Αθλημα
Σημεία και συμπτώματα στελεχωμένου στεφανεκλεομηκτοειδούς μυός
Ο μυς του στερνοκλειδομαστοειδούς ή SCM προέρχεται από το στήθος και προσκολλάται στην κλειδαριά και στο κροταφικό οστό στο πίσω μέρος του κρανίου. Εσείς ... […]
Μπορείτε να χάσετε βάρος με HGH;
HGH, ή ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, έχει μελετηθεί για τις επιδράσεις της στη μείωση του σωματικού λίπους και στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Σε μια μελέτη του 2001 που διεξήχθη στο Monash ... […]
Ποιος είναι ο δείκτης ευελιξίας στις μπότες σκι;
Η δυνατότητα του σκι με επιτυχία είναι κάτι περισσότερο από απλή επανάληψη μιας κατηφορικής διαδρομής μέχρι να σταματήσετε το σκάνδαλο. Πρέπει να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό και επιλέγοντας αυτό το ... […]
Διατροφή Πληροφορίες για τη διατροφή
Μετά το Raisin Bran, δημητριακά πρωινού με ελαφρώς γλυκιά, τραγανά νιφάδες το σιτάρι ολικής αλέσεως και το πίτουρο σιταριού, παρέχει 32% ημερήσια αξία ινών ... […]
Πόσο γάλα θα έπρεπε οι ενήλικες να πίνουν καθημερινά για ισχυρά οστά;
Το γάλα αποτελεί σημαντική πηγή πολλών θρεπτικών ουσιών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών. Παρόλο που τα παιδιά ενθαρρύνονται να πίνουν το γάλα τους, οι ενήλικες συχνά περάσουν γάλα και καταναλώνουν ... […]
Η καλύτερη μπάλα γκολφ για ταλάντευση ταχύτητας 85-95 MPH
Κατανόηση όλων των πτυχών ο εξοπλισμός γκολφ σας μπορεί να είναι ευεργετικός για τη συνολική σας απόδοση στο μάθημα κατά τη διάρκεια του επόμενου γύρου σας. Οι περισσότεροι εξοπλισμοί γκολφ, ... […]
Πόσες θερμίδες χρειάζεται μια θηλάζουσα μητέρα κάθε μέρα;
Ο θηλασμός μπορεί να είναι μια διαδικασία που καταναλώνει όλα, ιδιαίτερα στην αρχή, αφήνοντας μια νέα μητέρα να νιώθει στραγγισμένη, διψασμένη και λιμοκτονούν. Χρειάζονται πολλά ... […]
Τρόφιμα και ποτά < < τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται για κυστική ακμή
Χρόνια, οι δερματολόγοι υποστήριξαν ότι η δίαιτα δεν είχε καμία επίδραση στην ακμή Vulgaris, γνωστή απλά ως ακμή. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα μπορεί να ... […]
Οδηγίες αντλίας ποδηλάτου Schwinn 4 σε 1
Ο Schwinn Air Driver 700 4-in -1 η ποδηλατική αντλία χρησιμοποιεί μια εσωτερική βαλβίδα διακοπτών για αυτόματη μετατόπιση μεταξύ βαλβίδων βελόνας και βαλβίδων ποδηλάτου. Οι τέσσερις ... […]
Κακές παρενέργειες του Mucinex
Mucinex, του οποίου το γενικό όνομα είναι η γουαϊφενεσίνη, χαλαρώνει φλέγμα ή βλέννα στο στήθος σας και το λαιμό, καθιστώντας ευκολότερο το βήξιμο. Ο αποχρεμπτικό χρησιμοποιείται ... […]
Παρενέργειες της λήψης συμπληρωμάτων τεστοστερόνης
Συμπληρώματα τεστοστερόνης είναι προϊόντα που αυξάνουν την ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη, μυϊκή μάζα, επιθετικότητα και δευτερογενή σεξουαλικά ... […]
Στάνταρ Μήκος Λέσχες Γκολφ Γυναικών και Ανδρών
Τα γκολφ σας μεταφράζονται απευθείας στο παιχνίδι σας . Εάν τα κλαμπ δεν είναι προσαρμοσμένα στο ύψος και την κούνια σας, θα επηρεάσουν τη βολή σας. Σύμφωνα με ... […]
Σύγκριση των τάσεων αντιστάθμισης Teeter F5000, F7000 και F9000
Οι πίνακες αντιστροφής είναι εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αντιστροφής. Κρεμάστε ανάποδα ή ανεστραμμένο σε τραπέζι για να αυξήσετε το χώρο μεταξύ των σπονδύλων σας ... […]
Προβλήματα Treadmill healthRider R65
Το Treadmill HealthRider R65 είναι ένα μοντέλο που έχει διακοπεί από την εταιρεία που κατέχει επίσης αναγνωρισμένα εμπορικά σήματα όπως το NordicTrack, Proform, Reebok, Weider και ... […]
Εβδομάδα προπόνηση κοιλιακής χώρας για γυναίκες
Αυτή η εβδομάδα προπόνηση σχεδιάστηκε για να βοηθήσει τις γυναίκες να χάσουν το λίπος της κοιλιάς και τον τόνο των κοιλιακών μυών. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται τέσσερις ημέρες την εβδομάδα με ... […]
Η καλύτερη αερόβια άσκηση για να πάρει τα πόδια σας στο σχήμα
Υπερβολικό λίπος στα πόδια σας και να τα πάρετε σε καλύτερη κατάσταση. Δεν υπάρχει πραγματική μείωση Spot - η ιδέα ότι μπορείτε να λιώσει ... […]
RPE & καρδιακός ρυθμός
Για την προσπάθειά σας να γίνετε κατάλληλοι. άσκηση ή RPE και καρδιακό ρυθμό. Και οι δύο είναι ενημερωτικές ... […]
Ποια συστατικά έχει η ζελατίνα;
Η ζελατίνη είναι μια φυσική πρωτεΐνη που προέρχεται από την επεξεργασία ζωικού κολλαγόνου. Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ζελατίνη δεν αποδίδεται στα πόδια ή στα κέρατα ... […]
Πώς να τρέχετε με εμμηνορρυσιακές κράμπες
Που προέρχονται από την παραγωγή προσταγλανδινών του οργανισμού σας, σε ιατρικούς κύκλους - μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο ... […]
Διατροφή για παιδιά με χαμηλό μυϊκό τόνο
Χαμηλότερος μυϊκός τόνος, επίσης γνωστός ως υποτονία, εμφανίζεται μερικές φορές στα παιδιά. Η αιτία του χαμηλού μυϊκού τόνου στα παιδιά ποικίλλει ευρέως, αλλά περιλαμβάνει εγκεφαλική βλάβη, ... […]