Χρήσιμες σκέψεις
Jiu Jitsu Vs. Kung Fu
Το "Karate" είναι ίσως το πιο δημοφιλές όνομα για τις ασιατικές πολεμικές τέχνες στις Ηνωμένες Πολιτείες - τόσο πολύ ώστε να χρησιμοποιείται συχνά ως γενική ... […]
Τα επίπεδα των ιμάντων στο Kenpo Karate
Kenpo είναι ένας ιαπωνικός όρος για το "γροθικό νόμο". το καράτε σημαίνει "άδειο χέρι". "Το Kenpo Karate ιδρύθηκε από τον καθηγητή William K. S. Chow το 1949 ... […]
Οι διατροφικές παρενέργειες της Σπιρονολακτόνης
Η σπιρονολακτόνη είναι ένα καλιοσυντηρούμενο διουρητικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή της κατακράτησης υγρών . Όπως με όλα τα διουρητικά, η σπιρονολακτόνη πρέπει να λαμβάνεται σε ... […]
Παρενέργειες φωσφόρου
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν την αφθονία του φωσφόρου, λέει το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center, από τα γεύματα που περιλαμβάνουν σπόρους και τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες. Αλλά οι διαβητικοί ... […]
Φρούτα Αλλεργίες Πηκτίνης
Μια αλλεργική αντίδραση στην πηκτίνη φρούτων είναι σπάνια αλλά πιθανή. Σύμφωνα με το Ναρκωτικά. Com, δοκιμή που καταλήγει σε αντίσωμα ανοσοσφαιρίνης Ε, ή IgE, αντίδραση ... […]
Τύπων γυμναστικής
Ο θόλος είναι γεγονός στην καλλιτεχνική γυμναστική ανδρών και γυναικών. Η εκτέλεση ενός επιτυχημένου θησαυρού περιλαμβάνει δύναμη, ταχύτητα και σωστή τεχνική ... […]
Τι κάνουν το άσπρο ψωμί και η λευκή ζάχαρη στο σώμα;
Το λευκό ψωμί γίνεται με εκτεταμένη επεξεργασία κόκκων, συνήθως σίτου, για να αφαιρεθεί το πίτυρο και τα μικρόβια. Η λευκή ζάχαρη γίνεται με την εκχύλιση σακχαρόζης ... […]
Τα μειονεκτήματα Echinacea
Echinacea είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται για πρώτη φορά από ιθαγενείς Αμερικανούς για τη θεραπεία λοιμώξεων. Σήμερα, χρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος. Δεν είναι σαφές εάν ... […]
Συστατικά του Activia Γιαούρτι
Που διατίθενται στο εμπόριο ως προϊόν σχετικό με την υγεία από τον Dannon στις Ηνωμένες Πολιτείες και από τη Danone αλλού, Το Activia γιαούρτι, ένα προβιοτικό γαλακτοκομικό προϊόν, μπορεί να βρεθεί στο ... […]
Πόση ποσότητα ρεσβερατρόλης να παίρνει
Ως αντιοξειδωτικό, η ρεσβερατρόλη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων σας από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας. Η αύξηση της πρόσληψης ρεσβερατρόλης, η οποία ... […]
Ασκήσεις για να κάνετε σε μια πισίνα
Υδρόβια Workouts οικοδομήσουν αεροβική γυμναστική, μυϊκή δύναμη και ευελιξία, επιτρέποντας μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις που, αν γίνουν σε ξηρή γη, θα αυξήσουν την ... […]
Υγιεινός κατάλογος τροφίμων για αρχάριους
Το κλειδί για να επιμείνουμε σε ένα σχέδιο υγιεινής διατροφής έχει τα θρεπτικά τρόφιμα άμεσα διαθέσιμα. Όταν η απεργία πείνας, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφύγετε να ... […]
Ποια θα ήταν τα επίπεδα της χοληστερόλης μου στην ηλικία 29;
Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη συνολική χοληστερόλη είναι οι ίδιες για ενήλικες όλων των ηλικιών. Η συνολική χοληστερόλη που είναι μικρότερη από 200 Mg / dL είναι επιθυμητή επειδή είναι ... […]
Ποδηλασία & Τράβηξε Μαλλιά Μαλλιών
Περίπου 86 εκατομμύρια Αμερικανοί κύκλοι, συμπεριλαμβανομένων 40% Ένωση Βιομηχανίας. Η ποδηλασία παρέχει ιατρικά και κοινωνικά ... […]
Φάρμακα υψηλής πίεσης και ιχθυέλαιο
Υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι μια κατάσταση στην οποία η δύναμη που ασκεί το αίμα στα αιμοφόρα αγγεία είναι αρκετά υψηλή ώστε να προκαλέσει προβλήματα υγείας ... […]
Ασκήσεις Με Spikey Balls
Αναπτύχθηκαν στη Δανία, η μπάλα Spikey είναι μια μικρή, ... […]
Γρήγορο φαγητό με 250 θερμίδες
Εάν είστε συνειδητοποιημένοι στην υγεία, το γρήγορο φαγητό είναι πιθανώς μακριά από την πρώτη σας επιλογή ένα γεύμα. Ωστόσο, εάν προσπαθείτε να μεταβείτε σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ... […]
Τρόφιμα που σας κάνουν να κουράσετε
Φαγητό θα πρέπει να παρέχουν στο σώμα σας ενέργεια και εάν αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από φαγητό , συμβουλευτείτε το γιατρό σας και δοκιμάστε για τροφή ... […]
Είναι το τσάι Peppermint Safe σε πρώιμη εγκυμοσύνη;
Το τσάι μέντας παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα φύλλα του φυτού μέντας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τσάι μέντας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την κοινή πρώιμη εγκυμοσύνη ... […]
Κάνουμε Treadmills να μετρήσουν την απόσταση σε μίλια;
Οι διάδρομοι παρέχουν μια μέτρηση της απόστασης που καλύπτεται σε μια προπόνηση, συνήθως είτε σε χιλιόμετρα είτε σε μίλια. Εάν ο διάδρομος σας δεν εμφανίζει το ... […]
Είναι Situps Good για απώλεια βάρους;
Οι Situps ενισχύουν και τονίζουν τις κοιλιακές κοιλιές και τις κοιλιές σας, αλλά δεν θα δείτε τα αποτελέσματα της σκληρής δουλειάς σας εάν δεν καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε. Ακόμη και ... […]
Δείγμα χαμηλής περιεκτικότητας σε δίαιτα 2 γραμμάρια νατρίου
Η αμερικανική διαιτητική ένωση ορίζει μια διατροφή 2 γρ. περιορίζει την πρόσληψη νατρίου σε λιγότερο από 2 G νατρίου ημερησίως. Ο γιατρός ή ο διαιτολόγος ... […]
