Κόμβοι που χρησιμοποιούνται για την επισκευή του αλιευτικού δικτύου
Αθλημα

Κόμβοι που χρησιμοποιούνται για την επισκευή του αλιευτικού δικτύου

Αλιεία με δίχτυα είναι μια παλιά πρακτική. Κάποτε όλα τα δίχτυα ήταν χειροποίητα, και η δέσμευση των κόμπων ήταν εξίσου μοναδική σε ορισμένους πολιτισμούς ως τους στυλ αλιείας ... […]

Λακτο-οβο χορτοφαγικά γεύματα
Αθλημα

Λακτο-οβο χορτοφαγικά γεύματα

Χορτοφάγοι λαχανικά αποκλείουν από τη διατροφή τους το κρέας, αλλά περιλαμβάνουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά, διευκολύνοντάς τα να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους σε θρεπτικά συστατικά ... […]

Ένας Υγιής Δείκτης Μάζας Σώματος
Αθλημα

Ένας Υγιής Δείκτης Μάζας Σώματος

Ο γιατρός σας υπολογίζει το δείκτη μάζας σώματος ή ΔΜΣ χρησιμοποιώντας το βάρος και το ύψος σας. Το μέτρο παρέχει μια γενική εκτίμηση του σωματικού σας λίπους. Εάν έχετε ... […]

Τα Top 10 Ποδήλατα Οχημάτων
Αθλημα

Τα Top 10 Ποδήλατα Οχημάτων

Τα πλεονεκτήματα των τροχών ποδηλάτου 29 ιντσών
Αθλημα

Τα πλεονεκτήματα των τροχών ποδηλάτου 29 ιντσών

Από ένα μη τιμωμένο όχημα πεντάλ με μεγάλα ελαστικά σε μια εξελιγμένη μηχανή ιππασίας. Κατά τη διάρκεια ... […]

Σημάδια & συμπτώματα ενός μυϊκού τραπεζίου μυός
Αθλημα

Σημάδια & συμπτώματα ενός μυϊκού τραπεζίου μυός

Το τραπέζι είναι ένας μεγάλος μυς που βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού και των ώμων. Επεκτείνεται από το άνω λαιμό κάτω από τους σπονδύλους στη μέση του ... […]

Παραδοσιακά κουτάκια Shuttlecocks
Αθλημα

Παραδοσιακά κουτάκια Shuttlecocks

Κατασκευάζονται από 16 φτερά χήνας ή πάπιας κολλημένα σε φελλό που καλύπτεται με μαλακό δέρμα. Τα σύγχρονα κουδουνίστρα είναι τώρα ... […]

Ποια τρόφιμα να φάτε για την πρόληψη της εκκολπωματίτιδας
Αθλημα

Ποια τρόφιμα να φάτε για την πρόληψη της εκκολπωματίτιδας

, και την εκκολπωματίτιδα, το πρήξιμο αυτών των θυλάκων που προκαλεί συμπτώματα, ... […]

Ποια είναι τα οφέλη από το πλύσιμο των χεριών;
Αθλημα

Ποια είναι τα οφέλη από το πλύσιμο των χεριών;

Τα παιδιά συχνά ακούν γονείς ή δασκάλους που τους υπενθυμίζουν να πλένουν τα χέρια τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά οι ενήλικες θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν κάποια υπενθυμίζοντας επίσης. A 2003-04 ... […]

Πώς να χάσετε βάρος μετά την ύπαρξη του κάθετου χιτωνίου
Αθλημα

Πώς να χάσετε βάρος μετά την ύπαρξη του κάθετου χιτωνίου

-γυαλιά χειρουργική επέμβαση που μειώνει το μέγεθος του στομάχου σας, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος εάν είστε παχύσαρκοι. Ο γιατρός σας μπορεί να ... […]

Υγιή Υπολογιστής Βάρους για τα κορίτσια
Αθλημα

Υγιή Υπολογιστής Βάρους για τα κορίτσια

Τα κορίτσια μπορεί να αναπτύξουν μια ανθυγιεινή ή και διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος όταν συγκρίνουν τους εαυτούς τους με τους συνομηλίκους ή τη διασημότητα αριθμούς. Τα κορίτσια και οι έφηβοι αναπτύσσονται και μεγαλώνουν σε ... […]

Η Καλύτερη Κολύμβηση Κολύμβησης
Αθλημα

Η Καλύτερη Κολύμβηση Κολύμβησης

Εάν χρειάζεστε μια προπόνηση κολύμβησης και δεν έχετε πρόσβαση σε μια πισίνα , μια ιππασία, που ονομάζεται επίσης ιμάντας, θα σας επιτρέψει να πάρετε μια καλή άσκηση χρησιμοποιώντας ... […]

