Υγεία

Σκεφτείτε ότι η δίαιτα αποτοξίνωσης και ο πλήρης καθαρισμός είναι το ίδιο πράγμα; Ένας διαιτολόγος ζυγίζει σε περίπου τι μπορείτε να περιμένετε από το καθένα, και όπου οι διαφορές βρίσκονται. […]

Τουλάχιστον στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου τα σχολεία αντικαθιστούν αναλογικά ρολόγια με ψηφιακά, αφού οι έφηβοι παραπονέθηκαν ότι δεν μπόρεσαν να μάθουν τι ώρα ήταν κατά τη διάρκεια εξετάσεων. […]

Εμπιστευθείτε με: Αυτή η τάση ύπνου ύπνου δεν είναι αστείο. Ενισχύει την ενέργεια, ενισχύει την εγρήγορση και στέλνει τη διάθεσή σας στη στρατόσφαιρα. Δείτε πώς. […]

Προφανώς, η προέλευση του ονόματος είναι πολύ πιο απλή από ό, τι νομίζετε. Όπως και το BLT, τα γράμματα του σάντουιτς της λέσχης αποκαλύπτουν τι υπάρχει μέσα σε αυτό. Μπορείτε να μαντέψετε? […]

Προκειμένου να σας προετοιμάσουμε καλύτερα για τα καλοκαιρινά ταξίδια (ή να εξοπλίσετε το σπίτι σας με καλύτερες αμυντικές ικανότητες), καταρτίσαμε μια λίστα με τις πόλεις στις Ηνωμένες Πολιτείες που έχουν πληγεί από τις χειρότερες επιδημίες μολύνσεων. […]

Ενώ οι προειδοποιήσεις για το περιβάλλον έχουν καταστεί πιο δύσκολες και επείγουσες, κάτι που συχνά παραβλέπεται είναι ο τρόπος με τον οποίο η αλλαγή του κλίματος επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία. […]

Όλοι αγαπούν να βλέπουν την ακτογραμμή. Τώρα, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Exeter δείχνει ότι η διαβίωση από αυτό μπορεί να έχει σοβαρά οφέλη ψυχικής υγείας. […]

Σκεφτείτε ότι ζείτε στη χώρα θα σας κάνει πιο υγιείς; Ξανασκέψου το. Στην πραγματικότητα, όταν πρόκειται για μια ζωή μεγαλύτερη, πιο ευτυχισμένη και πιο υγιή, η διαβίωση στην πόλη δεν μπορεί να χτυπηθεί. […]

Εάν τα ρούχα σας δεν φαίνονται ή αισθάνονται υπέροχα αφού τα τρέξετε μέσα από τα ρούχα, θα μπορούσε να είναι η τεχνική σας. Κλείστε τα λάθη αυτά και θα κρατήσετε την ντουλάπα σας φορετή για τα επόμενα χρόνια. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Constience and Cognition, ισχυρίζεται ότι μόνο βλέποντας κάτι που μας θυμίζει καφέ μπορεί να τονώσει τον εγκέφαλο. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που λατρεύουν πικρές γεύσεις συχνά παρουσιάζουν ψυχοπαθητικές και σαδιστικές τάσεις. […]

Κλήση όλων των κουκουβάγιων: Ενάντια σε όλες τις πιθανότητες, μπορείτε πραγματικά να γίνετε πρωινό πρόσωπο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κυριαρχήσετε την τελευταία τάση: πάρτε έναν καναπέ. […]

Η καθημερινή σας συνήθεια καφέ μπορεί να έχει κάποιες απρόβλεπτες συνέπειες. Πριν να πάρετε μια άλλη γουλιά, ανακαλύψτε αυτά τα λεπτά σημάδια που πίνετε πάρα πολύ καφέ. […]

Μην αφήνετε τη ρουτίνα γυμναστικής σας να πέφτει από την τροχιά αυτή τη σεζόν. Ανακαλύψτε αυτές τις διασκεδαστικές και εύκολες κινήσεις στο σπίτι των Χριστουγέννων. […]

Αν νιώθετε ότι η ντουλάπα σας είναι μια χιονοστιβάδα ρούχων που περιμένει να συμβεί, δεν είστε μόνοι. Ευτυχώς, η ακαταστασία έχει συναντήσει τον αγώνα της με αυτές τις εύκολες συμβουλές για να κρατήσει την ντουλάπα σας οργανωμένη. […]

Όταν πρόκειται για την κρύα εποχή, πρέπει να μάθετε πώς να διαχωρίζετε τα γεγονότα από την πλαστή επιστήμη. Θα είστε πιο υγιείς (και πιο ευτυχισμένοι) γι 'αυτό. […]

Από την ενίσχυση του μεταβολισμού σας στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την πρόληψη του καρκίνου - υπάρχουν πολλά οφέλη για να πίνετε καφέ στην πρωινή σας ρουτίνα. […]

Από τη γρίπη και την τροφική δηλητηρίαση μέχρι τις πτώσεις και τις καρδιακές προσβολές, αυτές είναι οι πιο συχνές νοσηλείες τραυματισμών και ασθενειών διακοπών. […]

Ενώ η ανορεξία και η βουλιμία είναι σχετικά γνωστές, υπάρχουν αρκετές άλλες συνήθεις διατροφικές διαταραχές που μπορεί να μην έχετε ακούσει, αλλά αξίζουν προσοχής. […]

Για να θέσετε τους φόβους σας να ξεκουραστούν μια για πάντα (και να σας εκπαιδεύσουν σε μια επικρατούσα ασθένεια), έχουμε συντάξει μερικές από τις πιο κοινές αιτίες του καρκίνου εκεί έξω. […]

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν ότι η μείωση έως 20 ή 30 τοις εκατό των θερμίδων σας μπορεί να είναι το κλειδί για να ζήσετε μια μακρύτερη, υγιέστερη και χωρίς ασθένειες ζωή. […]

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε μια μπριζόλα στην άνεση της κουζίνας σας; Εδώ ο Tony Tammero, εταιρικός διευθυντής σεφ στο The Palm, δείχνει πώς να κάνει το αγαπημένο πιάτο κάθε καλαθιού σε εσωτερικούς χώρους, με ελάχιστο καπνό και μέγιστη γεύση. […]

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε μια μπριζόλα στην άνεση της κουζίνας σας; Εδώ ο Tony Tammero, εταιρικός διευθυντής σεφ στο The Palm, δείχνει πώς να κάνει το αγαπημένο πιάτο κάθε καλαθιού σε εσωτερικούς χώρους, με ελάχιστο καπνό και μέγιστη γεύση. […]

Οι άκρες δεν είναι πάντα αυτό που φαίνονται. Στην πραγματικότητα, μερικοί συνηθισμένοι πόνοι μπορεί να καλύπτουν μια πολύ πιο σοβαρή διάγνωση. Έτσι λοιπόν, τι να προσέξετε. […]

Με το κρύο καιρό έρχονται πολυάριθμες χειμερινές ασθένειες, από τα σκασμένα χείλη μέχρι τη βουλωμένη μύτη. Εδώ είναι που λένε οι ειδικοί για να διευκολύνουν τη δυσφορία σας. […]