Προβιοτικά για βρέφη
Αθλημα

Προβιοτικά για βρέφη

Ένα μικρό παιδί γεννιέται χωρίς εντερικά βακτηρίδια, αλλά φιλικά εντερικά μικρόβια αποικίζουν βαθμιαία το πεπτικό σύστημα του μωρού κατά την πρώτη έτος ζωής ... […]

Άπειρη Aloe Vs. Το Corium 21
Αθλημα

Άπειρη Aloe Vs. Το Corium 21

InfiniteAloe και το Corium 21 είναι δύο πολύ παρόμοιες μάρκες προϊόντων που βασίζονται σε αλόη για την περιποίηση του δέρματος που περιλαμβάνουν ... […]

Υγιείς Μετρήσεις Σώματος για μια Γυναίκα
Αθλημα

Υγιείς Μετρήσεις Σώματος για μια Γυναίκα

Δεν είναι μυστικό ότι το υπερβολικό λίπος θέτει σε κίνδυνο την υγεία. να έχετε υπερβολικό βάρος και να αντιμετωπίζετε μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας, καρδιαγγειακής νόσου ... […]

Πόνους μεσαίας πλάτης που έρχονται & πηγαίνουν < <
Αθλημα

Πόνους μεσαίας πλάτης που έρχονται & πηγαίνουν < <

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για πόνο στη μέση, από ήπια έως σοβαρή. Η πλάτη σας αποτελείται από πολλά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων μυών, οστών, συνδέσμων και ... […]

Πώς οι γυναίκες ανυψώνουν τα βάρη για να χάσουν βάρος
Αθλημα

Πώς οι γυναίκες ανυψώνουν τα βάρη για να χάσουν βάρος

Οι κανόνες του Netball
Αθλημα

Οι κανόνες του Netball

Netball είναι το αποτέλεσμα μιας κακής επικοινωνίας μεταξύ ενός άνδρα που σχεδίασε ένα εσωτερικό παιχνίδι κατάλληλο για "υψηλού πνεύματος" νεαροί άνδρες σε ένα YMCA και ένα ... […]

Σοβαρά συμπτώματα βιταμίνης Β12 και βίαιες κινήσεις
Αθλημα

Σοβαρά συμπτώματα βιταμίνης Β12 και βίαιες κινήσεις

Βιταμίνη Β12 ανήκει στην ομάδα Β- διαλυτές βιταμίνες. Αν και επαρκή επίπεδα βιταμίνης Β12 μπορούν συνήθως να καταναλωθούν μέσω φυσιολογικής ... […]

Αλλεργίες θαλασσινών προκαλούν κράμπες στο στομάχι;
Αθλημα

Αλλεργίες θαλασσινών προκαλούν κράμπες στο στομάχι;

Οι αλλεργίες σε θαλασσινά περιλαμβάνουν οποιαδήποτε αλλεργική αντίδραση σε τρόφιμα από αλάτι ή γλυκό νερό. Αυτό περιλαμβάνει ψάρι χωρίς κέλυφος και πτερύγια. καβούρια, στρείδια, γαρίδες, πέστροφες και ... […]

Οφέλη από τα χουμικά Οξέα
Αθλημα

Οφέλη από τα χουμικά Οξέα

VersaClimber Workouts
Αθλημα

VersaClimber Workouts

Η μηχανή VersaClimber χρησιμοποιεί τα χέρια και τα πόδια για να προσομοιώνει την αναρρίχηση σε ένα λόφο. Δεδομένου ότι δεν χτυπάτε το έδαφος όπως θα κάνατε με το τρέξιμο ... […]

Πώς να αντιμετωπίσετε μια υπερβολική χρήση μυϊκής βλάβης
Αθλημα

Πώς να αντιμετωπίσετε μια υπερβολική χρήση μυϊκής βλάβης

Οι μύες σας είναι ισχυρές, σκληρές ίνες. Ωστόσο, η συχνή χρήση, η πίεση και η πίεση μπορούν να τεντώσουν τους μυς σας πολύ μακριά, με αποτέλεσμα την πρόκληση τραυματισμού. Αυτό ... […]

Εκτός Παιχνιδιού ημέρας για Παιδιά Σχολείων
Αθλημα

Εκτός Παιχνιδιού ημέρας για Παιδιά Σχολείων

Γενικά, η μέρα του αγώνα συμβαίνει στο τέλος της σχολικής χρονιάς και επιτρέπει στα παιδιά έναν τρόπο να γιορτάσουν μια καλή δουλειά. Μια τυπική ημέρα πεδίου θα έχει πολλές ... […]

Τι χρησιμοποιείται το DHA για;
Αθλημα

Τι χρησιμοποιείται το DHA για;

Το Docosahexaenoic acid ή το DHA είναι ένα βασικό ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που μπορείτε να πάρετε μόνο από διαιτητικές πηγές ή συμπληρώματα. Το DHA βρίσκεται συνήθως στο ... […]

