Μια αναθεώρηση των ποδηλάτων Sun
Αθλημα

Μια αναθεώρηση των ποδηλάτων Sun

Η Sun Bicycles είναι κατασκευαστής διαφόρων τύπων ποδηλάτων. Η εταιρεία με έδρα το Μαϊάμι έχει σχεδιάσει και παράγει αποκλειστικά ποδήλατα από το 1972. Η εταιρεία Sun της ... […]

Μια αναθεώρηση προϊόντων των ποδηλάτων άσκησης NordicTrack
Αθλημα

Μια αναθεώρηση προϊόντων των ποδηλάτων άσκησης NordicTrack

Κάποτε γνωστή για το σκιτσοπέδιο με το ίδιο όνομα, το NordicTrack τώρα παράγει μια πλήρη σειρά εξοπλισμού άσκησης που επικεντρώνεται κυρίως στους διαδρόμους και ... […]

Υγιεινά σνακ ολικής αλέσεως
Αθλημα

Υγιεινά σνακ ολικής αλέσεως

Υγιεινά σνακ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περιορίσετε την πείνα ενώ κάνετε δίαιτα. Κάνοντας αυτά τα υγιεινά σνακ ολόκληρο το σιτάρι θα προσθέσει πρόσθετες ίνες στη διατροφή σας, θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε ... […]

Υπάρχουν τρόφιμα που βλάπτουν τους νεφρούς;
Αθλημα

Υπάρχουν τρόφιμα που βλάπτουν τους νεφρούς;

Τα νεφρά περιέχουν εξειδικευμένα κύτταρα, που ονομάζονται σπειραματόζωα, που περιβάλλεται από μια κλίνη μικρών αιμοφόρων αγγείων, τα οποία ονομάζονται τριχοειδή αγγεία. Τα σπειράματα λειτουργούν ως μικρά ... […]

Δίαιτα κατά τη διάρκεια του 9ου μηνός της εγκυμοσύνης
Αθλημα

Δίαιτα κατά τη διάρκεια του 9ου μηνός της εγκυμοσύνης

Είστε στον ένατο μήνα της εγκυμοσύνης σας και η αναμονή για να δείτε το μωρό σας έχει σχεδόν τελειώσει. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει πάντα να είναι βασική ... […]

Υψηλός καρδιακός ρυθμός & Χαμηλή καρδιακή πίεση
Αθλημα

Υψηλός καρδιακός ρυθμός & Χαμηλή καρδιακή πίεση

Υψηλός καρδιακός ρυθμός και χαμηλή καρδιακή πίεση είναι πιθανόν ένδειξη κολπική μαρμαρυγή ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός μέσα στους άνω θαλάμους της καρδιάς ... […]

Ένα Push-Up Workout είναι πόσες επαναλήψεις;
Αθλημα

Ένα Push-Up Workout είναι πόσες επαναλήψεις;

Μια προπόνηση Pushup είναι πόσες επαναλήψεις; . Δεν υπάρχει εξοπλισμός, δεν γυμναστήριο - δεν είναι πρόβλημα. Μπορείτε να πάρετε μια σταθερή δύναμη-προπόνηση μόνο χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος σας για να κάνετε ... […]

Σχολείο γεύματα Vs. Τα Fast Food
Αθλημα

Σχολείο γεύματα Vs. Τα Fast Food

Σχολικά γεύματα αντιμετωπίζουν μια γενική επισκευή λόγω του νομοσχεδίου παιδικής διατροφής για το 2010, επειδή τα σχολικά γεύματα έχουν συνδεθεί με την παχυσαρκία, σύμφωνα με το U. S ... […]

Κόμβοι Μετά από μια σκληρή άσκηση ώμου
Αθλημα

Κόμβοι Μετά από μια σκληρή άσκηση ώμου

Μια ασκήσεις ώμου δολοφόνος μπορεί μερικές φορές να μαστίζουν ώμους με μικρούς, που ονομάζονται επίσης σημεία ενεργοποίησης. Το σώμα σου, πιστεύοντας ότι η περιοχή τραυματίζεται, ... […]

Πώς να αποτρέψει τις κράμπες Toe
Αθλημα

Πώς να αποτρέψει τις κράμπες Toe

Αν και οι μύες στα δάχτυλα είναι μικροσκοπικές και ευαίσθητες, είναι γεμάτες κράμπες. Συχνά αναπτύσσονται αρκετά ξαφνικά ... […]

Κουρασμένος Μετά από την κατανάλωση κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης
Αθλημα

Κουρασμένος Μετά από την κατανάλωση κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, πιθανότατα να αισθάνεστε κουρασμένοι ένα μεγάλο μέρος του χρόνου - - αν και αυτή η κόπωση μπορεί να είναι ιδιαίτερα αισθητή μετά την κατανάλωσή σας, ιδιαίτερα σε ... […]

Αρνητικές παρενέργειες των προφυλακτικών
Αθλημα

Αρνητικές παρενέργειες των προφυλακτικών

Ο σκοπός της χρήσης προφυλακτικών είναι διττός: για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και τη μείωση των πιθανών σεξουαλικών ... […]

