Καλές ιδέες
Συμπληρώματα για την αύξηση της νορεπινεφρίνης
Η νορεπινεφρίνη είναι μια χημική ουσία νευροδιαβιβαστών που παράγεται από τον εγκέφαλό σας. Αυτή η χημική ουσία, που χαρακτηρίζεται ιατρικά ως κατεχολαμίνη μαζί με την ντοπαμίνη και ... […]
Τσιμπήματα Πόνος ώμων και νεύρων
Πόνος στους ώμους και τους μύες μπορεί να προκληθεί από τσιμπημένο νεύρο. Παρά τη θέση του πόνου, αυτό το τσαλακωμένο νεύρο βρίσκεται συχνά στο ή κοντά στον αυχένα, και ... […]
Πώς να αποβάλλετε τον ύπνο
Ο ύπνος στην πλάτη σας δεν είναι απαραιτήτως επιβλαβής, αλλά οδηγεί σε πόνο στην πλάτη σε μερικούς ανθρώπους. Έχετε επίσης περισσότερες πιθανότητες να ροχαλίζετε επειδή η χαλαρή ... […]
Κορεάτικα τρόφιμα Διατροφική αξία
Η κορεατική κουζίνα βασίζεται στην αρχή πέντε στοιχείων: γη, μέταλλο, φωτιά, και το ξύλο. Αυτά τα στοιχεία αντικατοπτρίζονται στις μεθόδους μαγειρέματος - ξύλο ... […]
Κινέζικα αμύγδαλα
Κινέζικα αμύγδαλα, που χρησιμοποιούνται σε ορισμένα τρόφιμα και στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, καθόλου - είναι βερίκοκοι σπόροι. Τα κινεζικά αμύγδαλα είναι ... […]
Τι προκαλεί την αύξηση της βάρους στην κοιλιά στις γυναίκες;
Οι περισσότερες γυναίκες θα ήθελαν να έχουν μια λεπτή μέση της μέσης, αλλά το λίπος της κοιλιάς είναι κάτι περισσότερο από ένα καλλυντικό πρόβλημα. Το υπερβολικό κοιλιακό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνια ... […]
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του απλού γιαουρτιού;
Κατά την αξιολόγηση της διατροφής σας, οι θερμίδες δεν είναι ο μόνος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ο γλυκαιμικός δείκτης του τροφίμου σας, ο οποίος δείχνει την ταχύτητα ... […]
Διατροφικές πληροφορίες για καρδιές κάνναβης
Καρδιές κάνναβης είναι κέλυφος σπόροι κάνναβης και πολλοί βοτανολόγοι και υποστηρικτές της φυσικής ιατρικής η φυσική επούλωση πιστεύει ότι οι σπόροι έχουν μια σειρά ... […]
Το Gatorade σας δίνει ενέργεια;
Εξ ορισμού, το ανθρώπινο σώμα παράγει ενέργεια με καύση θερμίδων. Δεδομένου ότι το Gatorade έχει θερμίδες, μπορεί να παρέχει ενέργεια. Ωστόσο, αν δεν εμπλέκεστε ... […]
Βοηθάει στην άρση βαρών;
Η θωρακική άσκηση δεν θα σταθεροποιήσει τον ιστό του μαστού επειδή δεν περιέχει μυς. Τα στήθη αποτελούνται από λιπώδη ιστό και επομένως είναι άνοσοι σε κάθε ανύψωση βάρους ... […]
Το πρόγραμμα απώλειας βάρους
Υπάρχουν όλα τα είδη διατροφής που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να ρίξετε πολλά κιλά σχεδόν μια μέρα στην άλλη . Αλλά υπάρχουν λίγες δίαιτες που συνιστούν την κατανάλωση καραμελών για να χάσουν ... […]
Άγρια μπλε θερμίδες μπύρας
Άγρια Blue Lager, παρασκευασμένα από θυγατρική της Anheuser-Busch: Blue Dawg Brewing of Baldwinsville , Νέα Υόρκη, περιέχει 260 θερμίδες και 26,6 γραμμάρια υδατανθράκων ... […]
Ασκήσεις ασβεστοκονιάματος
Δεν χρειάζεστε αλτήρες ή μπάδους για να χτίσετε μυϊκή δύναμη ή μέγεθος. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να δώσετε αρκετή αντίσταση στην πρόκληση και ... […]
Παρενέργειες Επιδράσεις του κυκλαμικού νατρίου
Είναι ένα τεχνητό γλυκαντικό που είναι 30 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων το απαγόρευσε το 1969 λόγω ανησυχιών ... […]
Μη σιδηρούχα συμπληρώματα σιδήρου
Είναι απαραίτητο ανόργανο συστατικό για το σώμα διότι λειτουργεί στην κατανομή οξυγόνου στα κύτταρα καθώς και με το μεταβολισμό των θρεπτικών ουσιών. Το 2001 ... […]
Ο γλυκαιμικός δείκτης της κολοκύθας
Κυμαίνεται ψηλά στον γλυκαιμικό δείκτη ή GI, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι υδατάνθρακες σε αυτό το πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λαχανικό θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντική αύξηση ... […]
Φυσικά φυτικά φάρμακα για HPV
HPV, ή ιός ανθρώπινου θηλώματος, είναι κυρίως υπεύθυνος για κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και κοινά κονδυλώματα τα χέρια και τα πόδια σε άνδρες και γυναίκες. Το γεννητικό γονίδιο HPV ... […]
Φυσικές πηγές κορτιζόλης
Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα σας. Εκκρίνεται από τα επινεφρίδια σας σε απάντηση σε αυξημένα επίπεδα στρες ... […]
Πώς να αποφύγετε τον πλευρικό πόνο ενώ εκτελείτε
Πλευρικές κράμπες ενώ τρέχετε, που ονομάζεται «βελονιά» αφήστε έναν δρομέα να λυγίσει, προσπαθώντας να ανακουφίσει τον πόνο. Σύμφωνα με το Συμβούλιο της Αμερικής ... […]
Ποιες είναι οι αιτίες του σκληρού, ξηρού, κοτόπουλου-όπως δέρμα;
Το τραχύ, ξηρό, κοτόπουλο δέρμα δεν είναι επιβλαβές για την υγεία σας, αλλά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Η κατάσταση προκαλείται συνήθως από κερατόζωση Pilaris ... […]