Καλές ιδέες
Πόσες θερμίδες σε ένα μπισκότο τύχης;
Ένα μπισκότο περιουσίας είναι ένα λεπτό μπισκότο με γκοφρέτα που είναι τραγανό και ελαφρώς γλυκό. Είναι συνήθως δωρεάν όταν τρώτε ένα κινέζικο εστιατόριο ή ... […]
Θερμίδες σε ένα σάντουιτς αυγών και μπέϊκι
Ένα σάντουιτς με αυγό και τυρί μπέικον περιέχει μεταξύ 450 και 600 θερμίδες. Η διαφορά μεταξύ των δύο μετρήσεων θερμίδων εξαρτάται από την επιλογή του ψωμιού και ... […]
Πόσο βάρος θα χάσετε στη διατροφή σιροπιού σφενδάμου;
Η δίαιτα σιροπιού σφενδάμνου είναι μια διατροφή μανίας που μεγάλωσε από τις ρίζες της ψευδοεπιστήμης μιας τελετής νηστείας 10 ημερών για να «καθαρίσει» το σώμα των επικίνδυνων ... […]
Κατανάλωση εσπεριδοειδών πριν από το κρεβάτι και απώλεια βάρους
Τα εσπεριδοειδή χρησιμοποιούνται από μερικούς για να βοηθήσουν στην προώθηση της φυσικής απώλειας βάρους, λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικού. Δεν υπάρχουν παρενέργειες της κατανάλωσης ... […]
Πώς μπορεί να γίνει αφυδάτωση το αλάτι αφυδάτωσης από το στόμα
Σε μερικές περιπτώσεις; επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί εισαγωγή στο νοσοκομείο. Μέχρι πρόσφατα, δεν υπήρχε ... […]
Θερμίδες καμένη ενώ τρέχει 10 χιλιομέτρων
Όπως με όλους τους υπολογισμούς θερμίδων, η ποσότητα που καίγεται κατά τη λειτουργία εξαρτάται από το βάρος σας , το φύλο σας και την ένταση της άσκησης. Το τρέξιμο θεωρείται ... […]
Άσκηση επιλογής κερασιών
Οι μυϊκοί μύες είναι γενικά μια ανεπτυγμένη μυϊκή ομάδα στο σώμα, ειδικά για τις γυναίκες. Τα Hamstrings βρίσκονται στο πίσω μέρος του ποδιού και ... […]
Θερμίδες για ένα μπολ του τσίλι
Ένα μπολ με τσίλι είναι συχνά ένα βασικό μέρος των κομματιών που παρακολουθούν ποδόσφαιρο, αλλά δεν χρειάζεται να είσαι αθλητικός ανεμιστήρας για να απολαύσεις αυτό το πιάτο που έχει εμπνεύσει το νότο ... […]
Πώς να τρώτε σκόνη σπιρουλίνας
Διαθέσιμη σε μορφή σκόνης, νιφάδων και δισκίων, Spirulina -πράσινα φύκια - έχουν υψηλές συγκεντρώσεις φυτοθρεπτικών συστατικών, αμινοξέων, βιταμινών και ... […]
Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν έχετε τη γρίπη
Μέχρι 1/5 του πληθυσμού έρχεται κάτω με τη γρίπη κάθε χρόνο, λέει ο Chrystle Fiedler, συγγραφέας του "The Complete Idiot's Guide to Natural Remedies". Η γρίπη ... […]
Θερμίδες σε αλκοολούχα ποτά
Εάν απολαμβάνετε τη γεύση της μπύρας αλλά δεν θέλετε να πίνετε αλκοόλ, οι μη αλκοολούχες εκδόσεις είναι διαθέσιμες. Το Beck's σας προσφέρει τη γεύση της μπύρας, ενώ ... […]
Θερμίδες σε Cointreau Liquor
Cointreau είναι ένα premium triple sec, ένα πορτοκαλί λικέρ από τα αποξηραμένα φλούδες πορτοκαλιών Curacao. Το Cointreau παράγεται στη Γαλλία στο ... […]
