Αισθάνεται σαν ένα σκληρό αστείο από το σύμπαν. Όταν είσαι παιδί και έχεις όλη σου τη ζωή μπροστά σου, οι μέρες περνούν τόσο αργές όσο οι μελάσες. Μια εβδομάδα στο σχολείο; Μια αιωνιότητα. Αλλά μόλις είσαστε ενήλικας - και αρχίζετε να αντιλαμβάνεστε πόσο πεπερασμένος είναι ο χρόνος σας στη γη - οι εβδομάδες απλώς πετούν. Και όσο μεγαλύτερης ηλικίας παίρνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να φωνάξετε τη φράση "Ήταν ήδη πριν από ένα χρόνο ήδη;" με την υπαρξιακή φρίκη.
Όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν ορισμένες επιστημονικές θεωρίες σχετικά με το γιατί η αντίληψή μας για το χρόνο φαίνεται να επιταχύνεται με κάθε επόμενο έτος. Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν δύο λέξεις για το χρόνο: το chronos, το οποίο αναφέρεται στον χρόνο που μπορεί να μετρηθεί με ρολόγια και ημερολόγια σε ημέρες, λεπτά, δευτερόλεπτα κλπ., Και kairos, που αναφέρεται στο πώς αντιλαμβανόμαστε πόσο χρόνο έχει περάσει.
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν είστε διακοπές ή ερωτευμένος ότι μια ολόκληρη μέρα μπορεί να αισθάνεται σαν μια εβδομάδα; Αυτό οφείλεται στο ότι, σε αυτές τις μαγικές στιγμές, αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο με τον ίδιο τρόπο που κάνει ένα παιδί. Όλα είναι καινούργια, αξέχαστα και συναρπαστικά. Οι μυαλά μας ξεπλένονται με ντοπαμίνη, οι αισθήσεις μας καταγράφουν κάθε λεπτομέρεια γύρω μας και η μνήμη μας προσκολλάται σε κάθε εντύπωση. Επειδή οι εγκέφαλοί μας επεξεργάζονται τόσα πολλά στοιχεία, ο χρόνος αισθάνεται αρκετά επιμήκης.
Αυτή η θεωρία ενισχύεται από το γεγονός ότι τα επίπεδα ντοπαμίνης μας τείνουν να αρχίζουν να πέφτουν γύρω στις 20, γεγονός που καθιστά ακόμα πιο δύσκολο να βλέπεις την καθημερινή πραγματικότητά σου με τον ίδιο ενθουσιασμό που είχε κάποτε παιδί.
"Η θεωρία πηγαίνει ότι όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο οικείο γίνεται με το περιβάλλον μας", δήλωσε ο Δρ. Christian "Kit" Yates, λέκτορας της Μαθηματικής Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Bath, για το The Conversion το 2016. " Παρατηρήστε τα λεπτομερή περιβάλλοντα των σπιτιών μας και των χώρων εργασίας μας.Για τα παιδιά, όμως, ο κόσμος είναι ένας χώρος που συχνά δεν είναι γνωστός γεμάτος νέες εμπειρίες για να ασχοληθεί με αυτό.Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να αφιερώσουν σημαντικά περισσότερη εγκεφαλική δύναμη επαναπροσδιορίζοντας τις ψυχικές τους ιδέες του έξω κόσμου.Η θεωρία υποδηλώνει ότι αυτό φαίνεται να κάνει το χρόνο να τρέχει πιο αργά για τα παιδιά από ό, τι για τους ενήλικες κολλημένους σε μια ρουτίνα."
Μια άλλη θεωρία υποδηλώνει ότι ο λόγος για τον οποίο ο χρόνος περνάει γρηγορότερα καθώς γερνάμε είναι επειδή ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και μαζί του συμβαίνει και ο καρδιακός μας ρυθμός και η αναπνοή. Επειδή τα παιδιά παίρνουν περισσότερες αναπνοές από ό, τι οι ηλικιωμένοι ενήλικες, με μια κυριολεκτική έννοια, ζουν περισσότερο σε μια μέρα από τους ηλικιωμένους ομολόγους τους.
Η πιο μαθηματική θεωρία υποθέτει ότι οι άνθρωποι εφαρμόζουν μια "λογαριθμική κλίμακα" στο χρόνο σε αντίθεση με μια γραμμική, δηλαδή ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε το χρόνο είναι σχετικός.
"Για έναν ηλικίας δύο ετών, ένα έτος είναι το ήμισυ της ζωής τους, γι 'αυτό φαίνεται τόσο εξαιρετικό μεγάλο χρονικό διάστημα να περιμένετε μεταξύ των γενεθλίων όταν είστε νέοι", γράφει ο Yates. "Σε ένα δεκαετούς ηλικίας, ένα έτος είναι μόνο το 10% της ζωής τους (κάνοντας μια ελαφρώς πιο ανεκτή αναμονή), και σε ένα 20χρονο είναι μόλις 5%. Στην λογαριθμική κλίμακα, για ένα 20 ετών για να βιώσουν την ίδια αναλογική αύξηση της ηλικίας τους με μια ηλικία δύο ετών μεταξύ των γενεθλίων, θα πρέπει να περιμένουν μέχρι να γίνουν 30. Δεδομένου του σημείου αυτού δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο χρόνος φαίνεται να επιταχύνεται καθώς γερνάμε."
Ωστόσο, υπάρχουν ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον χρόνο να μετακινείται αργά σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά εάν εγγραφείτε στη θεωρία ότι η πανούκλα των ρουτινών μας είναι αυτό που την κάνει να περάσει τόσο γρήγορα. Ταξίδι. Δοκιμάστε νέα πράγματα. Βάλτε ψηλά στο φυσικό φάρμακο που είναι η ντοπαμίνη. Πάρε ερωτευμένη όσο το δυνατόν συχνότερα. Απολαύστε κάθε στιγμή. Γίνε και πάλι παιδί.
Εξάλλου, όπως είπε κάποτε ο Αβραάμ Λίνκολν: «Στο τέλος, δεν είναι τα χρόνια στη ζωή σας, είναι η ζωή των ετών σας».
Και για περισσότερες επιστημονικές συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα χρόνια σας, ελέγξτε πώς έλαβα το μάθημα ευτυχίας του Yale και εδώ είναι όλα όσα έμαθα.