Συμπτώματα
Αθλημα

Συμπτώματα

Σημεία και συμπτώματα στελεχωμένου στεφανεκλεομηκτοειδούς μυός
Αθλημα

Σημεία και συμπτώματα στελεχωμένου στεφανεκλεομηκτοειδούς μυός

Ο μυς του στερνοκλειδομαστοειδούς ή SCM προέρχεται από το στήθος και προσκολλάται στην κλειδαριά και στο κροταφικό οστό στο πίσω μέρος του κρανίου. Εσείς ... […]

Μπορείτε να χάσετε βάρος με HGH;
Αθλημα

Μπορείτε να χάσετε βάρος με HGH;

HGH, ή ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, έχει μελετηθεί για τις επιδράσεις της στη μείωση του σωματικού λίπους και στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Σε μια μελέτη του 2001 που διεξήχθη στο Monash ... […]

Εναλλακτικές λύσεις για τις πατάτες
Αθλημα

Εναλλακτικές λύσεις για τις πατάτες

Ποιος είναι ο δείκτης ευελιξίας στις μπότες σκι;
Αθλημα

Ποιος είναι ο δείκτης ευελιξίας στις μπότες σκι;

Η δυνατότητα του σκι με επιτυχία είναι κάτι περισσότερο από απλή επανάληψη μιας κατηφορικής διαδρομής μέχρι να σταματήσετε το σκάνδαλο. Πρέπει να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό και επιλέγοντας αυτό το ... […]

Διατροφή Πληροφορίες για τη διατροφή
Αθλημα

Διατροφή Πληροφορίες για τη διατροφή

Μετά το Raisin Bran, δημητριακά πρωινού με ελαφρώς γλυκιά, τραγανά νιφάδες το σιτάρι ολικής αλέσεως και το πίτουρο σιταριού, παρέχει 32% ημερήσια αξία ινών ... […]

Πόσο γάλα θα έπρεπε οι ενήλικες να πίνουν καθημερινά για ισχυρά οστά;
Αθλημα

Πόσο γάλα θα έπρεπε οι ενήλικες να πίνουν καθημερινά για ισχυρά οστά;

Το γάλα αποτελεί σημαντική πηγή πολλών θρεπτικών ουσιών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών. Παρόλο που τα παιδιά ενθαρρύνονται να πίνουν το γάλα τους, οι ενήλικες συχνά περάσουν γάλα και καταναλώνουν ... […]

Η καλύτερη μπάλα γκολφ για ταλάντευση ταχύτητας 85-95 MPH
Αθλημα

Η καλύτερη μπάλα γκολφ για ταλάντευση ταχύτητας 85-95 MPH

Κατανόηση όλων των πτυχών ο εξοπλισμός γκολφ σας μπορεί να είναι ευεργετικός για τη συνολική σας απόδοση στο μάθημα κατά τη διάρκεια του επόμενου γύρου σας. Οι περισσότεροι εξοπλισμοί γκολφ, ... […]

Πόσες θερμίδες χρειάζεται μια θηλάζουσα μητέρα κάθε μέρα;
Αθλημα

Πόσες θερμίδες χρειάζεται μια θηλάζουσα μητέρα κάθε μέρα;

Ο θηλασμός μπορεί να είναι μια διαδικασία που καταναλώνει όλα, ιδιαίτερα στην αρχή, αφήνοντας μια νέα μητέρα να νιώθει στραγγισμένη, διψασμένη και λιμοκτονούν. Χρειάζονται πολλά ... […]

Φυσικοί τρόποι για την οικοδόμηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος
Αθλημα

Φυσικοί τρόποι για την οικοδόμηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Τρόφιμα και ποτά < < τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται για κυστική ακμή
Αθλημα

Τρόφιμα και ποτά < < τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται για κυστική ακμή

Χρόνια, οι δερματολόγοι υποστήριξαν ότι η δίαιτα δεν είχε καμία επίδραση στην ακμή Vulgaris, γνωστή απλά ως ακμή. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα μπορεί να ... […]

Οδηγίες αντλίας ποδηλάτου Schwinn 4 σε 1
Αθλημα

Οδηγίες αντλίας ποδηλάτου Schwinn 4 σε 1

Ο Schwinn Air Driver 700 4-in -1 η ποδηλατική αντλία χρησιμοποιεί μια εσωτερική βαλβίδα διακοπτών για αυτόματη μετατόπιση μεταξύ βαλβίδων βελόνας και βαλβίδων ποδηλάτου. Οι τέσσερις ... […]

