Αθλημα
Υπαίθριες Δραστηριότητες PE
Εκτιμάται ότι το 17 τοις εκατό των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες ταξινομούνται ως κλινικά παχύσαρκοι 2013. Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ... […]
Οδηγίες Άσκησης Pilates
Το δαχτυλίδι Pilates, μερικές φορές αποκαλείται Magic Circle ή Power Ring, εξοπλισμός που είναι περίπου το μέγεθος ενός μεγάλου τιμονιού. Ένα δαχτυλίδι ... […]
Πόσο υγιεινό είναι το γιαούρτι φρούτων;
Το γιαούρτι μπορεί να είναι ένα ευπροσάρμοστο μέρος του πρωινού, ένα γρήγορο μεσημεριανό σνακ ή ένα ικανοποιητικό επιδόρπιο. Περιηγηθείτε στο γαλακτοκομικό νησί για να βρείτε τα πιο νόστιμα και τα πιο ... […]
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της δίαιτας Atkins
Λίγες δίαιτες ήταν ποτέ πιο αμφιλεγόμενες από το πρόγραμμα δίαιτας Atkins. Πρώτα εισήχθη από τον Δρ. Robert Atkins το 1972, το σχέδιο περιορίζει σοβαρά ... […]
Μια αλλεργία στη Stevia
Stevia, μια φυσική γλυκαντική ουσία στη Νότια Αμερική, είναι ένα φυτό πολύ πιο γλυκό από ζάχαρη και που θεωρείται ότι είναι επωφελής για πολλές υγειονομικές συνθήκες ... […]
Ποιος εξοπλισμός χρειάζεται το παιδί μου για να παίξει ποδόσφαιρο;
Εάν υπογράψατε το παιδί σας για ένα πρωτάθλημα ποδοσφαίρου μέσω του σχολείου του ή της κοινότητάς σας, ο προπονητής θα στείλει πιθανώς μια περιγραφή των απαραίτητων ... […]
Διατροφικές πληροφορίες σε χάλυβα κοπής βρώμη Vs. Άλλα πλιγούρια βρώμης
Όλα τα πλιγούρια βρώμης ξεκινούν ως βρώμη ολικής αλέσεως, τα οποία κατόπιν επεξεργάζονται σε ποικίλους βαθμούς. Η διαδικασία ξεκινάει με τη θέρμανση και την ψύξη των βρωμών βρώμης για να βοηθήσουν ... […]
Τι είδους συμπτώματα είναι τα υδατικά αιωρήματα, η ημικρανία και η μύτη;
Μικρές ασθένειες όπως πονοκέφαλοι, ρινική συμφόρηση και φαγούρα, υγρά μάτια συμβαίνουν σε όλους από καιρό σε καιρό. Αν και ενοχλητικές, συχνά δεν προκαλούν ... […]
Giro Ionos Vs. Atmos
Ένα κανονικό πρόγραμμα ποδηλασίας οδηγεί σε οφέλη για την υγεία που κυμαίνονται από ένα ενισχυμένο καρδιαγγειακό σύστημα έως μια συνολική αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Αλλά ενώ ... […]
Είναι ασφαλές να ασκήσει μετά από ένα IUI;
Πολλές γυναίκες που υποβάλλονται σε ενδομήτρια σπερματέγχυση, ή IUI, αναρωτιούνται αν η άσκηση μετά τη διαδικασία μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να συλλάβουν. Η ... […]
Τα πιο άνετα παπούτσια ποδηλάτων
Η άνεση παπουτσιών ποδηλασίας είναι υποκειμενική, εξαρτάται σχεδόν αποκλειστικά από τον τύπο ιππασίας . Όλα τα παπούτσια ποδηλάτων έχουν σκληρή, χυτευμένες με έγχυση πέλματα από πλαστικό, ... […]
Ελεύθερα προγράμματα κάθετων άλμα
Το κάθετο άλμα είναι μια σημαντική αθλητική ικανότητα για τους παίκτες μπάσκετ. Είναι απαραίτητο όχι μόνο για να χαλαρώσετε την μπάλα, αλλά για να γίνετε καλύτερος ... […]
Πώς να φοράτε μια στολή Tae Kwon Do
Ως Dobok - είναι, πάνω απ 'όλα, ένα λειτουργικό ένδυμα που επιτρέπει την ελεύθερη κυκλοφορία και αντέχει στην κατάχρηση ... […]
Τι προκαλεί το κάψιμο του Πόνος του Γόνατος Μετά την Άσκηση;
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους ιατρικής επίσκεψης, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ένα ... […]
Τεχνικές που χρησιμοποιούνται από τους προπονητές για τη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών
Στη διατήρηση της απόδοσης μιας ομάδας και των αθλητών της. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Αθλητισμού και ... […]
Ιστορικό ποδοσφαιρικών κρανών
Στο σημερινό ποδόσφαιρο, τα κράνη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας των παικτών στο παιχνίδι . Στις πρώτες μέρες του ποδοσφαίρου, τα κράνη παρείχαν ελάχιστα ... […]
Δωρεάν κατάρτιση εγκιβωτισμού σε απευθείας σύνδεση
Πυγμαχία δεν είναι ένα εύκολο άθλημα. Στην πραγματικότητα, η Ο.Α. Ολυμπιακή Επιτροπή ψήφισε πυγμαχία ως το πιο δύσκολο από τα 60 αθλήματα σε μια έρευνα του 2012 που δημοσιεύθηκε από το ESPN ... […]
Υπάρχουν κάποια τρόφιμα για φαγητό για να αποφύγετε τα ινομυώματα;
Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι που εμφανίζονται περιστασιακά στη μήτρα σας. Αυτές οι αυξήσεις εμφανίζονται συχνότερα στις μαύρες γυναίκες. Τα συμπτώματα των ινομυωμάτων περιλαμβάνουν ... […]
Πώς να μειώσετε την καρδιακή συχνότητα ενώ τρέχετε
10 λεπτά ανά μίλι. Οτιδήποτε πιο αργός ορίζεται ως τζόκινγκ. Οι δρομείς που τρέχουν μπορούν να καθορίσουν το μέγιστο ... […]
Περιεχόμενο σε βιταμίνη Κ σε ελαιόλαδο
Είναι ένα είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από ελιές που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα καθώς και σε άλλες εφαρμογές έξω από τις μαγειρικές τέχνες. Αν και τα λίπη πρέπει να είναι ... […]
Βότανα για τη μονόπλευρη
Είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα μεταξύ Αμερικανών εφήβων. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων δηλώνουν ότι ο Epstein-Barr ... […]
Χρειάζεστε συμπληρώματα λαδιού ψαριών εάν τρώτε ψάρια;
Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών σχετίζεται με ένα πλήθος ωφελημάτων για την υγεία, όπως και η συμπερίληψη κάψουλων ιχθυελαίου στη διατροφή σας. Αντιπροσωπεύουν τα περισσότερα ... […]
Είναι το κάπνισμα κακό για τα μαλλιά σας;
Ο καπνός τσιγάρων εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των πνευμόνων και μεταφέρεται από το κυκλοφορικό σύστημα σε κάθε μέρος του σώματος. Το αποτέλεσμα είναι ότι τα κύτταρα ... […]
Γιατί εξαντλίστηκα από τότε που εγκατέλειψα το κάπνισμα;
Το τσιγάρο είναι μια αποτελεσματική και εκπληκτικά αποτελεσματική μέθοδος για την παροχή νικοτίνης στον εγκέφαλο. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση ναρκωτικών, ένα ... […]