Υγεία
Οι έγκυες γυναίκες καπνίζουν ποτ-εδώ είναι γιατί είναι πιο ευτυχισμένοι γι 'αυτό
Οι ακριβείς επιδράσεις της μαριχουάνας στο έμβρυο είναι ακόμα ασαφείς, αλλά ναι, οι γιατροί συμβουλεύουν. Τούτου λεχθέντος, οι μητέρες βρίσκουν τα πράγματα ωφέλιμα. […]
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για να κάνετε το πρώτο πράγμα το πρωί;
Αν ψάχνετε να ξεκινήσετε το μεταβολισμό σας και να καψετε το λίπος γρηγορότερα, μια απάντηση αμέσως χτυπά στο μυαλό: η άσκηση τριών κατευθύνσεων. […]
20 λάθη που θα συνθέτουν μόνο το άγχος σας
Είμαστε πιο άγχος από ό, τι έχουμε ποτέ: 3 στους 10 Αμερικανούς ανέφεραν αυξημένο άγχος φέτος. Αν είστε ένας, εδώ χειρίζεστε τα πράγματα. […]
Αυτά είναι τα χρώματα βαφής που θα ενισχύσουν τη διάθεσή σας κάθε μέρα
Ενισχύοντας τη διάθεσή σας και βελτιώνοντας την ευτυχία σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο ένα φρέσκο παλτό χρώματος. Ορισμένα χρώματα μπορούν να ενισχύσουν τη διάθεσή σας και τη δημιουργικότητά σας. […]
17 Έξυπνοι τρόποι να κάνεις τα καθημερινά λιγότερο άθλια
Είστε έτοιμοι να μετατρέψετε τις Δευτέρες σας σε Ταμεία; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να ξεκινήσετε την εβδομάδα σας στη δεξιά εβδομάδα εβδομάδας μετά από εβδομάδα. […]
13 Αλλαγές διάθεσης που θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν κάτι σοβαρό
Εάν ασχολείστε με την ευερεθιστότητα, τις αλλαγές της διάθεσης ή τον αποπροσανατολισμό, μπορεί να έχετε συμπτώματα μιας σοβαρής κατάστασης υγείας. […]
Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν ένα κουνούπι σας δαγκώνει
Τα αποτελέσματα ενός δαγκώματος κουνουπιών ξεπερνούν σημαντικά την αρχική φαγούρα. Μάθετε τι συμβαίνει πραγματικά όταν ένα από αυτά τα κορόιδοι παίρνει κάτω από το δέρμα σας. […]
Νέα μελέτη λέει ότι τα άτομα με αυστηρές πρωινές ρουτίνες κερδίζουν $ 12.500 περισσότερα ετησίως
Μια νέα έρευνα του The Sleep Judge λέει ότι το πρωί οι άνθρωποι κάνουν περισσότερα χρήματα από τις νυχτερινές κουκουβάγιες και τείνουν να ακολουθούν τακτικές συνήθειες αμέσως μόλις ξυπνήσουν. […]
Μπορείτε πραγματικά να μετατραπεί σε πρόσωπο το πρωί; εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας ζυγίζουν
Είναι ένα από τα μεγάλα ερωτήματα και οι προκλήσεις της ζωής. Μπορείς πραγματικά να μεταμορφώσεις σε πρωινό; Εδώ οι ειδικοί σας πυροβολούν ευθεία. […]
Το απαραίτητο αστάρι για περιστροφή σε πρωινή προπόνηση
Ο καθένας θέλει να ξεκινήσει να ασκεί τη χρυσή ώρα. Αλλά και πάλι, αν ήταν εύκολο, όλοι, συμπεριλαμβανομένων των κουκουβάγιων, θα ξεκινούσαν μια προπόνηση το πρωί. […]
33 Πράγματα που θα σας κάνουν ευτυχισμένους που δεν κοστίζουν τίποτα
Όπως λέει και η παροιμία, τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία. Στην πραγματικότητα, όταν πρόκειται να βιώσετε αληθινή χαρά, δεν χρειάζεται καν να περάσετε ένα λεπτό - εδώ είναι πώς. […]
30 καλύτεροι τρόποι για να πάρετε περισσότερη ενέργεια πριν το μεσημέρι
Κάνοντας ένα κύμα ενέργειας αμέσως πριν από την δουλειά, μόνο για να αισθανθεί μια συντριβή πριν από το μεσημέρι είναι κοινή, αλλά μπορεί να αποφευχθεί χρησιμοποιώντας αυτές τις απλές στρατηγικές. […]
Αυτά είναι τα φάρμακα otc που είναι τα πιο κακοποιημένα