Παράδειγμα επιστολής για την ακύρωση της συμμετοχής στο γυμναστήριο
Αθλημα

Παράδειγμα επιστολής για την ακύρωση της συμμετοχής στο γυμναστήριο

, 787 καταγγελίες το 2009, κερδίζοντας κέντρα γυμναστικής ένα σημείο στις 20 κορυφαίες παραπονούνται για τις επιχειρήσεις, ... […]

Οι βιταμίνες και τα Ορυκτά στις Πατάτες
Αθλημα

Οι βιταμίνες και τα Ορυκτά στις Πατάτες

Είναι ένα φυτικό άμυλο που ταξινομείται ως κόνδυλος ή φυτό ρίζας επειδή αναπτύσσεται υπόγεια . Ως εξαιρετική πηγή υδατανθράκων, οι πατάτες ... […]

Ανταγωνιστική Κολύμβηση για Παιδιά
Αθλημα

Ανταγωνιστική Κολύμβηση για Παιδιά

Κρεμμύδια και απώλεια βάρους
Αθλημα

Κρεμμύδια και απώλεια βάρους

Σύμφωνα με το McVitamins. com, το Drenamin, που ιδρύθηκε το 1935, είναι ένα συμπλήρωμα που λαμβάνεται σε μορφή δισκίου που παρέχει μια πολύτιμη πηγή βιταμινών και μετάλλων ... […]

Θερμίδες καίγονται σε Plyometrics
Αθλημα

Θερμίδες καίγονται σε Plyometrics

Οποιαδήποτε άσκηση που τεντώνει, φορτώνει και συστέλλει γρήγορα τους μύες σας είναι πετρομετρικό. Για παράδειγμα, όταν ανεβαίνετε και κατεβαίνετε τόσο ψηλά όσο μπορείτε ... […]

Τα καλύτερα φτηνά γκολφ για έναν ενδιάμεσο παίκτη
Αθλημα

Τα καλύτερα φτηνά γκολφ για έναν ενδιάμεσο παίκτη

, παίζετε το παιχνίδι με κάποια ικανότητα. Ένας ενδιάμεσος παίκτης γκολφ φέρει ένα μειονέκτημα του γκολφ του U. S. σε 10 ... […]

10 τρόφιμα που σας βοηθούν να κοιμηθείτε
Αθλημα

10 τρόφιμα που σας βοηθούν να κοιμηθείτε

Εκτιμάται ότι το 25 τοις εκατό των Αμερικανών χρησιμοποιεί κάποια μορφή των βοηθημάτων ύπνου, συνήθως φαρμάκων. Αυτό που ίσως δεν ξέρουν είναι ότι μερικές ... […]

Γρήγορη τροφή και κακή υγεία παρενέργειες <[SET:categoryel]τροφίμων και ποτών
Αθλημα

Γρήγορη τροφή και κακή υγεία παρενέργειες <[SET:categoryel]τροφίμων και ποτών

Αν και οι περισσότεροι Αμερικανοί γνωρίζουν ότι το γρήγορο φαγητό δεν είναι υγιές επιλογή, η ταχεία κατανάλωση τροφίμων συνεχίζει να κλιμακώνεται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο Mark Pereira, ... […]

Πώς να αντιμετωπίσετε το Minor Frostbite
Αθλημα

Πώς να αντιμετωπίσετε το Minor Frostbite

Το κρυοπαγήματα, που μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο, συμβαίνει όταν το δέρμα και ο ιστός κάτω από πάγωμα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Το δέρμα μπορεί επίσης να ... […]

Διατροφή Σύγκριση των Τυριών
Αθλημα

Διατροφή Σύγκριση των Τυριών

Πολλοί διαιτολόγοι είναι προφανώς δύσκολες να τρώνε τυρί επειδή τα περισσότερα τυριά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και θερμίδες. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερα από 30% ... […]

Η κατανάλωση πάγου βοηθάει να χάσετε βάρος;
Αθλημα

Η κατανάλωση πάγου βοηθάει να χάσετε βάρος;

Ο πάγος δεν περιέχει μαγικές ιδιότητες απώλειας βάρους, αν και το σώμα σας καίει λίγες θερμίδες όταν το φάτε. Ο μόνος τρόπος να χάσετε ... […]

Είδη σοκολάτας γάλακτος να ποτό ως αναψυκτικό
Αθλημα

Είδη σοκολάτας γάλακτος να ποτό ως αναψυκτικό

Γάλα σοκολάτας είναι ένα λιγότερο ακριβό τύπου ενός αναψυκτικού αναψυχής και επίσης αποτελεσματικό. Ακόμη και οι Ολυμπιονίκες καταναλώνουν γάλα σοκολάτας μεταξύ των διαγωνισμών ... […]

Δίαιτα μετά από συνολική κοιλιακή κολεκτομή
Αθλημα

Δίαιτα μετά από συνολική κοιλιακή κολεκτομή

Ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου, καρκίνο του παχέος εντέρου ή άλλες καταστάσεις που βλάπτουν το παχύ έντερο σας μια συνολική κοιλιακή συλλεκτομή. Μετά την ... […]