Το καλύτερο συμπλήρωμα ασβεστίου
Αθλημα

Το καλύτερο συμπλήρωμα ασβεστίου

Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για την υγεία των οστών σας και οι άνδρες μπορεί να χρειαστεί να πάρει ένα συμπλήρωμα εάν δεν το πάρετε αρκετό από αυτό στη διατροφή τους. Το καλύτερο ... […]

Τα Καλύτερα Συμπληρώματα για την Κοινή Υγεία
Αθλημα

Τα Καλύτερα Συμπληρώματα για την Κοινή Υγεία

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στις αρθρώσεις ή είστε αθλητής που θέλει Κρατήστε τις αρθρώσεις σας ισχυρές και αποτρέψτε τους τραυματισμούς, παίρνοντας τα καλύτερα συμπληρώματα για την άρθρωση ... […]

Το Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο αυξάνει την LDL;
Αθλημα

Το Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο αυξάνει την LDL;

Τα βασικά ωμέγα-3 λίπη από το ιχθυέλαιο μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, τουλάχιστον εν μέρει μειώνοντας τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και το αίμα σας ... […]

Κορυφαία 25 ποτά και χάπια για τη δημιουργία μυών
Αθλημα

Κορυφαία 25 ποτά και χάπια για τη δημιουργία μυών

Διατροφικά συμπληρώματα σχεδιασμένα για Bodybuilding ή building muscle σε χιλιάδες μάρκες, γεύσεις και συστατικά. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είναι ... […]

Stretches & ασκήσεις για την πρόληψη πόνος στο αστράγαλο
Αθλημα

Stretches & ασκήσεις για την πρόληψη πόνος στο αστράγαλο

Προβλήματα που προκαλούνται από τις τροφικές αλλεργίες
Αθλημα

Προβλήματα που προκαλούνται από τις τροφικές αλλεργίες

Οι κόλποι είναι κοιλότητες στο κεφάλι σας, που βρίσκονται ακριβώς πίσω από τη μύτη σας και τα μάτια που βοηθούν στο φιλτράρισμα ... […]

Ποιες είναι οι διαστάσεις ενός σχολικού δακτυλίου υψηλού σχολείου;
Αθλημα

Ποιες είναι οι διαστάσεις ενός σχολικού δακτυλίου υψηλού σχολείου;

Οι κανόνες για την κατασκευή δίσκων υψηλού σχολείου έχουν αλλάξει με την πάροδο των ετών ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος για τους αθλητές και τους θεατές, αν και το μέγεθος του δακτυλίου ρίψης ... […]

Μπορείτε να ξεπλύνετε τις πέτρες των νεφρών χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο;
Αθλημα

Μπορείτε να ξεπλύνετε τις πέτρες των νεφρών χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο;

Το πόσιμο νερό βοηθά στην έκπλυση των νεφρών σας από πέτρες στα νεφρά, αλλά το ελαιόλαδο βοηθάει στον περιορισμό του πόνου που σχετίζεται με τη διέλευση των λίθων. Η χρήση του ελαιολάδου για ... […]

Πόνος κατά τη διάρκεια του ποδιού
Αθλημα

Πόνος κατά τη διάρκεια του ποδιού

Αυξήσεις ποδιών είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που στοχεύουν το κοιλιακό σας από το κάτω μέρος. Η άσκηση είναι αρκετά μεταβλητή για να φιλοξενήσει οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης, ... […]

Τα καλύτερα αερόβια παπούτσια για ασθενείς άκρες
Αθλημα

Τα καλύτερα αερόβια παπούτσια για ασθενείς άκρες

Άνετα αερόβια παπούτσια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για δραστηριότητες όπως ρακέτες, τάξεις γυμναστικής και άρση βαρών. Όταν ψάχνετε για το τέλειο παπούτσι, σκεφτείτε ... […]

Λίστα
Αθλημα

Λίστα

Σκι παντελόνι Vs. Ski Bibs
Αθλημα

Σκι παντελόνι Vs. Ski Bibs

Όταν βγαίνετε στην πλαγιά, θέλετε να παραμείνετε ζεστοί και στεγνοί όλη την ημέρα. Μπορείτε να το κάνετε επιλέγοντας παντελόνια για σκι ή σκι. Και οι δύο είναι ανθεκτικές στο νερό και μπορεί να είναι ... […]

Ποιο είναι το ποσοστό των παιδιών γυμνασίου στο NBA;
Αθλημα

Ποιο είναι το ποσοστό των παιδιών γυμνασίου στο NBA;

Τα στατιστικά στοιχεία παρέχουν ένα στιγμιότυπο πληροφοριών και συχνά ισχύουν μόνο για το χρονικό διάστημα για το οποίο συγκεντρώνονται τα στατιστικά στοιχεία. Ωστόσο, ένα στιγμιότυπο μπορεί να είναι ... […]

