Χρήσιμες σκέψεις
Πόσο κόκκινο κρασί χρειάζεστε για να πάρετε αρκετή ρεσβερατρόλη;
Σταφύλια, καθώς και ορισμένα άλλα φυτά, παράγουν ρεσβερατρόλη ως αντίδραση αυτοάμυνας σε βλάβες, ασθένειες ή άλλο στρες. Αυτή η ένωση αναπτύσσεται ... […]
Οι πλαστικές σατέν κοστούμια σας βοηθούν να χάσετε βάρος;
Όσοι θέλουν να μεγιστοποιήσουν τις προπονήσεις τους για απώλεια βάρους μπορεί να θεωρούν ότι φορούν κοστούμι από πλαστικό ιδρώτα. Πλαστικά κοστούμια έχουν χρησιμοποιηθεί από αθλητές όπως οι παλαιστές ... […]
Οι κράμπες των ποδιών και η βιταμίνη Β-12
Οι κράμπες των ποδιών δεν είναι μόνο επώδυνες και ενοχλητικές. επηρεάστε τον ύπνο σας, ο οποίος με τη σειρά του έχει αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρη την υγεία σας. Μεταξύ των ... […]
Παλαιό δίαιτα και δίαιτα Σόδα Πληροφορίες
Η δίαιτα Paleo βασίζεται σε τρόφιμα που συλλέγουν οι κυνηγοί- την εισαγωγή της γεωργίας και των επεξεργασμένων τροφίμων που προκύπτουν. Φαγητό παλαί ... […]
Το Feverfew
Feverfew, μέλος της οικογένειας ηλιόσπορου και ιθαγενής στη νοτιοανατολική Ευρώπη, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ημικρανίας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ... […]
Είναι η σίκαλη ολικής αλέσεως ένα υγιεινό φαγητό;
Σε αντίθεση με την ραφιναρισμένη σίκαλη, η σίκαλη ολικής αλέσεως δεν έχει απομακρύνει τα φύτρα και το πίτουρο της από το άλεσμα. Περιέχει όλες τις βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα και ... […]
I Am Skinny αλλά έχετε υπερβολική βάρος στο στομάχι
Μπορεί να φορέσει ένα μικρό μέγεθος και να φαίνεται λεπτή αλλά κάτω από αυτά τα μικρά ρούχα, λείπεις από μυς και κρατάς ένα μεγάλο ποσό ... […]
Πλευρά Οι επιπτώσεις του σπανάκι
Σπανάκι φορτώνονται με θρεπτικά συστατικά. Η κατανάλωση 1/2 φλιτζανιού μαγειρεμένου σπανάκι προσθέτει το 190 τοις εκατό της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης βιταμίνης Α στη διατροφή σας. Θα πάρετε επίσης ... […]
Κολύμβηση Μετά από Vasectomy
Έχοντας μια Vasectomy είναι μια ζωή που αλλάζει την απόφαση για έναν άνδρα. Παρόλο που μπορείτε να αντιστρέψετε τη διαδικασία, είναι δύσκολο να το κάνετε, κάνοντας μια vasectomy μια ... […]
Παπάγια για πέψη
Είναι πιθανό να μην σκεφτείτε πολύ για το πεπτικό σας σύστημα, εκτός αν σας προκαλεί προβλήματα. Όταν εργάζεστε σωστά, σπάει το φαγητό σε μικρότερες ... […]
Γιατί οι Αρχαίοι Έλληνες ξεκίνησαν τους Ολυμπιακούς Αγώνες;
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες, η πιο γνωστή σειρά αθλητικών αγώνων στη γη, φέρνουν τους καλύτερους αθλητές του κόσμου σε ένα στάδιο για να ανταγωνιστούν για τις χώρες τους. Το ... […]
Είναι τα καλυμμένα με γιαούρτι αμύγδαλα υγιή;
