Υγεία
Εδώ είναι το πώς παρακολουθώντας πάρα πολύ τηλεόραση μπορεί πραγματικά να σας σκοτώσει
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι παρακολουθούν υπερβολικά την τηλεόραση ήταν σχεδόν δύο φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν θανάτους θρόμβους αίματος γνωστούς ως φλεβική θρόμβωση. […]
Ελέγξτε την εκπληκτικά φονική προπόνηση του ruth bader ginsburg
Η δικαιοσύνη του Ανώτατου Δικαστηρίου Ruth Bader Ginsburg είναι ένας φεμινιστικός ήρωας και μιμίδιο στο Διαδίκτυο. Εδώ προσθέτει στον μύθο της αποκαλύπτοντας το τρελό γυμναστήριο της. […]
10 Δοκιμές υγείας στο σπίτι που μπορούν να σας σώσουν τη ζωή
Αυτές οι απλές, φτηνές (ή δωρεάν) δοκιμές μπορούν να αλλάξουν - και ακόμη και να σώσουν - τη ζωή σας. […]
Weed: 20 τρόποι για το κάπνισμα επηρεάζουν την υγεία σας
Το ζιζάνιο γίνεται γρήγορα ένα καλοπροαίρετο φάρμακο σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι μαριχουάνα τόσο καλοήθη; Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε. […]
25 Κρυμμένοι τρόποι με τους οποίους η γάτα σας δείχνει αγάπη
Οι γάτες δεν είναι τόσο απλές όσο οι ομότιμοι σκύλοι τους, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να πεις τι προσπαθούν να σας επικοινωνήσουν ή ακόμα και αν σας αρέσουν καθόλου. Αλλά αν μάθουμε να αναγνωρίζουμε αυτά τα κρυμμένα συμπτώματα της αγάπης, μπορεί να μάθετε ότι η γάτα σας σας αγαπά τελικά. […]
10 μυστικά για την καταπόνηση του στρες σε 10 λεπτά (ή λιγότερο!)
Η αντιμετώπιση του άγχους δεν πρέπει να είναι μια διαδικασία εβδομάδων ή μηνών. Απλά αναπτύξτε αυτές τις τεχνικές γρήγορου φωτισμού και θα μειώσετε το άγχος σας σε χρόνο μηδέν. […]
12 τρόποι να αλλάξει το σώμα σας το χειμώνα για να παραμείνετε ζεστοί
Ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσει όλεθρο στην υγεία σας, αλλά το σώμα σας εργάζεται για να σας ζεσταίνει. Εδώ είναι πώς το σώμα σας αλλάζει το χειμώνα για να σας κρατήσει ωραίο και το toasty. […]
10 μυστικά για την καταπόνηση του στρες σε 10 λεπτά (ή λιγότερο!)
Η αντιμετώπιση του άγχους δεν πρέπει να είναι μια διαδικασία εβδομάδων ή μηνών. Απλά αναπτύξτε αυτές τις τεχνικές γρήγορου φωτισμού και θα μειώσετε το άγχος σας σε χρόνο μηδέν. […]
50 τρόποι ζωής έχει αλλάξει τα τελευταία 50 χρόνια
Ο κόσμος συνεχίζει να αλλάζει με ανησυχητικό ρυθμό - στην πραγματικότητα, μόλις πριν 50 χρόνια, η ζωή ήταν τελείως διαφορετική από αυτή που είναι σήμερα. Από την τεχνολογία στις σχέσεις με την ανθρώπινη συμπεριφορά, εδώ είναι πώς. […]
10 τρόποι για να χτίσουν γρήγορα το μυ
Ξεχάστε τη γενετική. η ποιότητα των μυών σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Ανατινάξτε το μυϊκό σας σύστημα και μετατρέψτε τα όνειρα του σώματός σας στην πραγματικότητα. […]
10 τρόποι για να χτίσουν γρήγορα το μυ
Ξεχάστε τη γενετική. η ποιότητα των μυών σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Ανατινάξτε το μυϊκό σας σύστημα και μετατρέψτε τα όνειρα του σώματός σας στην πραγματικότητα. […]
10 τρόποι να δούμε 10 χρόνια νεότερος
Ανασηκώστε τα χρόνια χωρίς καθυστέρηση, με αυτές τις εύκολες συμβουλές για την υγεία και τη φροντίδα. […]
10 τρόποι να δούμε 10 χρόνια νεότερος
Ανασηκώστε τα χρόνια χωρίς καθυστέρηση, με αυτές τις εύκολες συμβουλές για την υγεία και τη φροντίδα. […]
5 τρόποι για να χάσετε επίμονο λίπος
Έκρηξη που παρατείνεται γρήγορα και εύκολα, ξεκινώντας από σήμερα. […]
5 τρόποι να φανεί πιο αδύνατος σε 15 λεπτά
Ποιος λέει ότι δεν υπάρχουν συντομεύσεις για αδυνατισμό; […]
10 τρόποι επιτυχημένοι άντρες να κόψουν το άγχος
Όταν μειώνετε τα επίπεδα στρες, η αρτηριακή σας πίεση μειώνεται. Θα νιώσετε καλύτερα και θα ζήσετε περισσότερο. […]
5 τρόποι για να χάσετε επίμονο λίπος
Έκρηξη που παρατείνεται γρήγορα και εύκολα, ξεκινώντας από σήμερα. […]
5 τρόποι να φανεί πιο αδύνατος σε 15 λεπτά
Ποιος λέει ότι δεν υπάρχουν συντομεύσεις για αδυνατισμό; […]
25 τρόποι να είσαι πιο ευτυχισμένος τώρα
Η εύρεση της ευτυχίας φέρνει επιτυχία, όχι το αντίστροφο. (Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο!) Αυτοί είναι 25 εύκολοι τρόποι να είσαι πιο ευτυχισμένος κάθε μέρα. […]
10 τρόποι επιτυχημένοι άντρες να κόψουν το άγχος
Όταν μειώνετε τα επίπεδα στρες, η αρτηριακή σας πίεση μειώνεται. Θα νιώσετε καλύτερα και θα ζήσετε περισσότερο. […]
25 τρόποι να είσαι πιο ευτυχισμένος τώρα
Η εύρεση της ευτυχίας φέρνει επιτυχία, όχι το αντίστροφο. (Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο!) Αυτοί είναι 25 εύκολοι τρόποι να είσαι πιο ευτυχισμένος κάθε μέρα. […]
Βίντεο: 8 τρόποι να παραμείνετε άπαχοι για τη ζωή
Αυτές οι εύκολες συμβουλές για καθημερινή κατανάλωση θα σας κρατήσουν λεπτό χωρίς δεύτερη σκέψη. […]
20 Εύκολοι τρόποι να δούμε μια δεκαετία νεότερη
Το άγχος, οι μακριές ώρες και η σκληρή δουλειά μπορούν να κάνουν έναν αριθμό στην κούπα σας, γι 'αυτό καταρτίσαμε τις κορυφαίες αγκίστρες για να αψηφίζουμε τον χρόνο του πατέρα, να γυαλίζουμε την εικόνα σας και να βλέπουμε το καλύτερο σας κάθε μέρα. […]
Βίντεο: 8 τρόποι να παραμείνετε άπαχοι για τη ζωή
Αυτές οι εύκολες συμβουλές για καθημερινή κατανάλωση θα σας κρατήσουν λεπτό χωρίς δεύτερη σκέψη. […]