Ασκήσεις Φυσικής Θεραπείας για Άνω Βραχίονα
Αθλημα

Ασκήσεις Φυσικής Θεραπείας για Άνω Βραχίονα

Σύμφωνα με το AAOS, Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, 7 5 εκατομμύρια άνθρωποι είδαν το γιατρό τους για το πρόβλημα των ώμων το 2006. Η ΑΑΟΣ επισημαίνει ότι ... […]

Επικίνδυνες παρενέργειες του Forskolin
Αθλημα

Επικίνδυνες παρενέργειες του Forskolin

Η Forskolin είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που προέρχεται από τη ρίζα ενός φυτού που ονομάζεται Coleus forskohlii. Παραδοσιακά, αυτή η βοτανοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ... […]

Πώς να τρέχετε ταχύτερα για μεγάλες αποστάσεις
Αθλημα

Πώς να τρέχετε ταχύτερα για μεγάλες αποστάσεις

Εκπαίδευση για να τρέχετε μεγάλες αποστάσεις γρηγορότερα μπορεί να είναι μια δύσκολη προσπάθεια . Θέλετε να αυξήσετε την ταχύτητά σας χωρίς να θυσιάζετε την ικανότητά σας να ολοκληρώσετε μια ... […]

Διατροφή Γεγονότα για την Beer's Premier Light Beer
Αθλημα

Διατροφή Γεγονότα για την Beer's Premier Light Beer

Η μπύρα δεν συμβάλλει πολύ στη διατροφή σας. σίγουρα, το γάλα ή ο χυμός θα ήταν καλύτερες επιλογές εάν ψάχνετε θρεπτικά συστατικά. Αλλά μερικές φορές απλά ... […]

Πώς να μειώσετε το λίπος στο ανώτερο σώμα μου
Αθλημα

Πώς να μειώσετε το λίπος στο ανώτερο σώμα μου

Καταλάβετε ότι το σημείο που μειώνει μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας δεν είναι δυνατό. Για να μειώσετε το σωματικό λίπος, ... […]

Πώς να πυροβολήσει ένα μπάσκετ όπως Kobe Bryant
Αθλημα

Πώς να πυροβολήσει ένα μπάσκετ όπως Kobe Bryant

Kobe Bryant θεωρείται ευρέως ως πρωταθλητής της Εθνικής Ένωσης Μπάσκετ. Η τεχνική της λήψης είναι άψογη, η επιλογή του είναι ... […]

Πιστοποίηση απώλειας βάρους
Αθλημα

Πιστοποίηση απώλειας βάρους

Πολλά άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος συχνά δεν έχουν την τεχνογνωσία ή τη θέληση για να κολλήσουν με τους διατροφή και προγράμματα άσκησης. Πουλάκια απώλειας βάρους ... […]

Διατροφικές εκτιμήσεις για τους ασθενείς με PLEVA
Αθλημα

Διατροφικές εκτιμήσεις για τους ασθενείς με PLEVA

Η PLEVA είναι μια σπάνια δερματική διαταραχή που μπορεί να είναι δυσάρεστη και ενοχλητική, καθώς και προκαλώντας καψίματα και φαγούρα. Παρόλο που δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, ένα ... […]

Γιατί είναι το νερό σημαντικό στην καθημερινή ζωή του ανθρώπου;
Αθλημα

Γιατί είναι το νερό σημαντικό στην καθημερινή ζωή του ανθρώπου;

Το ανθρώπινο σώμα είναι κυρίως νερό. Τα βρέφη αποτελούνται από 70% νερό, ενώ τα ενήλικα αρσενικά είναι 60% και τα θηλυκά είναι 55%. Το νερό παρέχει ... […]

Η καλύτερη βόλτα ποδηλάτου
Αθλημα

Η καλύτερη βόλτα ποδηλάτου

Μπορεί να είναι δυσάρεστη ακόμα και για τα πιο μικρά, Ανθρωποι. Αυτό συμβαίνει επειδή η οδήγηση ενός ποδηλάτου απαιτεί να εξισορροπήσετε την πλειοψηφία των ... […]

Ίνα Περιεκτικότητα σε φυστικοβούτυρο
Αθλημα

Ίνα Περιεκτικότητα σε φυστικοβούτυρο

Σε σάντουιτς, κουτάλι, το φυστικοβούτυρο είναι μια κρεμώδη εξάπλωση που αγαπά πολλοί. Όταν πρόκειται για φυτικές ίνες, ... […]

Ασθένειες και καταστάσεις
Αθλημα

Ασθένειες και καταστάσεις

Η ντοπαμίνη, όπως η νορεπινεφρίνη, είναι ένας νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο που αρχίζει την αδρεναλίνη, μια ορμόνη, κατά τη διάρκεια της ενεργοποίησης της αντίδρασης στρες. Το ... […]