Πώς να χάσετε βάρος όταν είστε ένα πιτσίλισμα
Αθλημα

Πώς να χάσετε βάρος όταν είστε ένα πιτσίλισμα

Σας συμβουλεύουμε να γεμίσετε πιάτο με φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά αυτές δεν είναι ... […]

Τα καλύτερα Messenger Ποδήλατα
Αθλημα

Τα καλύτερα Messenger Ποδήλατα

Αγγελιοφόροι ποδηλάτων χρειάζονται μια γρήγορη και ανθεκτική βόλτα. Παρόλο που πολλοί πολεμιστές ποδηλάτων φτάνουν με ταχύπλοα ταχύπλοα ή αρχαία 10 ταχύτητες ... […]

Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσουν να ασκούν τα παιδιά;
Αθλημα

Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσουν να ασκούν τα παιδιά;

Αν είστε αγωνιστικά στη γωνία ή παίζοντας Dodgeball μαζί, άσκηση έχει πολλά οφέλη για τα παιδιά και ενήλικες όσο. Σύμφωνα με το Get Kids in ... […]

Ομάδες τροφίμων για υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ορυκτά
Αθλημα

Ομάδες τροφίμων για υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και ορυκτά

Πιστοποίηση προπονητή καλαθοσφαίρισης
Αθλημα

Πιστοποίηση προπονητή καλαθοσφαίρισης

Η προπόνηση μιας ομάδας μπάσκετ μπορεί να είναι μία από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες στον αθλητισμό. Με λίγη γνώση του παιχνιδιού και πάθος για τη διδασκαλία, γίνεται ... […]

Συνιστώμενη ημερήσια δόση ζάχαρης
Αθλημα

Συνιστώμενη ημερήσια δόση ζάχαρης

Μαργαριτάρια Προβιοτικά
Αθλημα

Μαργαριτάρια Προβιοτικά

Μαργαριτάρια Τα προβιοτικά είναι ένα συμπλήρωμα οξυκόλης που παράγεται από την Enzymatic Therapy, Inc, στο Green Bay του Ουισκόνσιν. Τα μαργαριτάρια είναι ένα προϊόν σταθερό στο ράφι, το οποίο ... […]

Αυξάνει το βάρος αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες;
Αθλημα

Αυξάνει το βάρος αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες;

Μεταξύ των ηλικιών 30 και 80 των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες μειώνεται. τα επίπεδα μπορούν να φτάσουν όσο το 20% αυτού που ήταν κατά τη νεολαία ενός άνδρα. A ... […]

Τα οποία εκτελούνται ταχύτερα: ψηλά γόνατα ή χαμηλά γόνατα;
Αθλημα

Τα οποία εκτελούνται ταχύτερα: ψηλά γόνατα ή χαμηλά γόνατα;

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι οι σπινθηροί τρέχουν με τα γόνατά τους ψηλότερα από τους δρομείς απόστασης, επιτρέποντάς τους να επιτύχουν μέγιστη ισχύ για μια μικρή απόσταση. Για ... […]

Έδαφος Λινάλευρο Οφέλη για την υγεία
Αθλημα

Έδαφος Λινάλευρο Οφέλη για την υγεία

Αλεσμένος λιναρόσπορος γίνεται με άλεση του μικροσκοπικά θρεπτικού λιναρόσπορου του φυτού Linum usitatissimum. η οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ... […]

Ανοιχτές ασκήσεις αλυσίδας για τους μυς γύρω από το γόνατο
Αθλημα

Ανοιχτές ασκήσεις αλυσίδας για τους μυς γύρω από το γόνατο

Ασκήσεις ανοικτής αλυσίδας απομονώνουν μια μυϊκή ομάδα. Το γόνατο είναι ένας αρθρωτός σύνδεσμος που υποστηρίζεται από τα τετρακέφαλα και τα στελέχη. Όταν πρόκειται για άσκηση ... […]

Λίπος, υδατάνθρακες και αποκλειστές ζάχαρης
Αθλημα

Λίπος, υδατάνθρακες και αποκλειστές ζάχαρης

Χάπια λιπαρών, υδατανθράκων και σακχάρων φαίνεται να έχουν κερδίσει πολλά δημοτικότητα κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Εξαιτίας αυτού δεν αποτελεί έκπληξη ότι ... […]

Εξανθήματα που προκαλούνται από προγεννητικές βιταμίνες
Αθλημα

Εξανθήματα που προκαλούνται από προγεννητικές βιταμίνες

Εξανθήματα προγεννητικών βιταμινών είναι πιθανότατα αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης και ανάγκης να εκτιμηθεί από ιατρό. Φάρμακα. Com προειδοποιεί ότι ... […]