Αν και πολλά φορητά σνακ δεν είναι υγιεινά, τα αμύγδαλα που καλύπτονται με γιαούρτι μπορούν να είναι μια διατροφικά επωφελής προσθήκη στη διατροφή σας. Τα αμύγδαλα που καλύπτονται με γιαούρτι ... […]
Πόνος στο στομάχι μετά από να φάει το πρωινό
Σε καθημερινή βάση που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι ... […]
Οι καλύτερες ασκήσεις στήθους για γρήγορη ανάπτυξη
Για αρχάριους και έμπειρους αρσιβαρίστες, στη λίστα προτεραιότητας. Για να κερδίσετε το μέγεθος στο στήθος σας, το μεγαλύτερο μέρος της εστίασής σας ... […]
Yacon Root: Οφέλη για την υγεία και παρενέργειες
Ρίζα Yacon προέρχεται από το φυτό Smallanthus sonchifolius Νότια Αμερική. Χρησιμοποιείται ως τρόφιμο και φυσικό γλυκαντικό, η πιθανή υγεία της ρίζας του yacon ... […]
Βότανα για τη θεραπεία της νόσου του Peyronie
Επίσης γνωστή ως καμπυλότητα του πέους, η ασθένεια του Peyronie είναι η ανώμαλη κάμψη πέος κατά τη διάρκεια της στύσης λόγω του σχηματισμού ινώδους ιστού ... […]
Που τα όργανα στο ανθρώπινο σώμα επηρεάζονται από τη σαλμονέλα;
Η σαλμονέλα είναι ένα κοινό βακτήριο που προκαλεί μόλυνση στον άνθρωπο, συνήθως με έκθεση σε ανεπαρκώς επεξεργασμένα τρόφιμα όπως το κοτόπουλο ή τα αυγά, ... […]
Συμπτώματα Μετά την αφαίρεση του IUD Mirena
, το IUD Mirena είναι ενδομήτρια συσκευή που εμποδίζει την εγκυμοσύνη. Περιέχει προγεστερόνη που εμποδίζει την ωορρηξία, εξηγεί τα ναρκωτικά. com. Μπορεί επίσης να αλλάξει ... […]
Λόγοι κνησμού και καψίματος κατά την άσκηση
Εάν τα πόδια σας φαγούρα και καούν κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση , μπορεί να έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται κνίδωση. Συχνά αναφέρεται ως αλλεργία στην άσκηση και προκαλεί ... […]
Παρακάμπτοντας τα αποτελέσματα άσκησης
Συμμετέχοντας σε τακτική προπόνηση ωφελεί το σώμα σας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της οικοδόμησης του μυϊκού τόνου και της καύσης θερμίδων, αλλά πολλοί έμπειροι εκπαιδευτές και ... […]
Υγιείς Ψυχικές Μεσημεριανές Ιδέες
Ένα κρύο μεσημεριανό δεν χρειάζεται να είναι το ίδιο παλιό βαρετό με φυστίτικο βούτυρο και σάντουιτς με ζελέ . Με μερικές δημιουργικές ιδέες, ή ακόμα και με τη χρήση υπολειμμάτων, μπορείτε να έχετε ένα ... […]
Διισοϋλομεθάνιο Οφέλη
Το δινδολυλμεθάνιο ή το DIM είναι μια ένωση που σχηματίζεται στο σώμα σας κατά την πέψη των τροφίμων που περιέχουν θρεπτική ινδολο-3-καρβινόλη ... […]
Είναι το τυρί OK όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος;
Τρώνε πάρα πολλές θερμίδες και το λίπος μπορεί να σας εμποδίσει να χάσετε βάρος. Το τυρί είναι συχνά συγκεντρωμένο σε μια κατηγορία δίαιτας "Don'ts" επειδή ... […]
Άνω θωρακικές ασκήσεις
Το στήθος αποτελείται από δύο ζεύγη θωρακικών μυών. Οι μεγαλύτεροι μυϊκοί θωρακικοί μύες έχουν σχήμα ανεμιστήρα και εκτείνονται σε όλη την περιοχή του θώρακα, συμπεριλαμβανομένων ... […]