Ποια βιταμίνη ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση;
Αθλημα

Ποια βιταμίνη ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση;

Η διατροφική σας κατάσταση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό της υγείας των ματιών σας και της ικανότητάς σας να βλέπετε. Η λιπαρά διαλυτή βιταμίνη Α βοηθά στη διατήρηση της σωστής ... […]

Ποια είναι τα Οφέλη για την υγεία του Graviola;
Αθλημα

Ποια είναι τα Οφέλη για την υγεία του Graviola;

Το βαρίδι, επίσης γνωστό ως Guanaba, Βραζιλιάνικο pawpaw και soursop, είναι το πράσινο φρούτο σε σχήμα καρδιάς από ένα δέντρο που βρέθηκε στα τροπικά δάση της Νότιας Αμερικής και ... […]

Πώς να χάσετε την κυτταρίτιδα Εύκολα
Αθλημα

Πώς να χάσετε την κυτταρίτιδα Εύκολα

Η κυτταρίτιδα είναι το λίπος που κάνει πολλούς ανθρώπους να τσακίζουν όταν κοιτάζουν ο καθρέφτης. Συνήθως βρίσκονται στους μηρούς, το στόμα, το στομάχι και τα ισχία, η κυτταρίτιδα έχει μια ... […]

Krav Maga Vs. Jujitsu
Αθλημα

Krav Maga Vs. Jujitsu

Το Krav maga και το jujitsu είναι και οι δύο μορφές αυτοάμυνας που διαφέρουν στο στυλ, την ιστορία και την πρακτική. Αναπτύχθηκε σε διάφορες περιοχές του κόσμου κατά τη διάρκεια ξεχωριστών ... […]

Δίαιτα για πάσχοντες από γαστρίτιδα
Αθλημα

Δίαιτα για πάσχοντες από γαστρίτιδα

Αυτά τα συμπτώματα συχνά, μπορεί να έχετε γαστρίτιδα ... […]

Πώς να ρυθμίσετε το βάρος του TaylorMade Golf R7 Quad Driver
Αθλημα

Πώς να ρυθμίσετε το βάρος του TaylorMade Golf R7 Quad Driver

Στο κεφάλι ενός γκολφ δεν είναι μια νέα ιδέα. Για πολλά χρόνια, οι παίκτες γκολφ προσάρμοζαν ταινίες μολύβδου σε λέσχες για να προσπαθήσουν να διορθώσουν την ταλάντευση ... […]

Πώς να επαναλάβετε την άσκηση μετά από τη χειρουργική επέμβαση σύντηξης του λαιμού
Αθλημα

Πώς να επαναλάβετε την άσκηση μετά από τη χειρουργική επέμβαση σύντηξης του λαιμού

Η σύντηξη της σπονδυλικής στήλης είναι μια διαδικασία στην οποία ο χειρουργός αφαιρεί ο χόνδρος ανάμεσα σε δύο σπονδύλους και τα μοσχεύματα τα οστά μαζί για να αποτρέψουν τη μετακίνηση ... […]

Δύσκαμπτα δάκτυλα Pinkie
Αθλημα

Δύσκαμπτα δάκτυλα Pinkie

Δύσκαμπτα δάχτυλα Pinkie μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πολλών παθήσεων, αλλά το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα πιθανώς δεν είναι ένα από αυτούς. Η καρπιαία σήραγγα επηρεάζει μόνο τον αντίχειρα ... […]

Καούρα και μέλι
Αθλημα

Καούρα και μέλι

Περισσότερο από μια υπέροχη προσθήκη στο απογευματινό σας φλιτζάνι τσάι, βακτηριακό και αντι-μονοβιακό παράγοντα. Είναι επίσης ... […]

Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό να κερδίσει βάρος ενώ 31 εβδομάδες Έγκυος
Αθλημα

Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό να κερδίσει βάρος ενώ 31 εβδομάδες Έγκυος

Πλησιάζετε στο σπίτι τεντώστε τώρα και στις 31 εβδομάδες, το αγέννητο μωρό σας συνεχίζει να μεγαλώνει με εκπληκτική ταχύτητα. Όχι όλα τα μωρά κερδίζουν βάρος στο ... […]

Διατροφικές πληροφορίες για ένα μπαστούνι αμπέλου από το βαρέλι
Αθλημα

Διατροφικές πληροφορίες για ένα μπαστούνι αμπέλου από το βαρέλι

Θερμίδες στο Margaritas στο Chili's
Αθλημα

Θερμίδες στο Margaritas στο Chili's

Μόλις 4 ουγγιές τυπικής μαργαρίτας έχουν περίπου 168 θερμίδες, σύμφωνα με το Rethinking Drinking , μια ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου για την Κατάχρηση Αλκοόλ ... […]