Κακές παρενέργειες του Mucinex
Αθλημα

Κακές παρενέργειες του Mucinex

Mucinex, του οποίου το γενικό όνομα είναι η γουαϊφενεσίνη, χαλαρώνει φλέγμα ή βλέννα στο στήθος σας και το λαιμό, καθιστώντας ευκολότερο το βήξιμο. Ο αποχρεμπτικό χρησιμοποιείται ... […]

Οφέλη από Guar Gum
Αθλημα

Οφέλη από Guar Gum

Παρενέργειες της λήψης συμπληρωμάτων τεστοστερόνης
Αθλημα

Παρενέργειες της λήψης συμπληρωμάτων τεστοστερόνης

Συμπληρώματα τεστοστερόνης είναι προϊόντα που αυξάνουν την ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνη, μυϊκή μάζα, επιθετικότητα και δευτερογενή σεξουαλικά ... […]

Στάνταρ Μήκος Λέσχες Γκολφ Γυναικών και Ανδρών
Αθλημα

Στάνταρ Μήκος Λέσχες Γκολφ Γυναικών και Ανδρών

Τα γκολφ σας μεταφράζονται απευθείας στο παιχνίδι σας . Εάν τα κλαμπ δεν είναι προσαρμοσμένα στο ύψος και την κούνια σας, θα επηρεάσουν τη βολή σας. Σύμφωνα με ... […]

Σύγκριση των τάσεων αντιστάθμισης Teeter F5000, F7000 και F9000
Αθλημα

Σύγκριση των τάσεων αντιστάθμισης Teeter F5000, F7000 και F9000

Οι πίνακες αντιστροφής είναι εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αντιστροφής. Κρεμάστε ανάποδα ή ανεστραμμένο σε τραπέζι για να αυξήσετε το χώρο μεταξύ των σπονδύλων σας ... […]

Βιταμίνη για την ακμή στην ανώτερη πλάτη
Αθλημα

Βιταμίνη για την ακμή στην ανώτερη πλάτη

Προβλήματα Treadmill healthRider R65
Αθλημα

Προβλήματα Treadmill healthRider R65

Το Treadmill HealthRider R65 είναι ένα μοντέλο που έχει διακοπεί από την εταιρεία που κατέχει επίσης αναγνωρισμένα εμπορικά σήματα όπως το NordicTrack, Proform, Reebok, Weider και ... […]

Εβδομάδα προπόνηση κοιλιακής χώρας για γυναίκες
Αθλημα

Εβδομάδα προπόνηση κοιλιακής χώρας για γυναίκες

Αυτή η εβδομάδα προπόνηση σχεδιάστηκε για να βοηθήσει τις γυναίκες να χάσουν το λίπος της κοιλιάς και τον τόνο των κοιλιακών μυών. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται τέσσερις ημέρες την εβδομάδα με ... […]

Η καλύτερη αερόβια άσκηση για να πάρει τα πόδια σας στο σχήμα
Αθλημα

Η καλύτερη αερόβια άσκηση για να πάρει τα πόδια σας στο σχήμα

Υπερβολικό λίπος στα πόδια σας και να τα πάρετε σε καλύτερη κατάσταση. Δεν υπάρχει πραγματική μείωση Spot - η ιδέα ότι μπορείτε να λιώσει ... […]

RPE & καρδιακός ρυθμός
Αθλημα

RPE & καρδιακός ρυθμός

Για την προσπάθειά σας να γίνετε κατάλληλοι. άσκηση ή RPE και καρδιακό ρυθμό. Και οι δύο είναι ενημερωτικές ... […]

Ποια συστατικά έχει η ζελατίνα;
Αθλημα

Ποια συστατικά έχει η ζελατίνα;

Η ζελατίνη είναι μια φυσική πρωτεΐνη που προέρχεται από την επεξεργασία ζωικού κολλαγόνου. Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ζελατίνη δεν αποδίδεται στα πόδια ή στα κέρατα ... […]

Πώς να τρέχετε με εμμηνορρυσιακές κράμπες
Αθλημα

Πώς να τρέχετε με εμμηνορρυσιακές κράμπες

Που προέρχονται από την παραγωγή προσταγλανδινών του οργανισμού σας, σε ιατρικούς κύκλους - μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο ... […]

Διατροφή για παιδιά με χαμηλό μυϊκό τόνο
Αθλημα

Διατροφή για παιδιά με χαμηλό μυϊκό τόνο

Χαμηλότερος μυϊκός τόνος, επίσης γνωστός ως υποτονία, εμφανίζεται μερικές φορές στα παιδιά. Η αιτία του χαμηλού μυϊκού τόνου στα παιδιά ποικίλλει ευρέως, αλλά περιλαμβάνει εγκεφαλική βλάβη, ... […]