Μπορεί να πετάξει σχοινί να χτίσει Lean Muscle;
Αθλημα

Μπορεί να πετάξει σχοινί να χτίσει Lean Muscle;

Το σχοινάκι άλματος βοηθάει στην καύση θερμίδων και διατηρεί το σχήμα του κάτω μέρους του σώματος, των χεριών και των ποδιών. Χρησιμοποιεί πολλούς από τους μυς του σώματος, οπότε δεν παίρνει ... […]

Είναι πάρα πολλά λάθη για εσάς;
Αθλημα

Είναι πάρα πολλά λάθη για εσάς;

Τα κατάλληλα κουμπιά θα ενισχύσουν το πάνω μέρος του σώματος και τον πυρήνα σας, αλλά πάρα πολλά Pushups μπορούν να προσφέρουν περισσότερη βλάβη από τα οφέλη. Ακόμα και αν έχετε σταδιακά ... […]

Κορυφαία 10 ραβδιά χόκεϊ
Αθλημα

Κορυφαία 10 ραβδιά χόκεϊ

Μπαστούνια χόκεϊ έρχονται σε τόσες πολλές ποικιλίες που δύσκολα μπορούν να επιλέξουν το ραβδί που θα δώσουν εσείς την καλύτερη απόδοση. Μερικοί παίκτες προτιμούν ένα ξύλινο ... […]

Πώς να δώσει ένα αισθησιακό πλήρες μασάζ σώματος
Αθλημα

Πώς να δώσει ένα αισθησιακό πλήρες μασάζ σώματος

Αισθησιακό μασάζ είναι ένας ιδανικός τρόπος για σεξουαλικούς εταίρους για να εξερευνήσετε την οικειότητα. Ερωτικό μασάζ κάνει το συναρπαστικό ερωτικό παιχνίδι στο υπνοδωμάτιο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ... […]

Weight Dependency
Αθλημα

Weight Dependency

Ποια τροφή πρέπει να αποφύγετε με τα μαύρα στίγματα και την ακμή
Αθλημα

Ποια τροφή πρέπει να αποφύγετε με τα μαύρα στίγματα και την ακμή

Η ακμή είναι μια ασθένεια του δέρματος, εφήβους και νέους ενήλικες. Η ακμή δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά μπορεί να αφήνει σημάδια και να σας κάνει να αισθάνεστε ... […]

Κανόνες Spike
Αθλημα

Κανόνες Spike

Οι άκρες που φοράτε σάς προσφέρουν καλύτερη πρόσφυση στην πίστα, ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε έναν αγώνα. Αλλά όχι μόνο οι αιχμές θα κάνουν. Για να εξασφαλίσετε την ασφάλεια των δρομέων και ... […]

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο μετά την εκχύλιση των δοντιών
Αθλημα

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο μετά την εκχύλιση των δοντιών

Οι περισσότεροι ασθενείς με στοματική χειρουργική εμφανίζουν κάποια αιμορραγία και πρήξιμο στις πρώτες 24 48 ώρες μετά την εξόρυξη δοντιών. Ευτυχώς, οι απλές θεραπείες στο σπίτι ... […]

Πόσο γρήγορα μπορεί ένα άτομο 250 λιβρών να χάσει 10 λίβρες;
Αθλημα

Πόσο γρήγορα μπορεί ένα άτομο 250 λιβρών να χάσει 10 λίβρες;

Χάνοντας 10 λίβρες. είναι ένας πολύ εφικτός στόχος και είναι αυτός που μπορεί να επιτευχθεί αρκετά γρήγορα εάν ζυγίζετε 250 λίβρες. Ορισμός στόχων απώλειας βάρους σε 10 λίβρες ... […]

Θα τρέχουν κάνουν τα πόδια μου κοκαλιάρα;
Αθλημα

Θα τρέχουν κάνουν τα πόδια μου κοκαλιάρα;

Το τρέξιμο είναι μια άσκηση καρδιαγγειακής ικανότητας. Ως εκ τούτου, σας βοηθά να κάψετε τις θερμίδες που χρειάζεστε για να χάσετε βάρος. Ωστόσο, επειδή δεν μπορείτε να εντοπίσετε στόχο ... […]

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της καρδιοαναπνευστικής αντοχής
Αθλημα

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της καρδιοαναπνευστικής αντοχής

Σύμφωνα με το American College of Sports Medicine η αντοχή είναι η ικανότητα άσκησης δυναμικής, μέτριας έως υψηλής έντασης άσκησης ... […]

Ασκήσεις ασκήσεων για οστεοπενία
Αθλημα

Ασκήσεις ασκήσεων για οστεοπενία

Οστεοπενία - απώλεια οστικής πυκνότητας που δεν είναι αρκετά σοβαρή οστεοπόρωση - μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για την οστεοπόρωση και ... […]