Καλές ιδέες

Η πεψίνη είναι ένα πεπτικό ένζυμο που παράγεται από μια πρόδρομη ουσία που ονομάζεται Pepsiongen. Η πεψίνη παράγεται στα κύτταρα που φέρουν το στόμαχο και εκκρίνεται ... […]

Άρθρωση < < ισχυρή σύγκρουση. Είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός στον αθλητισμό, ιδιαίτερα σε ... […]

Νιτρικά είναι συστατικά που προστίθενται σε πολλά τρόφιμα για να επιτύχουν γεύση, χρώμα και σταθερότητα. Επιπλέον, βοηθούν στην προστασία από την ανάπτυξη των βακτηριδίων και την τάγγιση, ... […]

Η διατροφή με νερό και φυστίκι μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό σχέδιο για την υγιή απώλεια βάρους. Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ λέει ότι τρώει φιστίκια και φυστικοβούτυρο, ως μέρος ενός ... […]

Γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ ή GABA, ένα αμινοξύ και ισχυρό νευροδιαβιβαστή, σύμμαχος στη μάχη ενάντια στην διόγκωση. Το GABA είναι ... […]

Άρθρωση, βρίσκεται στον ώμο σας όπου συναντιούνται η ωμοπλάτη και η κλείδα σας. Η άρθρωση AC μπορεί να υποστεί βλάβη ... […]

Μια ψητή πατάτα με τυρί Cottage είναι μια υγιεινή πηγή θερμίδων δεδομένου ότι τα τρόφιμα αυτά περιέχουν ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνη C και φυτικές ίνες. Μια ψητή πατάτα κάνει ... […]

Μικρά προσκρούσεις στα αυτιά μπορεί να προκαλέσουν απογοήτευση και πόνο, ειδικά αν οι προσκρούσεις παρεμποδίζουν τη φθορά γυαλιά ή σκουλαρίκια. Εάν τα εξογκώματα αυξάνονται σε μέγεθος ή ... […]

Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Βρίσκεται σε μια ποικιλία τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων, του κρέατος και των ψαριών. Η βιταμίνη Β12 είναι σημαντική ... […]

[…]

Ένα σοκολατένιο μαρτίνι είναι ένα γλυκό σοκολατένιο κοκτέιλ φτιαγμένο με βότκα και Creme de cacao, ένα καθαρό ή σκούρο καφέ λικέρ από τον κακάο. […]

Η Stella Rosa είναι ένα σπινθηριστικό κόκκινο ιταλικό κρασί με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ 5,5%. Οι λάτρεις του κρασιού θεωρούν ότι είναι μια καλή επιλογή για όσους είναι νέοι ... […]

Μια δημοφιλής βρετανική μάρκα δημητριακών πρωινού από τις αρχές της δεκαετίας του 1930, η Weetabix είναι κατασκευασμένη από 100% σιτάρι ολικής αλέσεως και το εκχύλισμα κριθαριού βύνης. Το πρωτότυπο ... […]

Η Kashi είναι μια εταιρεία παραγωγής τροφίμων που υπερηφανεύεται για την ικανότητά της να προσφέρει υγιεινά προϊόντα διατροφής. Πολλά από τα προϊόντα της Kashi είναι οργανικά ή ... […]

Οι γόμες του κρασιού - ένα δημοφιλές βρετανικό γλυκό που εφευρέθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα - έρχονται σε μια ποικιλία σχημάτων, χρωμάτων και γεύσεων εμπνευσμένων από φρούτα. Αν και ... […]

Τα όσπρια, συμπεριλαμβανομένων των Pinto beans, είναι γεμάτα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση όσπρια τακτικά μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος και ... […]

Είναι μεταλλικά συστατικά όπως το βόειο κρέας, το κοτόπουλο και το σπανάκι. Εάν δεν πάρετε αρκετό σίδηρο από τα τρόφιμα, θα μπορούσατε να αναπτύξετε αναιμία, η οποία προκαλεί ... […]

Απώλεια βάρους δεν είναι μαγικό και δεν απαιτεί συγκεκριμένα θαύματα τρόφιμα. Εάν περιορίζετε την πρόσληψη θερμίδων και γεμίζετε τη διατροφή σας με θρεπτικά τρόφιμα, ... […]

Δεν χρειάζεται να είσαι ανώτερος υπήκοος για να πάρεις "τα πόδια του κοράκι", τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια σου. Ονομάζονται επίσης "γραμμές χαμόγελου" επειδή σχηματίζονται όταν χαμογελάτε ... […]

Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται κοντά στο μήλο του Αδάμ στο λαιμό σας η ζωτική λειτουργία του ελέγχου του μεταβολισμού του σώματός σας. Ασθένειες που βλάπτουν το ... […]

Μπορεί να αναπτύξετε ένα σύμπλεγμα κόκκινων εξογκωμάτων στο χέρι σας εάν έχετε δυσκινησία, η οποία είναι επίσης γνωστή ως δυσχρωτικό έκζεμα. Αυτή είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει ... […]

Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες αποτελούν φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης, αλλά οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και οι παράγοντες του τρόπου ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο. Οι ακτίνες UV από τον ήλιο είναι ένα ... […]

Οι Treadmills αντέχουν σε ακραίες χρήσεις αν είναι καλά σχεδιασμένοι. Αλλά οι αναλύσεις μπορούν να προκύψουν εάν οι χρήστες υπερβούν τα όρια βάρους ή δεν εκτελούν τα απαραίτητα ... […]

Γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ ή GABA είναι μια ουσία που οι bodybuilders και άλλοι αθλητές μερικές φορές όταν αναζητάτε ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Είναι ένα αμινοξύ ... […]

Κορδόνια Bungee άσκησης, καλούμενα καλώδια τάνυσης, ζώνες άσκησης και καλώδια αντοχής , είναι φορητά εργαλεία άσκησης για εκπαίδευση δύναμης. Τα κορδόνια bungee ... […]