Τα τρόφιμα και το ποτό < < τα ρούμια σε αλκοολούχο ποτό
Αποστάζονται από ζαχαροκάλαμο και μελάσα και γίνονται παλαιά σε δρύινα βαρέλια. Έχει την ποιότητα της ανάμειξης εύκολα με άλλες γεύσεις. Αυτό κάνει το ρούμι δημοφιλές ... […]
Θερμίδες στην Ταϊλάνδη Λαχανικά Curry
Λαχανικά κάρι από εστιατόρια της Ταϊλάνδης μοιάζουν με μια υγιεινή επιλογή χαμηλών θερμίδων. Μετά από όλα, είναι απαλλαγμένο από λιπαρά κρέατα και είναι συσκευασμένο με φρέσκα, τρυφερά ... […]
Τα βότανα για το Nocturia
Διάφορα βότανα μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της νυκτουρίας, η οποία είναι μια κατάσταση όταν ξυπνάτε τη νύχτα την ανάγκη ούρησης. Η νυκτουρία είναι ένα κοινό πρόβλημα ... […]
Πώς να πάρετε ένα επίπεδο στομάχι & μικρή μέση
Το επίπεδο στομάχι και τη μικρή μέση που επιθυμείτε. Υπερβολικό σωματικό λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα ή γύρω από τα όργανα - γνωστό ως ... […]
Βασικά Βήματα Αεροβικού Χορού
Ακόμη και αν δεν ανήκεις σε γυμναστήριο ή άλλο τύπο γυμναστικής, μπορείτε να εκτελέσετε βασικά αερόβια βήματα χορού οπουδήποτε. Συνδυάστε ... […]
Τραυματισμών στον ώμο λόγω τραυματισμών άνω όψης
Όταν οι βραχίονες και οι ώμοι είναι υπερβολικά τεταμένοι, μυς, οι σύνδεσμοι μπορεί να επιμηκυνθούν πέρα από το κανονικό εύρος κίνησης που προκαλεί αστάθεια των ώμων ... […]
Microbrew Beer Calories
Οι μπύρες είναι μπύρες που παρασκευάζονται από ζυθοποιίες που πωλούν τουλάχιστον το 75% της μπύρας εκτός δεν παράγουν περισσότερα από 15, 000 βαρέλια ετησίως. Είναι ... […]
Ίνα σε σόγια
Οι φυτικές ίνες είναι το μέρος των φυτικών τροφών που τρώτε αλλά το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει, σύμφωνα με την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας. Fiber ... […]
Διατροφή 3 ημερών
Η διατροφή των τριών ημερών σούπα πιθανόν να ακούγεται αρκετά ελπιδοφόρα. Τρώτε λίγα ή τίποτα εκτός από τη σούπα για τρεις ημέρες και χάνετε λίγο βάρος - μέχρι 7 έως 10 κιλά ... […]
Πόσες θερμίδες θα έπρεπε να φάει μια 19χρονη;
Πόσες θερμίδες θα έπρεπε να καταναλώνει καθημερινά ένα 19χρονο εξαρτάται από το μέγεθος, τους στόχους, το επίπεδο δραστηριότητας και το φύλο. Τα ενεργά αρσενικά που επιθυμούν να χτίσουν μυς χρειάζονται πολύ περισσότερα ... […]
Πρότυπο 535X Διάδρομοι
Το ProForm 535X είναι μηχανοκίνητος κυλιόμενος διάδρομος. Κατασκευάστηκε το 2003 από την ProForm και πωλήθηκε μέσω των πολυκαταστημάτων Sears. Το 535X ... […]
Τις θερμίδες σε κρέμα γάλακτος
Κρέμα γάλακτος, μια γαλλική σπεσιαλιτέ είναι ένα παχύ και ομαλή όξινη κρέμα γάλακτος, αλλά και αγαπήθηκε για την καρυκερή γεύση και την βελούδινη υφή. Το Creme fraiche απολαμβάνει και τα δύο ... […]