Αθλημα
Παρενέργειες Βιοφλαβονοειδούς Κερσετίνης & Βρωμελίνης
Quercetin, μέλος της οικογένειας φλαβονοειδών, και λαχανικά το ζωντανό χρώμα τους και η κερκετίνη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τον καρκίνο και την καρδιά ... […]
Λίστα των αμυλούχων λαχανικών και τροφίμων
Άμυλα είναι σύνθετοι υδατάνθρακες που παράγουν ζωτική ενέργεια όταν το σώμα σας μετατρέπεται τους σε γλυκόζη κατά τη διάρκεια της πέψης. Τα άμυλα σε μπιζέλια, καλαμπόκι, ολόκληρα ... […]
Προπόνηση Προγράμματα για έγκυες γυναίκες
Ενώ πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν την εγκυμοσύνη ως ένα χρόνο για να κλωτσήσουν και να χαλαρώσουν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποδίδει τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Όχι μόνο μπορεί να ... […]
Μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για συμπτώματα PCOS
Αν αντιμετωπίζετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, εσείς Μην είσαι μόνος σου. Οι περισσότερες από 1 στις 10 γυναίκες έχουν την κατάσταση, σύμφωνα με το Γραφείο στις ... […]
Πώς οι άνδρες και οι γυναίκες διαφέρουν αθλητικά;
Οι αθλητικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών έχουν πολλά να κάνουν με τα εγγενή χαρακτηριστικά που καθορίζονται από τη γενετική και τις ορμόνες. Αυτά περιλαμβάνουν το ύψος, το βάρος, ... […]
Ανεπιθύμητες ενέργειες του συμπληρώματος NADH
Δινουκλεοτίδιο αδενίνης νικοτιναμιδίου, συνήθως αναφέρεται ως NADH, είναι η ενεργός μορφή βιταμίνης Β-3. Συνήθως παράγεται στο σώμα σας. Ενώ φυσικό ... […]
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για Dreadlocks
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι τα Dreads είναι εγγενώς βρώμικος; Ωστόσο, με τα κατάλληλα dreadlocks συντήρησης είναι εξίσου καθαρά με τα κανονικά μαλλιά ... […]
Πώς το σώμα αποκλείει το λίπος;
Αν και η απώλεια βάρους περιγράφεται μερικές φορές ως "τήξη" ή "ξεφλούδισμα" λίρες, αυτό που πραγματικά κάνετε είναι να τις εκπνεύσετε μακριά ... […]
Τις καλύτερες μπάλες του γκολφ για μια αργή ταλάντευση
Αν δεν δημιουργήσετε πολλά της ταχύτητας του Clubhead όταν παίζετε γκολφ, μην απελπίζεστε. Οι κατασκευαστές εξοπλισμού γκολφ είναι έτοιμοι να βοηθήσουν. Τα σπαθιά και οι μπάλες είναι ... […]
Mike Tyson> Boxing Εκπαίδευση
Αν και είναι ίσως καλύτερα γνωστή για την πτώση του από τη χάρη παρά για τις παραστάσεις του μέσα στο δαχτυλίδι , "Iron" Mike Tyson ήταν ένα από τα πιο ... […]
Τα αποτελέσματα των τεχνικών κοστουμιών στην απόδοση κολύμβησης
Μπορείτε να γλιστρήσετε μέσα από το νερό όταν κολυμπήσετε. Τα τεχνικά κοστούμια συμπιέζουν το σώμα σας σε όλα τα σημαντικά ... […]
Παχυσαρκία στη Βόρεια Αμερική
Παχυσαρκία, η οποία ορίζεται ως δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ 30 ή υψηλότερη, είναι μια σοβαρή και δαπανηρή επιδημία. Παρόλο που η παχυσαρκία έχει γίνει πανελλήνιο ... […]
Κίνδυνοι μιας δίαιτας πρώτων υλών
Μια δίαιτα πρώτων υλών βασίζεται σε άψητα, μη επεξεργασμένα φυτικά τρόφιμα. Οι συνδετήρες της διατροφής περιλαμβάνουν βιολογικά φρούτα και λαχανικά, λαχανικά, μη επεξεργασμένα ... […]
Πώς να σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη & αλεύρι
Τα τρόφιμα φαίνεται να αλλάζουν από εκείνη που ενθαρρύνει οποιαδήποτε το είδος της κατανάλωσης υδατανθράκων σε εκείνο που ευνοεί τα δημητριακά ολικής αλέσεως και εξαλείφει την εξευγενισμένη ... […]
Φρουροί στόματος που είναι λεπτόι και όχι ογκώδες
. Οι πνιγμοί στο στόμα και στο κεφάλι - μερικές από τις οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε διάσειση - είναι κοινές σε ... […]
Προγράμματα Προσωπικού Εκπαίδευσης για έναν Γυμνάσιο Πάλη
Η πάλη είναι ένα δύσκολο άθλημα που απαιτεί σωματική δύναμη, τεχνική αντοχή, αναερόβια αντοχή και πνευματική δύναμη. Μια αποτελεσματική εκπαίδευση ... […]
Πώς να Τονίστε το στομάχι μετά την απώλεια βάρους
Έχετε δουλέψει σκληρά για να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά φορούσατε και αξίζατε μια σειρά από κοιλιακούς που δεν θα σας πειράξει να αποδυθείτε σε ένα μαγιό ... […]
NCAA Κανόνες για Lacrosse για άντρες
Lacrosse είναι ένα παιχνίδι που παίζεται στο γυμνάσιο, στο κολέγιο και στο επαγγελματικό επίπεδο. Όταν παίζεται από άντρες σε επίπεδο κολλεγίων, διοικείται από την Εθνική ... […]
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα NordicTrack NordiFlex
Το NordicTrack NordicFlex είναι ένα γυμναστήριο ασκήσεων ανώτερου και κατώτερου σώματος. Δεν έχει στοίβες βάρους. ... […]
Προκαλεί καρκίνο ερεθισμένο έλκος στομάχου;
Έλκη στομάχου, επίσης αναφερόμενα ως γαστρικά έλκη, είναι βλάβες που σχηματίζονται στην επένδυση του στομάχου. Παλαιότερα θεωρήθηκε ότι το στρες και η κακή διατροφή ... […]
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία της σκόνης Curry;
Αν και υπάρχουν ταϊλανδικά και ιαπωνικά Curries, το "curry powder" είναι ένας γενικός όρος για ένα μείγμα μπαχαρικών που συνήθως συνδέονται με την κουζίνα της Ανατολικής Ινδίας ... […]
PLJ Διατροφή Χυμού Λεμονιού
PLJ Χυμός Λεμονιού είναι ένα συμπυκνωμένο ποτό που παρασκευάζεται κυρίως με καθαρό χυμό λεμονιού, . Παράγεται από τη βρετανική εταιρεία Healthy Food ... […]