Τι άσκηση παίρνει απαλλαγμένη από φτερωτά φτερά βραχίονα;
Αθλημα

Τι άσκηση παίρνει απαλλαγμένη από φτερωτά φτερά βραχίονα;

Όταν σηκώνετε το χέρι σας για να κυματίσετε και η σάρκα ανάμεσα στη μασχάλη σας και τον αγκώνα σας συνεχίζει να χτυπάει στο αεράκι, ήρθε η ώρα να συντονίσετε τα Triceps σας. Παρόλο που ... […]

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα προς τα πίσω;
Αθλημα

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα προς τα πίσω;

Το περπάτημα προς τα πίσω δεν είναι απλώς το να γκρινιάζετε τα παιδιά ή τους εφήβους. Έχει πράγματι κάποια οφέλη για την υγεία για την αθλητική απόδοση και ... […]

Σχετικά με το σπιτικό Cellular Cellular Cleanses
Αθλημα

Σχετικά με το σπιτικό Cellular Cellular Cleanses

Οι διαιτοί υποβάλλονται σε καθαρισμό του σώματος για να καθαρίσουν τα κύτταρα τους από τοξικά απόβλητα. Τα σπιτικά σχέδια καθαρισμού σώματος είναι οικονομικά αποδοτικές εναλλακτικές λύσεις για τα ακριβά ... […]

Τα καλύτερα Μπιλιάρικα σπορ MTB Shimano
Αθλημα

Τα καλύτερα Μπιλιάρικα σπορ MTB Shimano

Το άθλημα της ορεινής ποδηλασίας σας προσφέρει μια ποικιλία επιλογών στυλ ιππασίας. Το Shimano είναι ένας από τους μεγαλύτερους και δημοφιλέστερους παραγωγούς ... […]

Ποιοι είναι οι κύριοι μύες στους γλουτούς και τους μηρούς;
Αθλημα

Ποιοι είναι οι κύριοι μύες στους γλουτούς και τους μηρούς;

Ως ενθουσιώδης γυμναστήριο, το άκρο και τα πόδια σας είναι είτε το καλύτερο προϊόν είτε το χειρότερο. Ενώ μπορεί να θέλετε να έχετε πιο σφιχτό άκρο ή να αποφύγετε το φόβο κοτόπουλου ... […]

Κορυφαία 10 Dance Fitness DVDs
Αθλημα

Κορυφαία 10 Dance Fitness DVDs

Αν θέλετε να πάρετε την προπόνησή σας στο Dance floor, τότε ένα από τα μετά από DVD γυμναστήριο χορού μπορεί να σας δοθεί κίνητρο για να ιδρώσετε, να χαράξετε και να ρίξετε μερικά ... […]

Θεραπεία κυψέλης αίματος
Αθλημα

Θεραπεία κυψέλης αίματος

Σχηματίζονται φυσαλίδες όταν υπάρχει διαχωρισμός στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Το υγρό συλλέγεται όπου τα στρώματα του δέρματος έχουν διαχωριστεί, σχηματίζοντας μια φούσκα ... […]

Άσκηση για να χάσετε το λίπος στο στήθος για τους άνδρες
Αθλημα

Άσκηση για να χάσετε το λίπος στο στήθος για τους άνδρες

Ως άνθρωπος που ίσως θέλετε να έχετε μυϊκούς, σμιλεμένους μύες που σας αφήνουν να αποκόψετε το πουκάμισό σας χωρίς κανένα δισταγμό. Όταν ξεκινάτε να κερδίζετε περίσσεια σωματικού λίπους ... […]

Τα καλύτερα σφαιρίδια για παιδιά
Αθλημα

Τα καλύτερα σφαιρίδια για παιδιά

Τα καλύτερα μοτοσικλέτες για παιδιά είναι αυτά που έρχονται με πλήρη πλάκα των εργαλείων ασφαλείας. Είναι σημαντικό για το παιδί σας να παγιέται με κράνος, καρπό ... […]

Συμπληρώματα για μυϊκές κράμπες
Αθλημα

Συμπληρώματα για μυϊκές κράμπες

Οι μυϊκές κράμπες μπορεί να αισθάνονται σαν να σφίγγει ο μυς σας ακούσια. Αυτή η συχνά οδυνηρή κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε ακραία μυϊκή κόπωση ή απώλεια ... […]

Το καλύτερο BMX ποδήλατο για αγόρια
Αθλημα

Το καλύτερο BMX ποδήλατο για αγόρια

Από το παλιό σχολικό στυλ στις νέες σχολικές τάσεις, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εμμονή του BMX είναι ισχυρή. Ακόμη και όταν πρόκειται για ποδήλατα για νεαρά αγόρια, αυτές τις μέρες ... […]

Ποια είναι τα πιο άνετα παπούτσια μπάσκετ;
Αθλημα

Ποια είναι τα πιο άνετα παπούτσια μπάσκετ;