Καλοκαιρινές κατασκηνώσεις
Αθλημα

Καλοκαιρινές κατασκηνώσεις

Η επιλογή των σωστών υπαίθριων δραστηριοτήτων κατασκήνωσης όπως τα παιχνίδια με νερό μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ της διασκέδασης ο ήλιος ή η αναζήτηση καταφυγίου μέσα από ... […]

Πεπτικά ένζυμα και εγκυμοσύνη
Αθλημα

Πεπτικά ένζυμα και εγκυμοσύνη

Δυσκοιλιότητα, δυσκοιλιότητα, παλινδρόμηση οξέος και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις είναι κοινές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν είστε έγκυος και αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα ... […]

Τι κανονικό φαγητό μπορεί να καταναλωθεί σε μια δίαιτα Medifast;
Αθλημα

Τι κανονικό φαγητό μπορεί να καταναλωθεί σε μια δίαιτα Medifast;

Αν χρειαστεί να χάσετε πολύ βάρος, μπορεί να εξετάζετε το Medifast επειδή έχει σχεδιαστεί για απώλεια βάρους από 2 έως 5 λίβρες. ανά εβδομάδα. Η πλειοψηφία των ... […]

Βιταμίνες και ορυκτά σε ασβέστη
Αθλημα

Βιταμίνες και ορυκτά σε ασβέστη

Την επόμενη φορά που θέλετε να προσθέσετε Pizzazz σε ένα πιάτο, φτάστε για ασβέστη. Τα άλατα είναι διαθέσιμα σε ποικίλα είδη και έχουν χρώμα από πράσινο έως κίτρινο. A ... […]

Η ιστορία του μπάσκετ για τα παιδιά
Αθλημα

Η ιστορία του μπάσκετ για τα παιδιά

Το μπάσκετ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και γνωστά αθλήματα παγκοσμίως. Ωστόσο, η εφεύρεση αυτού του ανταγωνιστικού και ευχάριστου παιχνιδιού λέει τη δική του ιστορία για το πώς ... […]

Φρούτα και τρόφιμα που πρέπει να αποφύγουμε με διαβήτη
Αθλημα

Φρούτα και τρόφιμα που πρέπει να αποφύγουμε με διαβήτη

Πολλά φρέσκα φρούτα και υγιεινά τρόφιμα είναι εξαιρετικές πηγές θρεπτικών ουσιών για προφανώς υγιείς ενήλικες. Τέτοιες φαινομενικά θρεπτικές τροφές μπορεί να προκαλέσουν όλεθρο ... […]

Ο λαιμός μου πονάει όταν τρέχω
Αθλημα

Ο λαιμός μου πονάει όταν τρέχω

Το τρέξιμο είναι μια καλή μορφή καρδιαγγειακής άσκησης επειδή σας κάνει να αναπνέετε πιο γρήγορα και πιο βαθιά. Ωστόσο, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας, ... […]

Μελατονίνη για άγχος
Αθλημα

Μελατονίνη για άγχος

Ασκήσεις για την ανακούφιση της εμβοής
Αθλημα

Ασκήσεις για την ανακούφιση της εμβοής

Η εμβοή είναι ένα σύμπτωμα του αυτιού που χαρακτηρίζεται από έντονους ήχους κουδουνίσματος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας, 36 εκατομμύρια ... […]

Λίστα χοληστερόλης σε διαφορετικά τυριά
Αθλημα

Λίστα χοληστερόλης σε διαφορετικά τυριά

Η χοληστερόλη HDL ή καλή χοληστερόλη συμβάλλει στην ευημερία και την υγεία ενώ τα υψηλά επίπεδα LDL αποτελούν παράγοντα κινδύνου για καρδιακές προσβολές. Πηγές LDL ... […]

Τι έχουν κατακτήσει τα πρωταθλήματα ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης από τις ομάδες NCAA;
Αθλημα

Τι έχουν κατακτήσει τα πρωταθλήματα ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης από τις ομάδες NCAA;

Μερικά σχολεία NCAA Division I ειδικεύονται στο ποδόσφαιρο. Άλλοι είναι γνωστοί για το μπάσκετ. Η διατήρηση της επιτυχίας και στα δύο σπορ είναι μια πρόκληση, αλλά μερικά ... […]

Είναι τα μηχανήματα ώμων Hammer-Press αποτελεσματικά;
Αθλημα

Είναι τα μηχανήματα ώμων Hammer-Press αποτελεσματικά;

Τα μηχανήματα σφύρας με σφυρί προσφέρουν ποικιλίες προπόνησης που ενισχύουν τον ώμο. Οι μηχανές είναι αποτελεσματικές καθώς παρέχουν μεταβλητή και προοδευτική αντίσταση. Αυτό το ... […]

Πώς το λάδι καρύδας σκοτώνει Candida;
Αθλημα

Πώς το λάδι καρύδας σκοτώνει Candida;

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από λοιμώξεις Candida χωρίς να το γνωρίζουν. Αυτή η μαγιά μπορεί να υπερβεί στο σώμα σας και να προκαλέσει διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα που είναι ... […]