Αθλημα
Οφέλη και κίνδυνοι της σπιρουλίνας
Η σπιρουλίνα, ένας τύπος μπλε- πηγή των αρχαίων Αζτέκων. Στη σύγχρονη εποχή, κέρδισε τη διαδεδομένη δημοτικότητα ως διατροφική ... […]
Κάνει η καφεΐνη να αναδεύει το IBS;
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή το IBS είναι μια εντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος, αέρια, φούσκωμα και μεταβολές των συνηθειών του εντέρου. Τα άτομα με IBS μπορεί να ... […]
Δημοφιλή Τραγούδια Καρδιο
Ακούγοντας μουσική ενώ ασκείτε μπορεί να σας βοηθήσει να παρακινήσετε περισσότερο να ασκήσετε την προπόνησή σας πιο ευχάριστη και σας αποσπά την προσοχή από ... […]
Powerlifting Routine Vs. Δυναμική κατάρτιση ρουτίνας
Powerlifting και δύναμη κατάρτισης είναι δύο παρόμοιες δραστηριότητες. Και τα δύο συστήματα προσπαθούν να αυξήσουν τη δύναμη του ατόμου που τα κάνει. Εκπαίδευση αντοχής ... […]
Φυσικές ωφέλειες της άσκησης για παιδιά
Δεδομένου του αυξανόμενου αριθμού παιδιών με υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, σε συνδυασμό με υψηλότερα ποσοστά σοβαρών οι γονείς ενδιαφέρονται για το πώς ... […]
Πώς να διαπιστώσετε εάν είστε έγκυος
Τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μετά τη σύλληψη, πριν από τις περισσότερες δοκιμές μπορεί να ανιχνεύσει τις ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη, το σώμα σας μπορεί να παρουσιάζει ορισμένες ... […]
Πώς να χρησιμοποιήσετε Sunlamps για κατάθλιψη
Ένας τύπος κατάθλιψης γνωστός ως εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ή SAD να θεραπεύεται αποτελεσματικά με θεραπεία με φως. Τα άτομα που επηρεάζονται από το ΕΔΕ αναπτύσσονται συνήθως ... […]
Πόσες θερμίδες σε ψητή κίτρινη σκουός;
Κίτρινο σκουός, που συλλέγεται σε κήπους σπιτιού κοντά στο τέλος του καλοκαιριού, αλλά διατίθεται σε σούπερ μάρκετ όλο το χρόνο, ανήκει στην ίδια οικογένεια με τα κολοκυθάκια και ... […]
Ανεπιθύμητες ενέργειες Τα χάπια IP466
Χάπια με το αναγνωριστικό σήμα IP466 περιέχουν 800 mg των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων < < φλεγμονώδη φάρμακο γνωστό γενικά ως ιβουπροφαίνη. Οι γιατροί συχνά ... […]
Τι συμβαίνει όταν τα τρόφιμα πηγαίνουν στους πνεύμονες;
Η εισπνοή τροφής στους πνεύμονές σας - γνωστή ως αναρρόφηση - μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ειδικά αν έχετε μια κατάσταση που σας κάνει να αναρροφήσετε τροφή ή ... […]
Είναι το Psyllium Husk που χρησιμοποιείται καθημερινά επιβλαβές;
Το φλοιό Psyllium χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα ινών και σε χύμα σκεύος. Λαμβανόμενη σε υψηλές δόσεις ή χωρίς επαρκή πρόσληψη νερού, η χρήση ινών μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ... […]
Πώς να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Είναι υγιής πρέπει να είναι μέρος του γενικού σας τρόπου ζωής, . Η διαβίωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της χρόνιας ... […]
Ποια είναι τα στίγματα χοληστερόλης στα μάτια;
Υπάρχουν δύο τύποι κηλίδων χοληστερόλης στα μάτια. Ο πιο συνηθισμένος τύπος, που ονομάζεται ξάνθωμα, είναι μαλακά, κίτρινα προσκώματα ορατά στα βλέφαρα. Αυτά τα σημεία δεν είναι ... […]
Πλευρομετρικές ασκήσεις στο άνω μέρος του σώματος
Συμμετέχουν σε ένα πρόγραμμα πλωματομετρικής εκπαίδευσης ανώτερου σώματος που δημιουργεί δύναμη στους μυς της κοιλιάς , τα χέρια, την πλάτη, το στήθος και τους ώμους. Αυτό είναι σημαντικό ... […]
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της λειτουργίας Running as Exercise
Είναι μια εξαιρετικά δημοφιλής μορφή άσκησης. Σύμφωνα με το Running USA, το 2012, κοντά σε 30 εκατομμύρια Αμερικανούς έτρεξε σε λειτουργία τουλάχιστον 50 φορές. Στο ... […]
Παρενέργειες Mucinex DM Βήχας καταστολέας
Mucinex DM βήχα καταστολής (δεξτρομεθορφάνη-guaifenesin) το φάρμακο κατά του βήχα για παιδιά και ενήλικες. Με το να επηρεάζετε τα σήματα στον εγκέφαλο ... […]
Οι ρόλοι της γλυκόζης στον εγκέφαλο
Κατανόηση των ρόλων της γλυκόζης στον εγκέφαλο είναι σημαντικοί για τους ανθρώπους με μεταβολικές διαταραχές όπως ο διαβήτης. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος καταναλώνει μεγάλες ποσότητες ... […]
Σχετικά με την αποχρωματισμένη εφίδρωση
Η αποχρωματισμένη εφίδρωση μπορεί να είναι δυσάρεστη, ενοχλητική και δαπανηρή για να αφαιρεθεί από τα ρούχα σας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες αποχρωματισμού του ιδρώτα, ... […]
Ασκήσεις Ότι οι πιο ισχυροί άντρες του κόσμου
Παρακολουθώντας τον διαγωνισμό στον κόσμο Strongest Man στην τηλεόραση είναι αρκετοί για να εμπνεύσουν οι περισσότεροι από εμάς για να κατεβείτε από τον καναπέ και στο γυμναστήριο. Αυτοί οι αθλητές ξοδεύουν ... […]
Οι υπέρμαχοι των ενζύμων και της εγκυμοσύνης παπάγιας
Ισχυρίζονται ότι τα συμπληρωματικά ένζυμα παπάγια προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. τα συμπτώματα της πεπτικής ενόχλησης ... […]
Διατροφή Πληροφορίες για 8 Oz. του κρασιού
Πίνοντας ένα ποτήρι κρασί με δείπνο ή μετά από μια κουραστική μέρα είναι συνήθως μια ευχάριστη εμπειρία. Ωστόσο, ενώ απολαμβάνετε τη γεύση, ίσως να μην συνειδητοποιήσετε ... […]