Λόγοι για την απώλεια βάρους μετά την αποτυχία IVF
Αθλημα

Λόγοι για την απώλεια βάρους μετά την αποτυχία IVF

Η γονιμοποίηση In vitro ή η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μια θεραπεία γονιμότητας για γυναίκες που δεν μπορεί να μείνει έγκυος χωρίς ιατρική παρέμβαση. Ένας αριθμός παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων ... […]

Των καθηκόντων ενός προπονητή ποδοσφαίρου
Αθλημα

Των καθηκόντων ενός προπονητή ποδοσφαίρου

Αν έχετε εγγραφεί ως προπονητής εθελοντών για το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου του παιδιού σας ή είστε πληρωμένοι για να είστε επαγγελματίας προπονητής για ένα σχολείο ή ιδιωτικό ... […]

Ασκήσεις για την πρόληψη της εξάντλησης των δακτύλων
Αθλημα

Ασκήσεις για την πρόληψη της εξάντλησης των δακτύλων

Το πίσω λίπος μπορεί να χυθεί πάνω και κάτω από τη γραμμή του σουτιέν, προκαλώντας σας να αρνηθείτε φορέστε κοντά πουκάμισα, φορέματα πίσω και δεξαμενές. Αυτή η διόγκωση μπορεί να ... […]

Πόσο DHA για μια έγκυο μητέρα;
Αθλημα

Πόσο DHA για μια έγκυο μητέρα;

Το DHA είναι ευρέως αποδεκτό ως υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας. Η επαρκής πρόσληψη DHA μπορεί επίσης να συμβάλει στην επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων εγκυμοσύνης τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, ... […]

Γιατί οι μύες αισθάνονται επώδυνες την ημέρα μετά από μια προπόνηση;
Αθλημα

Γιατί οι μύες αισθάνονται επώδυνες την ημέρα μετά από μια προπόνηση;

Ο πόνος των μυών είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τον πόνο και την ταλαιπωρία στον μυϊκό ιστό. Όταν ασκείστε, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να αναπτύξει μια ημέρα ή ... […]

Διατροφή Πληροφορίες: Crumbs Cupcakes
Αθλημα

Διατροφή Πληροφορίες: Crumbs Cupcakes

Ψωμάκια ψωμιού, μια αλυσίδα με έδρα τη Νέα Υόρκη που άνοιξε το 2003 και έκλεισε τον Ιούλιο του 2014, πρόσφερε δεκάδες γεύσεις Cupcakes σε μεγέθη που κυμαίνονταν από ... […]

Δείπνο χαμηλής περιεκτικότητας σε κοτόπουλο και ρύζι
Αθλημα

Δείπνο χαμηλής περιεκτικότητας σε κοτόπουλο και ρύζι

Κοτόπουλο και ρύζι συνδυάζονται καλά για να δημιουργήσουν δείπνο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι επίσης θρεπτικό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να συνδυάσετε το άπαχο κοτόπουλο με το ρύζι για να προετοιμάσετε συνταγές ... […]

Μεσημεριανό φαγητό Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου <[SET:descriptionel]σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS είναι μια χρόνια διαταραχή που επηρεάζει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Αθλημα

Μεσημεριανό φαγητό Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου <[SET:descriptionel]σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS είναι μια χρόνια διαταραχή που επηρεάζει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS είναι μια χρόνια διαταραχή που επηρεάζει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου […]

Γυμναστήρια γυμναστικής
Αθλημα

Γυμναστήρια γυμναστικής

Γυμνασιακά προπονητικά γυμνασιακά γυμνασιακά γυμναστικής που θέλουν να στρατολογήσουν για το ρόστερ ομάδας τους αντιμετωπίζουν μερικές μοναδικές προκλήσεις. Σε δοκιμές, αντιμετωπίζουν μαθητές διαφορετικών παικτών ... […]

Psyllium Husk και IBS
Αθλημα

Psyllium Husk και IBS

Το φυσικό συμπλήρωμα Psyllium husk συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. το οποίο μπορεί να είναι ωφέλιμο και για άτομα με ... […]

Τα ωραία βρώσιμα πιάτα με βέγκαν
Αθλημα

Τα ωραία βρώσιμα πιάτα με βέγκαν

Τα ωραία βρώσιμα γεύματα < < τα ωραία βρώσιμα γεύματα δεν περιλαμβάνουν κρέας, πουλερικά, θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά ή οποιοδήποτε προϊόν που προέρχονται από ζωντανά πλάσματα. Αυτή η δίαιτα εξαιρεί επίσης τα τρόφιμα που μαγειρεύονται πάνω από ... […]

Ποια είναι τα καθήκοντα ενός διευθυντή σπορ;
Αθλημα

Ποια είναι τα καθήκοντα ενός διευθυντή σπορ;

Ένας διευθυντής σπορ, που ονομάζεται επίσης αθλητικός διευθυντής, συνήθως εργάζεται με την αθλητική διοίκηση για ένα σχολείο ή οργανισμό. Είτε εργάζεται ... […]