Ανακαλύψτε τα πιο κακοποιημένα OTC φάρμακα? μόλις περάσετε με αυτό το κομμάτι, ποτέ δεν θα δείτε τα φάρμακα για το βήχα ή τα χάπια ανακούφισης πόνου με τον ίδιο τρόπο και πάλι. […]
Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα μικρόβια που βρέθηκαν στις αίθουσες διδασκαλίας
Το σχολείο του παιδιού σας είναι πολύ πιο πεντανόστιμο από ό, τι νομίζετε. Από το νορβιβίρη έως τη μονοπυρήνωση, αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα μικρόβια που βρίσκονται σε περιβάλλοντα τάξης. […]
Αυτές είναι οι πιο κοινές αλλεργίες στα παιδιά σήμερα
Όταν ακούτε για τις αλλεργίες μεταξύ των παιδιών, τα φιστίκια είναι πάντα στην κορυφή της λίστας, αλλά υπάρχουν και πολλά άλλα πιθανά αλλεργιογόνα που πρέπει να γνωρίζετε. […]
30 Οι πιο συνηθισμένες λύπες που οι άνθρωποι έχουν στη δεκαετία του '30
Είμαστε όλοι εκείνοι που λυπάται που παίζουν ξανά και ξανά στο μυαλό μας. Αν είστε άνω των 30 ετών, πιθανόν να έχετε μερικές από αυτές σε περιστροφή. […]
30 Οι πιο επικίνδυνες θερινές δραστηριότητες
Το καλοκαίρι μπορεί να είναι για να απολαύσετε τον εαυτό σας σε εξωτερικούς χώρους, αλλά οι αγαπημένες σας ζεστές καιρικές δραστηριότητες δεν είναι χωρίς τους κινδύνους τους. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε αν η προτιμώμενη γεύση της καλοκαιρινής σας διασκέδασης είναι επικίνδυνη προτού είναι πολύ αργά. […]
Αυτές είναι οι 20 πιο σημαντικές ηλικίες της ζωής σας
Εδώ είναι όλα τα έτη στα οποία το σώμα σας υποβάλλεται στις πιο σημαντικές αλλαγές, από τη μέγιστη σωματική απόδοση έως τη γνωστική παρακμή. […]
Αυτό είναι σαν να ζεις με σκλήρυνση κατά πλάκας
Μάθετε τι ζει με τη σκλήρυνση κατά πλάκας είναι πραγματικά όπως με αυτές τις ιστορίες πρώτου προσώπου, απευθείας από εκείνους που ζουν με την ασθένεια. […]
Νέα μελέτη λέει ότι ο πιο επικίνδυνος μύθος για τον ύπνο είναι ότι χρειάζεστε μόνο πέντε ώρες
Αυτός είναι ο μεγαλύτερος μύθος για τον ύπνο ότι οι επιστήμονες καλούν επίσης μια από τις μεγαλύτερες απειλές για τη δημόσια υγεία. […]
15 Τα πράγματα όλοι οι άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας θέλουν να το ξέρετε
Περισσότεροι από 2,3 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως επηρεάζονται από τη σκλήρυνση κατά πλάκας - και εδώ θέλουμε να μάθετε. […]
Πρέπει να καθαρίσετε το μυαλό σας; κάνετε αυτή τη δραστηριότητα μόνο για 15 λεπτά
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Acta Psychologica έχει βρει ότι το τρέξιμο για μόλις 15 λεπτά μπορεί να προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη ώθηση στον εγκέφαλό σας από τις διανοητικές ασκήσεις. […]
25 Λόγια και φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πείτε για χάρη του σώματός σας
Πριν καταστρέψετε την εμπιστοσύνη σας, φροντίστε να απαλλαγείτε από το λεξιλόγιό σας από αυτές τις φράσεις που μπορεί να κάνουν την εικόνα του αρνητικού σας σώματος χειρότερη. […]
17 Τα πράγματα που μπορεί να αποκαλύψει η δουλειά σας για την προσωπικότητά σας
Ναι, μπορείτε να πείτε πολλά για ένα άτομο εξετάζοντας την επιλογή της σταδιοδρομίας τους. Ρίξτε μια ματιά στο πώς οι δημοφιλείς εξετάσεις Myers-Briggs μπορούν να ρίξουν φως στο πώς αλληλοσυνδέονται η προσωπικότητα και η καριέρα σας. […]