Όταν πρόκειται για την αγορά νέων αθλητικών υποδημάτων, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως σωστή εφαρμογή, υποστήριξη, υλικό και άνεση ... […]

Γιατί οι μπάλες του τένις έχουν αριθμούς;
Αθλημα

Γιατί οι μπάλες του τένις έχουν αριθμούς;

Όλα αυτά τα χρόνια, οι αριθμοί στις μπάλες του τένις έχουν προκαλέσει πολλές εικασίες σχετικά με τον προορισμό τους. Η Διεθνής Ομοσπονδία Τένις, η κυβέρνηση ... […]

Η ιστορία του ποδηλάτου για παιδιά
Αθλημα

Η ιστορία του ποδηλάτου για παιδιά

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο των τραυματισμένων ραβδώσεων
Αθλημα

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο των τραυματισμένων ραβδώσεων

Το νωτιαίο μυελό σας αποτελείται από 12 νευρώσεις, μεταξύ των πλευρών. Αν παίζετε άθλημα επαφής ή έχετε βιώσει τραυματισμό στον κορμό, όπως ... […]

Πώς να μειώσετε το μέγεθος ενός διογκωμένου χείλους
Αθλημα

Πώς να μειώσετε το μέγεθος ενός διογκωμένου χείλους

Οίδημα του χείλους μπορεί να προκληθεί από αλλεργική αντίδραση ή τραύμα στην περιοχή ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών όπως η λευχαιμία ή ... […]

Το καλύτερο πρόγραμμα οδήγησης με ταλάντευση ταχύτητας 100 MPH
Αθλημα

Το καλύτερο πρόγραμμα οδήγησης με ταλάντευση ταχύτητας 100 MPH

Για να τραβήξει δίσκους μακριά και ευθεία, εμπειρογνώμονας του εξοπλισμού γκολφ Tom Wishon έχει κάποιες συμβουλές. Ο καλύτερος οδηγός για εσάς θα είναι προσαρμοσμένος ... […]

Κέτωση & Κτίριο Μύες
Αθλημα

Κέτωση & Κτίριο Μύες

Η επιλογή του σωστού διατροφικού σχεδίου είναι ζωτικής σημασίας για την οικοδόμηση μυών. Το σώμα σας διαθέτει μηχανισμούς που του επιτρέπουν να προσαρμόζεται στις αλλαγές στη διατροφή σας. Εάν στερηθείτε ... […]

Επίσημες προδιαγραφές για την Ολυμπιακή Βάρκα
Αθλημα

Επίσημες προδιαγραφές για την Ολυμπιακή Βάρκα

Μία από τις εκδηλώσεις στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896, η άρση βαρών απαιτεί τώρα από τους ανταγωνιστές να εκτελούν δύο ανελκυστήρες: το αφαίμαγμα και το καθαρό ... […]

Διατροφή Πληροφορίες για το Kippers
Αθλημα

Διατροφή Πληροφορίες για το Kippers

Αρχικά, οι κίππερ παρασκευάστηκαν με αλάτισμα και κάπνισμα μικρού σολομού εκτός εποχής, στον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών, αλλά τώρα ... […]

Οι επιδράσεις της λήψης χάπια διατροφής ενώ είναι έγκυος
Αθλημα

Οι επιδράσεις της λήψης χάπια διατροφής ενώ είναι έγκυος

YMCA Μαθήματα κολύμβησης μικρών παιδιών
Αθλημα

YMCA Μαθήματα κολύμβησης μικρών παιδιών

Με ξεχωριστές εγκαταστάσεις πασπαλισμένες σε όλες τις πόλεις και τις πόλεις των Ηνωμένων Πολιτειών. διαθέσιμα μαθήματα κολύμβησης μικρό παιδί ... […]

Υπάρχουν τρόφιμα που σπάζουν το σκελετό της ιλαστομίας;
Αθλημα

Υπάρχουν τρόφιμα που σπάζουν το σκελετό της ιλαστομίας;

Κάποιες γαστρεντερικές καταστάσεις που βλάπτουν το πεπτικό σας σύστημα, όπως φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ή καρκίνο, μπορεί να απαιτούν χειρουργικό άνοιγμα ... […]

Είναι πράσινα μήλα καλύτερα από κόκκινα σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων;
Αθλημα

Είναι πράσινα μήλα καλύτερα από κόκκινα σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων;

Από τις 2 500 ποικιλίες μήλων στην αγορά, οι περισσότεροι έχουν παρόμοια θρεπτικά προφίλ, ανεξάρτητα από το χρώμα. Οι υδατάνθρακες από φρούτα ... […]

Τρόποι ενίσχυσης του μυός του οισοφάγου
Αθλημα

Τρόποι ενίσχυσης του μυός του οισοφάγου

Ο οισοφάγος είναι ο ιατρικός όρος για τον σωλήνα κατάποσης ή σωλήνα που εκτείνεται από το λαιμό στο στομάχι. Ο οισοφάγος είναι επενδεδυμένος με δακτυλίους ... […]