Ο πόνος στο στομάχι μετά την κατανάλωση παγωτού πιθανότατα σχετίζεται με δυσανεξία στη λακτόζη ή αλλεργία στο γάλα. Οι δύο παθήσεις είναι συνήθως σύγχυση επειδή μπορούν να παράγουν παρόμοια γαστρεντερικά συμπτώματα και μπορούν να διαγνωσθούν σωστά από το γιατρό σας. Το παγωτό παρασκευάζεται κυρίως από γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες ανάλογα με την κατάστασή σας. Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο μετά την κατανάλωση παγωτού, αποφύγετε να το καταναλώνετε μέχρι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Βίντεο της Ημέρας
Λακτοϊκή Ανεκτικότητα
Όταν καταναλώνετε τρόφιμα, το σώμα σας παράγει ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση των πρωτεϊνών και των σακχάρων, διευκολύνοντας έτσι την πέψη. Το ένζυμο που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην πέψη της λακτόζης ονομάζεται λακτάση. Εάν είστε δυσανεξία στη λακτόζη, τα μικρά σας έντερα δεν παράγουν αρκετή λακτάση για να διασπάσουν σωστά τη ζάχαρη, σύμφωνα με το MedlinePlus. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παράγουν επαρκή λακτάση, μόνο εκείνοι με εμφανή σημεία και συμπτώματα θεωρούνται ανεκτικοί στη λακτόζη.
Αλλεργία γάλακτος
Εάν είστε αλλεργικός στο γάλα, μπορείτε να αισθανθείτε πόνο στο στομάχι μετά από φαγητό παγωτού. Το κύριο συστατικό στο παγωτό είναι τα γαλακτοκομικά, τα οποία θα προκαλέσουν αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το KidsHealth δηλώνει ότι κατά τη διάρκεια μιας αλλεργίας στο γαλακτοκομείο το ανοσοποιητικό σύστημα σφάλλει τις πρωτεΐνες στο γάλα για μια επικίνδυνη ουσία και επιχειρεί να επιτεθεί στις πρωτεΐνες του γάλακτος. Αυτό προκαλεί μια αλυσιδωτή αντίδραση στο σώμα της παραγωγής διαφόρων χημικών ουσιών, όπως η ισταμίνη. Η ισταμίνη προκαλεί φλεγμονή στον μαλακό ιστό, με αποτέλεσμα κοινά συμπτώματα αλλεργίας που συνδέονται με το γάλα.
Διαφορετικά συμπτώματα
Η δυσανεξία στη λακτόζη θα παράγει επίσης σαθρά οσφρητικά κόπρανα που επιπλέουν, ενώ μια αλλεργία στο γάλα δεν θα είναι. Μια αλλεργία στο γάλα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα άλλα συμπτώματα, όπως δύσπνοια, συριγμό, σφίξιμο στο στήθος, βήχα και δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί να αναπτύξετε κνίδωση, κνησμό του δέρματος και έκζεμα μαζί με ρινική συμφόρηση και φτάρνισμα, σύμφωνα με το KidsHealth.
Θεραπεία
Εάν τρώτε πάγο και αναπτύξετε πόνο στο στομάχι, καλέστε το γιατρό σας. Η δυσανεξία στη λακτόζη δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Μπορείτε να αποφύγετε το σύμπτωμα δυσανεξίας στη λακτόζη λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα λακτάσης στην πρώτη μπουκιά παγωτού. Ο πόνος στο στομάχι από μια αλλεργική αντίδραση στο γάλα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε τα συμπτώματα αλλεργίας στο γάλα είναι να αποβάλλετε το γάλα από τη διατροφή σας.
