Αθλημα
Υποτροφίες αθλητικής κατάρτισης
Σύμφωνα με το College Board, το ετήσιο κόστος ενός προπτυχιακού τίτλου κυμαίνεται από $ 15, 000 το κρατικό σχολείο σε $ 35.000 για ένα εξωσχολικό σχολείο ... […]
Ψυχολογική επίδραση της παχυσαρκίας
Η αύξηση της παχυσαρκίας μεταξύ των παιδιών και των εφήβων στις ΗΠΑ δημιουργεί μια σειρά σοβαρών σωματικών, ψυχολογικά και συναισθηματικά ζητήματα. Εκπαιδεύοντας την ... […]
Πύλη Ιστορία του Vaulting
Το Pole vaulting είναι ένας κοινός ανταγωνισμός στους σημερινούς Ολυμπιακούς αγώνες. Οι άνδρες και οι γυναίκες ανταγωνίζονται για το ύψος και την απόσταση κατά τη διάρκεια αυτού του γεγονότος. Χρησιμοποιώντας έναν πόλο φτιαγμένο από ... […]
Που έχουν οι βιταμίνες και τα ορυκτά καρύδια;
Μια 1-ουγκιά. η εξυπηρέτηση των καρυδιών παρέχει ημερήσια αξία ωμέγα-3 λιπαρών οξέων σύμφωνα με τις διαιτητικές συστάσεις του 2002 που έγιναν από το Food Nutrition Board του ... […]
Κάλιο σε πατάτες
Αν και οι πατάτες έχουν κακή φήμη από τους οπαδούς των δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων, αυτά τα λαχανικά είναι πολύ θρεπτικά . Οι πατάτες προσφέρουν πολλά ... […]
Μπορείτε να κάνετε σκόνες πρωτεΐνης στο σπίτι;
Τα περισσότερα εμπορικά κατασκευασμένα εμπορικά σήματα παρέχουν επιπλέον 16 έως 20 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά σέσουλα και μπορούν να αναμειχθούν σε γάλα, χυμό, νερό και τρόφιμα όπως το βρώμη ... […]
Η ιστορία των Ομάδων ποδοσφαίρου στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Σε πολλές χώρες εκτός ΗΠΑ, είναι γνωστό ως ποδόσφαιρο. Το ποδόσφαιρο έχει μακρά ιστορία ως άθλημα και η χρήση του στους Ολυμπιακούς Αγώνες χρονολογείται από περισσότερα ... […]
Τα καλύτερα συμπληρώματα απώλειας βάρους που μπορείτε να αγοράσετε σε καταστήματα
Εάν αγωνίζεστε με κέρδος βάρους, δεν είσαι μόνος. Περίπου ένας στους τρεις Αμερικανούς είναι παχύσαρκοι, σύμφωνα με τα Natural News. Η καλύτερη προσέγγιση για ... […]
Αναπήδηση ταχύτητας ποδηλάτου
Πολλοί άνθρωποι ρίχνουν μια ματιά στα μικρά, αμήχανα αναδιπλούμενα ποδήλατα και λένε όχι να τα δοκιμάσουν. Η μεταφορά εκείνη τη μικρή δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική, σε ... […]
Shin Τεντώματα για τους δρομείς
Ο πόνος του Shin είναι ένα κοινό παράπονο μεταξύ των δρομέων. Οι αθλητές που μόλις ξεκινούν ένα τρέχον πρόγραμμα, κινδυνεύουν ιδιαίτερα να αναπτύξουν πόνο εάν δεν είναι επαρκώς ... […]
Ασκήσεις για ανώτερη θωρακική ανυπαρξία
Μια άνω θωρακική αναιμία είναι επίσης γνωστή ως κύφωση ή ανώμαλη καμπυλότητα στην άνω πλάτη προκαλώντας την εμφάνιση στρογγυλεμένων. Η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως ... […]
Ιστορία του Ben Hogan Irons
Ο Ben Hogan, ένας από τους μεγαλύτερους παίκτες γκολφ στην ιστορία του αθλήματος, την ίδια εστίαση που είχε στην πορεία προς την Ben Hogan Golf Company. Δυστυχώς ... […]
Κατανάλωση καθαρού μενού
Κατανάλωση καθαρό περιλαμβάνει την εστίαση σε τρόφιμα που είναι κοντά στη φυσική τους κατάσταση. Επεξεργασμένα τρόφιμα, ειδικά εκείνα με εξαιρετικά εκλεπτυσμένα αλεύρια, προστιθέμενα σάκχαρα, ... […]
Κάνουν κάποιες βιταμίνες που προκαλούν διάρροια;
Έχετε διάρροια όταν περνάτε χαλαρά, υδατώδη κόπρανα περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ναυτία, κράμπες, φούσκωμα και επείγοντα των εντέρων ... […]
Είναι οι υγρές βιταμίνες που απορροφούνται καλύτερα από τις κάψουλες;
Φαίνεται λογικό ότι το σώμα σας μπορεί να απορροφά βιταμίνες καλύτερα σε υγρή μορφή παρά σε χάπι. Οι υγρές βιταμίνες είναι εύκολο να ληφθούν, αν και μπορεί να ... […]
Μαγνήσιο Λάδι για δόντια
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο υψηλότερο ανόργανο συστατικό στο σώμα. Το χρειαζόμαστε για ισχυρά οστά και δόντια, καθώς και για την υγεία των νεύρων, των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν τρώτε ένα ... […]
Όρια & προσδοκίες Ασκήσεις
Όρια ή όρια καθορισμού αποτελούν σημαντικό συστατικό για την ασφάλειά σας. σκεφτείτε τα οφέλη του καθορισμού ορίων για τα παιδιά - όταν πείτε στο παιδί σας ... […]
Υπάρχει μια ειδική διατροφή για τη σύλληψη ενός κοριτσιού;
Αν ελπίζετε να μείνετε έγκυος με ένα κοριτσάκι, ίσως χρειαστεί να εργαστείτε λίγο πιο δύσκολα για να πετύχετε το στόχο σας. Περισσότερο αγόρια από τα κορίτσια γεννιούνται κάθε χρόνο ... […]
Οφέλη από το χτύπημα μιας τσάντας ή τσάντα άμμου
Προκειμένου να γίνει ικανός μπόξερ, πρέπει να μάθετε πώς να γροθιά με την εξουσία. Το χτύπημα μιας βαρύς τσάντας θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο αποτελεσματικός ... […]
Πρώιμη ιστορία του αμερικανικού ποδοσφαίρου
Αμερικανικό ποδόσφαιρο προήλθε από το 1800 και η δημοτικότητά του εξερράγη από την αρχή τον εικοστό πρώτο αιώνα. Σύμφωνα με το "ΗΠΑ ... […]
Μπορείτε να μεταχειριστείτε λεπτό αίμα με βιταμίνη Κ;
Η βιταμίνη Κ, επίσης γνωστή ως Mephyton, είναι μια βιταμίνη που παράγεται από φιλικά βακτηρίδια στα έντερα. Επίσης εμφανίζεται φυσικά σε μερικά τρόφιμα. Το πρωταρχικό ... […]
Είναι το σιτάρι Granola καλό για σας;
Στην επιφάνεια, το Granola δεν φαίνεται τόσο κακό. Το κύριο συστατικό, βρώμη ολικής αλέσεως, συσκευάζει μια μεγάλη γροθιά ινών και υποστηρίζει την πεπτική υγεία. Ξηροί καρποί και ... […]