Αθλημα

Η διαχείριση βάρους μπορεί να είναι ένα ζήτημα για τους αθλητές, ακόμη και με τον ενεργό τρόπο ζωής τους. Ενώ ορισμένοι αθλητές μπορούν να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος για να βελτιώσουν τις επιδόσεις, ... […]

Ελλειπτικό στο σπίτι σας μπορεί να σας παρακινήσει να ασκείστε πιο συχνά. Μέχρι πρόσφατα, έχοντας ένα ... […]

Οι κράμπες στο στομάχι συχνά προκαλούνται από υπερβολική κατανάλωση τροφής. το ίδιο αποτέλεσμα. Τα τρόφιμα που είναι δύσκολο να χωνέψουν, όπως το μπρόκολο, ... […]

Το σώμα σας απαιτεί επαρκή, καθημερινή παροχή σιδήρου για να διατηρηθεί η λειτουργία του σε κορυφαία μορφή. Ο σίδηρος βοηθά στην μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα σας και βοηθά στην υποστήριξη ... […]

Αντιπροσωπεύει μια εκτίμηση του σωματικού σας λίπους. Οι κλίμακες BMI σας ζυγίζουν, όπως και κάθε άλλη κλίμακα, και σας ζητάνε να εισάγετε το ύψος σας ... […]

Κάθε χρόνο πάνω από 715.000 Αμερικανοί έχουν καρδιακή προσβολή και εάν τρώτε τη χαρακτηριστική Δυτική διατροφή, είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο για ένα, σύμφωνα με τα Κέντρα ... […]

Με υψηλό μεταβολισμό; σε θερμίδες αλλά δεν βλέπετε τα στιγμιαία κέρδη από την κλίμακα που άλλοι που έχουν διαφορετικά προφίλ ορμόνης και γενετική ... […]

Τα κρέατα άγριων θηραμάτων έχουν οφέλη για την υγεία σε σύγκριση με τα κρέατα που προέρχονται από κατοικίδια ή εκτρεφόμενα ζώα. Παραδείγματα άγριων θηραμάτων περιλαμβάνουν το κυνήγι, το βίσονα, το κουνέλι ... […]

Για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος άμεσα, γυρίζοντας σε μια ζώνη αδυνατίσματος είναι μια δημοφιλής επιλογή. Οι κατασκευαστές των ζωνών αδυνατίσματος ισχυρίζονται ότι λιώνουν τα λίπη ... […]

Είναι φυσικό να θέλετε το καλύτερο όταν πρόκειται για εργαλεία ασφαλείας για το παιδί σας - εξάλλου, το Νοσοκομείο του Σιάτλ εκτιμά ότι ένα σωστό κράνος ... […]

Εάν η διατροφή σας αποτελείται κυρίως από επεξεργασμένα τρόφιμα 'πιθανότατα λείπει σε πολλά τρόφιμα. Ολόκληρα τρόφιμα - όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα άπαχα κρέατα ... […]

Κάθε κύτταρο του σώματος απαιτεί μαγνήσιο. Ως αποτέλεσμα, ένας εκτενής κατάλογος συμπτωμάτων μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκεια. Το ορυκτό είναι βασικός παίκτης στο νεύρο ... […]

Η υπερκαλιαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία τα επίπεδα του καλίου στην κυκλοφορία του αίματος είναι ασυνήθιστα υψηλά. Υπάρχουν πολλές αιτίες για την υπερκαλιαιμία, ως επί το πλείστον ... […]

Φαγητό μανίας φαίνεται από το πουθενά, κουβέρτα στο διαδίκτυο με ισχυρισμούς αδύνατη απώλεια βάρους και να συνεχίσει εμφανίζονται ξανά από καιρό σε καιρό με καινούργια ονόματα ... […]

Ποδόσφαιρο κολλεγίων είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα στην Αμερική. Κάθε Σάββατο, οπαδοί από όλη τη χώρα συγκεντρώνονται μπροστά από τις τηλεοράσεις τους για να υποστηρίξουν ... […]

[…]

Οι βράχοι, που ονομάζονται επίσης Furuncles, μπορεί να είναι οδυνηρές και εξουθενωτικές --- αναπτύσσονται σε περιοχές όπως οι γλουτοί και οι μηροί σας. Μπορούν να εμφανιστούν ως ... […]

Wagyu είναι μια φυλή βοοειδών που παράγει πυκνό μαρμάρινο κρέας. Ένα βόειο κρέας Wagyu είναι η ίδια φυλή με τα φημισμένα βοοειδή βοοειδών Kobe. Εξαιτίας του ... […]

Προσθέτοντας βάρη από 1 έως 3 κιλά σε καρδιο δραστηριότητες ρυθμίστε με πέντε έως δέκα κτύπους ανά λεπτό και αυξήστε την έκλυση θερμίδων κατά περίπου 5 έως ... […]

Ενώ ένας ελαφρώς τραυματισμένος ή δαγκωμένος αντίχειρας δεν είναι σοβαρή ασθένεια. προστατέψτε τον αντίχειρά σας από περαιτέρω βλάβες με το περιτύλιγμα με ιατρική ... […]

Ενώ η ανύψωση βάρους παρέχει το ερέθισμα που προκαλεί κέρδη στη μυϊκή δύναμη και το μέγεθος , τα τρόφιμα που τρώτε είναι αυτά που τροφοδοτούν αυτές τις εξελίξεις. Εάν ... […]

Το ράγκμπι είναι ένα επίπονο άθλημα επαφής παρόμοιο με το αμερικανικό ποδόσφαιρο δύο ομάδες που κλωτσούν, ρίχνουν και μεταφέρουν την μπάλα στο πεδίο σε μια προσπάθεια να ... […]

Και το γυμναστήριο Gold's προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία ποδόμυλων με διάφορες ανέσεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό όταν συγκρίνουμε treadmills με ... […]

[…]

Όπως και η μοτοσυκλέτα είναι κρίσιμη για έναν ποδηλάτη, έτσι και τα κατάλληλα τοποθετημένα παπούτσια. Τα παπούτσια ποδηλασίας δεν έχουν σχεδιαστεί για το περπάτημα γύρω από. μάλλον, ένα σκληρό, σκληρό ... […]