Βάρους Προγράμματα ανύψωσης για την ανάπτυξη του προσδιορισμού των μυών
Καλές ιδέες

Βάρους Προγράμματα ανύψωσης για την ανάπτυξη του προσδιορισμού των μυών

Κάνουν τα Pushups να βοηθήσουν στην κατασκευή των θωρακικών μυών;
Καλές ιδέες

Κάνουν τα Pushups να βοηθήσουν στην κατασκευή των θωρακικών μυών;

Αν η δουλειά σας έχει περάσει από το παρελθόν και δεν έχετε την ευκαιρία να επισκεφθείτε το γυμναστήριο, περάστε λίγο χρόνο στο σπίτι σας με ασκήσεις σωματικού βάρους. Μια απλή ... […]

Τι είναι το Ion Cleanse Detoxification;
Καλές ιδέες

Τι είναι το Ion Cleanse Detoxification;

Η αποτοξίνωση των καθαριστικών ιόντων χρησιμοποιείται συνήθως στις ομοιοπαθητικές πρακτικές και στα ιαματικά λουτρά. Η θεωρία που βασίζεται στην αποτοξίνωση καθαρίζει τα ιόντα περιλαμβάνει ιόντα που ... […]

Τι συμβαίνει όταν το επίπεδο ινσουλίνης ενός ατόμου είναι υψηλό;
Καλές ιδέες

Τι συμβαίνει όταν το επίπεδο ινσουλίνης ενός ατόμου είναι υψηλό;

Η ινσουλίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας σας, βοηθά στον έλεγχο της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα σας. Η γλυκόζη, η οποία ονομάζεται επίσης ζάχαρη, είναι η κύρια πηγή του οργανισμού σας ... […]

Ηπατίτιδα Detox
Καλές ιδέες

Ηπατίτιδα Detox

Είναι συνηθισμένο σύμπτωμα πολλών ασθενών που έχουν καταστάσεις που επηρεάζουν το ήπαρ. Αυτή η φαγούρα μπορεί να αναπτυχθεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ... […]

Οι Επιδράσεις της Εκπαίδευσης Υψόμετρου σε Αθλητές
Καλές ιδέες

Οι Επιδράσεις της Εκπαίδευσης Υψόμετρου σε Αθλητές

Αν ζείτε κοντά στο επίπεδο της θάλασσας και σχεδιάζετε να ανταγωνίζεστε σε υψηλότερα υψόμετρο, έγκαιρος εγκλιματισμός και εκπαίδευση σε υψόμετρο θα σας δώσει ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Αλλά ... […]

Είναι φασόλια υγιή;
Καλές ιδέες

Είναι φασόλια υγιή;

Η αναζωογόνηση των φασολιών μπορεί να είναι ένα υγιεινό φαγητό ή ένα ανθυγιεινό φαγητό - η προετοιμασία κάνει όλη τη διαφορά. Τα ανακατωμένα φασόλια που παρασκευάζονται με ζωικό λίπος μπορεί να είναι υψηλά σε ... […]

Physalis Διατροφή
Καλές ιδέες

Physalis Διατροφή

Υπάρχουν τρεις διαφορετικές ποικιλίες φρούτων Physalis, συμπεριλαμβανομένου του κινέζικου φανάρι και του φραγκοστάφυλου, αλλά ο τύπος μπορεί να είναι που είναι εξοικειωμένοι με το πιο ... […]

Πώς να αποκαταστήσουν την υγεία των επινεφριδίων
Καλές ιδέες

Πώς να αποκαταστήσουν την υγεία των επινεφριδίων

Τα επινεφρίδια βρίσκονται πάνω από τα νεφρά και διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο την παραγωγή ενός πλήθους ορμονών στο σώμα σας. Τα επινεφρίδια ... […]

Dong Quai & αποβολές
Καλές ιδέες

Dong Quai & αποβολές

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, συχνά προκαλεί σύγχυση σχετικά με το ποια συμπληρώματα βοτάνων είναι ασφαλή στη χρήση. Angelica sinensis ή dong quai είναι ρίζα που χρησιμοποιείται από ... […]

Τρόφιμα που περιέχουν κίτρινη βαφή
Καλές ιδέες

Τρόφιμα που περιέχουν κίτρινη βαφή

Προστίθενται συχνά σε τρόφιμα και άλλα αντικείμενα για να τα κάνουν πιο οπτικά ελκυστικά. Η U. S Food and Drug Administration έχει εγκρίνει δύο τύπους ... […]

Κολύμβηση Ασκήσεις για τους παχύσαρκους
Καλές ιδέες

Κολύμβηση Ασκήσεις για τους παχύσαρκους

Οι παχύσαρκοι άνθρωποι συχνά δυσκολεύονται να βρουν σωματικές δραστηριότητες στις οποίες θα συμμετάσχουν. Η βαρύτητά τους κάνει τη μετακίνηση δύσκολη και είναι πιο πιθανό να ... […]

