. Αυτό επιτυγχάνεται με την τοποθέτηση δύο χωριστών πλατφορμών, το καθένα με τη δική του κινούμενη ζώνη για κάθε πόδι. Αυτό το μηχάνημα συνδυάζει τον διάδρομο, την κλίση και την ελλειπτική σε μία μηχανή, ώστε να παρέχει ένα χαμηλό κτύπημα αλλά έντονη προπόνηση που μπορεί να χτίσει αντοχή και δύναμη χωρίς να πάρει τόσο μεγάλο φόρτο στις αρθρώσεις σας.
Ποιο μοντέλο επιλέγετε θα καθορίσει τα άλλα χαρακτηριστικά που λαμβάνετε. Τα χαρακτηριστικά του Nordic Track περιλαμβάνουν ένα προσωπικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα που ονομάζεται iFit, μέχρι και εννέα προγράμματα προπόνησης, συμβατότητα με iPods και συσκευές αναπαραγωγής mp3 και οθόνη για προσομοίωση διαφορετικών εδαφών σε 3D, όπως "μονοπάτι βουνού". Αν ψάχνετε για καμπάνες και σφυρίγματα μαζί με μια μεγάλη προπόνηση, ή εύκολα να χάσει την εστίαση κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, αυτό θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή.
Χαρακτηριστικά Treadclimber
Το Bowflex προσφέρει επίσης πολλά χαρακτηριστικά με διαφορετικά μοντέλα. Η τεχνολογία στόχου - ή ένας προπονητής Γ. Ο. - είναι ένας εικονικός προπονητής που σας βοηθά να καθορίσετε τους στόχους άσκησης και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και σας ανταμείβει με εικονικά "τρόπαια". "Ορισμένα μοντέλα Treadclimber είναι συμβατά με iPod και mp3 και προσφέρουν μέχρι και 12 επίπεδα έντασης προπόνησης. Εάν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε κάποια βοήθεια για να εστιάσετε στους στόχους σας μαζί με μια έντονη αλλά χαμηλής πρόσκρουσης προπόνηση, αξίζει να εξεταστεί το Treadclimber.
Όριο βάρους
Η χωρητικότητα ποικίλλει όχι μόνο από την εταιρεία αλλά και από το μοντέλο που έχετε. Η υπέρβαση του ορίου βάρους μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο μηχάνημα και ακόμη και τραυματισμό. Ο οδηγός Nordic Track Incline Trainer και τα όρια βάρους Bowflex Treadclimber ξεπερνούν τα 350 λίβρες., αλλά και οι δύο έχουν μερικές που ανεβαίνουν μόνο σε £ 300., οπότε αν το βάρος είναι ανησυχητικό, ελέγξτε ποιο μοντέλο έχει όρια.
Τιμολόγηση
->
