Είναι το καλαμπόκι ένα υγιεινό φαγητό;
Αθλημα

Είναι το καλαμπόκι ένα υγιεινό φαγητό;

Που προέρχεται από την Αμερική, το καλαμπόκι αποτελεί ένα βασικό συστατικό της διατροφής σε πολλούς ιθαγενείς πολιτισμούς της Αμερικής και σήμερα αντιπροσωπεύει μία από τις σημαντικότερες καλλιέργειες παγκοσμίως ... […]

Τι κάνει τα σημάδια να πάνε μακριά;
Αθλημα

Τι κάνει τα σημάδια να πάνε μακριά;

Η ανάπτυξη ουλών αποτελεί μέρος της διαδικασίας επούλωσης του δέρματος σε απόκριση τραυμάτων. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι ουλές γενικά ... […]

Μπορεί να ασκήσει τη μείωση των ινομυωμάτων του μαστού;
Αθλημα

Μπορεί να ασκήσει τη μείωση των ινομυωμάτων του μαστού;

Τα ινομυώματα της μήτρας είναι ένας τύπος μη καρκινικού όγκου που αναπτύσσεται στον τοίχο της μήτρας. Οι όγκοι αυτοί κυμαίνονται σε μέγεθος από μικρά και σπόροι προς εκείνα που είναι ... […]

Ποδηλασία Vs. Τρέχουσες θερμίδες
Αθλημα

Ποδηλασία Vs. Τρέχουσες θερμίδες

Το κάψιμο θερμίδων είναι συχνά ο στόχος αριθ. 1 όταν εργάζεστε. Μετά από όλα, για να χάσετε λίρες λίπους θα πρέπει να καψετε περίπου 3, 500 θερμίδες περισσότερο από ό, τι καταναλώνετε ... […]

Πώς να απαλλαγούμε από τις μολυσμένες αιμορροΐδες
Αθλημα

Πώς να απαλλαγούμε από τις μολυσμένες αιμορροΐδες

Αιμορροΐδες, μια οδυνηρή κατάσταση που προκαλεί διόγκωση και φλεγμονή στις φλέβες του κάτω σας το ορθό και τον πρωκτό μπορούν να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης ή ... […]

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των σφαιρών Softball και του μπέιζμπολ;
Αθλημα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των σφαιρών Softball και του μπέιζμπολ;

Οι πρώτοι παίκτες μπέιζ-μπώλ της Αμερικής φορούσαν καπέλα από άχυρο, παντελόνια από μαλλί και, πιθανότατα, αθλητικά παπούτσια με δερμάτινα σόλα, τα οποία ήταν τυπικά της δεκαετίας του 1800 ... […]

Τεντωμένες στο λαιμό για να απομακρύνουν κόμπους
Αθλημα

Τεντωμένες στο λαιμό για να απομακρύνουν κόμπους

Μυϊκοί κόμποι μπορούν να σχηματιστούν στο λαιμό σας ως αποτέλεσμα της έντασης ή της φλεγμονής μυς του αυχένα ή των ώμων. Ο λαιμός σας μπορεί να αισθάνεται σφιχτά και δύσκολο να μετακινηθεί ... […]

Πώς να οικοδομήσουμε αντοχή σε ποδήλατο
Αθλημα

Πώς να οικοδομήσουμε αντοχή σε ποδήλατο

Αντοχή στο σώμα σας αναφέρεται στην ικανότητα του σώματός σας να αντέξει εκτεταμένες περιόδους άσκησης . Μπορείτε να οικοδομήσετε αντοχή στο ποδήλατο αν συνδυάσετε μεγαλύτερες περιόδους οδήγησης ... […]

Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε Όταν το Εμετός
Αθλημα

Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε Όταν το Εμετός

Ο εμετός είναι συνήθως αποτέλεσμα ναυτίας και μπορεί να προκληθεί από πολλές καταστάσεις. <[SET:categoryel]τρόφιμα και ποτά […]

Τα οφέλη του φωσφορικού ασβεστίου
Αθλημα

Τα οφέλη του φωσφορικού ασβεστίου

Συνθέτουν ένα σημαντικό μέρος της διατροφής σας και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας σας . Ένα από αυτά τα βασικά μέταλλα είναι το ασβέστιο, το πιο ... […]

Μπορείτε να κερδίσετε μυς πριν από την εφηβεία;
Αθλημα

Μπορείτε να κερδίσετε μυς πριν από την εφηβεία;

Η σωματική εμφάνιση είναι σημαντική για τους εφήβους, οπότε είναι φυσικό οι έφηβοι και οι έφηβοι να θέλουν να ξεκινήσουν να εργάζονται έξω. Βλεφαρίδες ή μολυσμένα μωρά ... […]

Πώς να γράψετε ένα σχέδιο διατροφής
Αθλημα

Πώς να γράψετε ένα σχέδιο διατροφής

Γράφοντας ένα σχέδιο διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να κολλήσετε στο σχέδιο διατροφής σας και να κάνετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές. Ο προγραμματισμός των γευμάτων και των στόχων διατροφής σας δίνει σαφή ... […]