Οφέλη από τον μαύρο μύκητα
Καλές ιδέες

Οφέλη από τον μαύρο μύκητα

Του μαύρου μυκήτος ή του Auricularia polytricha, αυτί ή δέντρο. Είναι ένα μανιτάρι που είναι σκούρο καφέ έως μαύρο και ... […]

Είναι η Grass Grass Good for you;
Καλές ιδέες

Είναι η Grass Grass Good for you;

Το χόρτο σιταριού δημοσιεύεται ως σούπερ τροφή που αποτρέπει τον καρκίνο, δημιουργεί ερυθρά αιμοσφαίρια και βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν επίσης ότι το χόρτο σιταριού ... […]

Θρεπτική αξία του Keta Salmon εναντίον Sockeye Salmon
Καλές ιδέες

Θρεπτική αξία του Keta Salmon εναντίον Sockeye Salmon

Τρόφιμα που προκαλούν συμπτώματα πεπτικού έλκους
Καλές ιδέες

Τρόφιμα που προκαλούν συμπτώματα πεπτικού έλκους

Πεπτικά έλκη είναι βλάβες στην επένδυση του στομάχου σας και το άνω μέρος του λεπτού εντέρου, σύμφωνα με τον Dr. James Balch και τον Mark ... […]

Υπάρχουν ασκήσεις για την απώλεια ενός ελαστικού;
Καλές ιδέες

Υπάρχουν ασκήσεις για την απώλεια ενός ελαστικού;

Επιπλέον λίπος γύρω από την κοιλιά σας δεν είναι μόνο δύσκολο να απαλλαγούμε από, μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία σας. Το σπλαχνικό λίπος που αποτελεί σημαντικό μέρος ... […]

Συστατικά σε BSN NO -Xplode
Καλές ιδέες

Συστατικά σε BSN NO -Xplode

BSN NO -Xplode είναι ένα συμπλήρωμα προετοιμασίας που περιέχει συστατικά που προορίζονται για την προώθηση την ενέργεια, την αντοχή και τη μυϊκή δύναμη. BSN N. O. -Xplode είναι ... […]

Τρόφιμα και ποτά < < εναλλακτικές ουσίες σιδήρου
Καλές ιδέες

Τρόφιμα και ποτά < < εναλλακτικές ουσίες σιδήρου

Το σώμα χρειάζεται σιδήρου για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης - της πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο . Χωρίς επαρκή πρόσληψη σιδήρου, το επίπεδο ... […]

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται για χρόνια χρόνια διάρροια
Καλές ιδέες

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται για χρόνια χρόνια διάρροια

Αν και οι διαιτητικές αλλαγές μπορεί να μην επιλύσουν τα αίτια της χρόνιας διάρροιας, η αποφυγή ορισμένων τροφίμων μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Με χρόνια διάρροια, μπορεί να έχετε ... […]

Κατάλογος των σιτηρών χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες
Καλές ιδέες

Κατάλογος των σιτηρών χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες

Εάν ακολουθείτε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, είναι δελεαστικό να περιορίσετε τα δημητριακά για πρωινό στο ράντισμα σας - και με καλό λόγο ... […]

Τα οφέλη του ιχθυέλαιο
Καλές ιδέες

Τα οφέλη του ιχθυέλαιο

Παρέχουν το σώμα με βασικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα , τα οποία είναι μια μορφή πολυακόρεστου λίπους. Το σώμα χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για τη συνολική ... […]

Τρόφιμα για τη μείωση της μεταλλικής γεύσης στο στόμα <[SET:descriptionel]μεταβολική γεύση στο στόμα
Καλές ιδέες

Τρόφιμα για τη μείωση της μεταλλικής γεύσης στο στόμα <[SET:descriptionel]μεταβολική γεύση στο στόμα

Μεταβολική γεύση στο στόμα […]

Πώς να ενισχύσετε τους εσωτερικούς τετράποδους μυς
Καλές ιδέες

Πώς να ενισχύσετε τους εσωτερικούς τετράποδους μυς

Αν και ο ανώτερος μηρός σας είναι ευρύς, οι μύες που συνδυάζονται τα τετρακέφαλα είναι μικρά. Το Rectus femoris, το vastus lateralis, το vastus medialis και ... […]

Γιατί τα άτομα με διαβήτη χάνουν βάρος;
Καλές ιδέες

Γιατί τα άτομα με διαβήτη χάνουν βάρος;

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή όπου ο οργανισμός δεν χρησιμοποιεί σωστά την ενέργεια. Ένα από τα συμπτώματα του διαβήτη είναι το ξαφνικό και ανεξήγητο βάρος ... […]