Οδηγός βήμα προς βήμα για άσκηση σε γυμναστήριο
Αθλημα

Οδηγός βήμα προς βήμα για άσκηση σε γυμναστήριο

Άσκηση σε γυμναστήριο δεν χρειάζεται να είναι το τρομακτικό πράγμα που πιέζετε μέχρι το τέλος της λίστας υποχρεώσεων. Ξεκινήστε με την ίδρυση του πιο σημαντικού σας ... […]

Του μέσου βάρους και του ύψους ενός αγοριού ηλικίας 7 μηνών
Αθλημα

Του μέσου βάρους και του ύψους ενός αγοριού ηλικίας 7 μηνών

Το βάρος και το ύψος ενός αγόρι 7 μηνών εξαρτάται κυρίως από το βάρος γέννησης του. Τα μωρά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς και αυτό που είναι φυσιολογικό για ... […]

Ποια είναι τα καλύτερα λοβοί για τον Τεχνητό Χλοοτάπητα;
Αθλημα

Ποια είναι τα καλύτερα λοβοί για τον Τεχνητό Χλοοτάπητα;

Πεδία τεχνητών χλοοτάπητα, τυπικά σκληρότερα και πεπερασμένα από τις επιφάνειες φυσικού γρασιδιού, έχουν κατηγορηθεί για αυξήσεις στις σοβαρές κακώσεις γόνατος και κάτω ... […]

Ρέγγα και Διατροφή
Αθλημα

Ρέγγα και Διατροφή

Τράβηξε τους μυς του στομάχου από το παιχνίδι γκολφ
Αθλημα

Τράβηξε τους μυς του στομάχου από το παιχνίδι γκολφ

Αν σκέφτεστε τα χέρια και τα πόδια σας ήταν τα μόνα πράγματα που εμπλέκονται στο η ταλάντευση του γκολφ πιθανότατα είχε μια αγενή αφύπνιση όταν βρήκατε ότι η κοιλιακή σας ... […]

Μέσος όρος ωθημάτων για τους άνδρες
Αθλημα

Μέσος όρος ωθημάτων για τους άνδρες

Η ώθηση είναι το καλύτερο μέτρο φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με τους New York Times συγγραφέας Tara Parker-Pope. Δεν απαιτείται εξοπλισμός, μόνο το δικό σας σώμα και σώμα ... […]

Τι σας κάνει να νιώσετε γλυκά;
Αθλημα

Τι σας κάνει να νιώσετε γλυκά;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε γλυκά και να βρείτε την αιτία είναι το πρώτο βήμα για να τα ξεφορτωθείτε. Τα γλυκά περιλαμβάνουν όλα τα σάκχαρα ... […]

Μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερόλη με ξίδι;
Αθλημα

Μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερόλη με ξίδι;

Συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Lipitor έχουν παρενέργειες και οι δίαιτες χαμηλής χοληστερόλης μπορεί να είναι δύσκολο να κολλήσουν. Ο ξίδι από μηλίτη μήλου, από την άλλη πλευρά, ... […]

Πώς να κρατήσει τα πόδια μου από το ιδρώτα στα παπούτσια
Αθλημα

Πώς να κρατήσει τα πόδια μου από το ιδρώτα στα παπούτσια

Τα πόδια αρχίζουν να ιδρώνουν και να μυρίζουν όταν περνούν όλη μέρα συσπασμένα από σφιχτά παπούτσια. Τα πόδια απαιτούν φρέσκο ​​αέρα και τα περισσότερα παπούτσια δεν ... […]

Μπορώ να τρώω χρωματιστό JELL-O πριν από μια κολονοσκόπηση;
Αθλημα

Μπορώ να τρώω χρωματιστό JELL-O πριν από μια κολονοσκόπηση;

Χρησιμοποιείται κολονοσκόπηση για την ανίχνευση παθολογικών ανωμαλιών, αναπτύξεων και καρκίνου. Το κόλον σας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν σαφέστερο για μια ακριβή αξιολόγηση. Κολονοσκόπηση ... […]

Πόδι, βραχίονα και οπίσθια κράμπες κατά την εγκυμοσύνη
Αθλημα

Πόδι, βραχίονα και οπίσθια κράμπες κατά την εγκυμοσύνη

Εγκρίθηκαν από το FDA
Αθλημα

Εγκρίθηκαν από το FDA

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ορίζει τα συμπληρώματα ως συμπλήρωμα για αύξηση των επιπέδων στη διατροφή. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν βιταμίνες, ανόργανα άλατα, ... […]

Krav Maga Βασικές τεχνικές
Αθλημα

Krav Maga Βασικές τεχνικές

Το Krav Maga δημιουργήθηκε από τον Imrich "Imi" Lichtenfeld για να βοηθήσει τους Εβραίους να προστατευθούν από τους Ναζί και υιοθετήθηκε αργότερα από τις στρατιωτικές και τις αστυνομικές αρχές ... […]