Μπορεί ένα μωρό να έχει μια αλλεργία από κανέλα;
Αθλημα

Μπορεί ένα μωρό να έχει μια αλλεργία από κανέλα;

Η δερματίτιδα εξ επαφής είναι ο συνηθέστερος τύπος αλλεργικής αντίδρασης που θα αναπτύξει ένα μωρό από την κανέλα. Αυτή η αλλεργική αντίδραση είναι επίκαιρη και αναπτύσσεται στο ... […]

Ένα εύκολο σχέδιο για το γεύμα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες
Αθλημα

Ένα εύκολο σχέδιο για το γεύμα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες

Το σχεδιασμό και η προετοιμασία των γευμάτων μπορεί να φανεί σαν ένα αποθαρρυντικό έργο, ακολουθώντας μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, αλλά δεν χρειάζεται να είναι, αν το κρατάτε απλό ... […]

Οι διαφορές στα στάδια του βαρούλκου
Αθλημα

Οι διαφορές στα στάδια του βαρούλκου

Είναι μια έντονη άσκηση που σας βοηθά να καίσετε ένα σημαντικό αριθμό θερμίδων ανά προπόνηση. Μια τυπική προπόνηση 40 λεπτών μπορεί να κάψει ... […]

Διατροφή Γεγονότα για φυσικό φως
Αθλημα

Διατροφή Γεγονότα για φυσικό φως

Σύμφωνα με την Anheuser-Busch, ελαφριά μπύρα θερμίδων. Η μπύρα εισήχθη για πρώτη φορά το 1977 και θεωρείται ... […]

Ulnar Ασκήσεις βλάβης των νεύρων
Αθλημα

Ulnar Ασκήσεις βλάβης των νεύρων

Το υπεριώδες νεύρο προέρχεται από τον αυχένα και διαπερνά τον ώμο, που τελειώνει στο δαχτυλίδι και τα μικρά δάχτυλα. Τραυματισμοί περισσότερο ... […]

Είναι το πράσινο τσάι αντιφλεγμονώδες;
Αθλημα

Είναι το πράσινο τσάι αντιφλεγμονώδες;

Το πράσινο τσάι καταναλώθηκε για χιλιάδες χρόνια και τις τελευταίες δεκαετίες η επιστήμη έχει αποκαλύψει μια σειρά φαρμακευτικών χρήσεων για αυτό το δημοφιλές βότανο ... […]

Συστατικά σε Kirkland Shakes
Αθλημα

Συστατικά σε Kirkland Shakes

Που πωλούνται σε μεγάλα πολυκαταστήματα και σούπερ μάρκετ. για χρήση ως μέρος άσκησης απώλειας βάρους και ... […]

Μειωμένη όρεξη σε βρέφη
Αθλημα

Μειωμένη όρεξη σε βρέφη

Κατά τους πρώτους μήνες ζωής τους, τα βρέφη εμφανίζουν ταχεία ανάπτυξη και ανάπτυξη. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Nemours, τα μωρά τριπλασιάζουν το βάρος γέννησης τους ... […]

Είναι ο κύκλος του Krebs Aerobic ή Anaerobic;
Αθλημα

Είναι ο κύκλος του Krebs Aerobic ή Anaerobic;

Η κύρια διαφορά μεταξύ αναερόβιων και αερόβιων συνθηκών είναι η απαίτηση οξυγόνου. Οι αναερόβιες διεργασίες δεν απαιτούν οξυγόνο ενώ αερόβιες ... […]

Μπορούν τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να τρώνε πορτοκάλια;
Αθλημα

Μπορούν τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να τρώνε πορτοκάλια;

Τα πορτοκάλια είναι ένα υγιές εσπεριδοειδές, αλλά εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, μπορεί να ανησυχείτε για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη αν τα επίπεδα σακχάρου σας είναι εκτός ... […]

Τρόφιμα που ξεφορτώνουν τους πονοκεφάλους
Αθλημα

Τρόφιμα που ξεφορτώνουν τους πονοκεφάλους

Σύμφωνα με το ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, μέχρι 78% οι άνθρωποι εμφανίζουν πονοκεφάλους έντασης, οι οποίοι αρχίζουν στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και ... […]

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Υπερδοσολογία
Αθλημα

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Υπερδοσολογία

Πολυακόρεστα λίπη στη διατροφή, γνωστά και ως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία επειδή δεν μπορούν να παραχθούν στο σώμα και πρέπει να είναι ... […]

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του CLA
Αθλημα

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του CLA

Συζευγμένο λινολενικό οξύ - ή CLA για σύντομο χρονικό διάστημα - είναι ένα παράγωγο της φυσικής προέλευσης λιπαρό οξύ που ονομάζεται λινελαϊκό οξύ. Αυτό το λιπαρό οξύ είναι ... […]