Καλές ιδέες

Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στον πόνο στο στομάχι μετά την κατανάλωση δημητριακών και γάλακτος , όπως είναι η υπερκατανάλωση, αλλά εάν συμβαίνει με συνέπεια, μια πεπτική κατάσταση ... […]

Γιόγκα είναι εξαιρετικά επωφελής για τις αρθρώσεις του γονάτου και τους μύες που τις υποστηρίζουν , σύμφωνα με τον καθηγητή Rolfer και Yoga Michael Salveson. Θέσεις γιόγκα ... […]

Τα μακροθρεπτικά συστατικά, τα οποία περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες σας παρέχει θερμίδες. Το σώμα σας χρειάζεται αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε ... […]

Για τα μέγιστα οφέλη φυσικής κατάστασης, ο καρδιακός σας ρυθμός σε διάδρομο πρέπει να πέσει στην καρδιά- ζώνη τιμών. Έχετε διάφορους τρόπους για να μετρήσετε την καρδιά σας ... […]

Οι ασκήσεις καρδιαγγειακής άσκησης και αντοχής αποτελούν ουσιαστικά στοιχεία ενός ισορροπημένου προγράμματος γυμναστικής. Εάν σκέφτεστε να συμπεριλάβετε ένα καρδιαγγειακό ... […]

Οι Treadmills για την υγεία των εκπαιδευτών κατασκευάζονται από την Keys Fitness στο Garland του Τέξας. Τα Keys Fitness άρχισαν με την παραγωγή προϊόντων αντοχής και πρόσθεσαν ... […]

Το χαλαρό δέρμα είναι ένας κοινός φόβος αν προσπαθείτε να χάσετε ένα σημαντικό βάρος. Αν και η περίσσεια του δέρματος δεν μπορεί να ενισχυθεί άμεσα από την άσκηση, ... […]

Αμερικανοί αγαπούν τα αθλήματα τους και το Softball δεν αποτελεί εξαίρεση. Είναι ένα παιχνίδι για όλες τις ηλικίες και επίπεδα δεξιοτήτων. αλλά όπως κάθε παιχνίδι, υπάρχουν κανόνες. Κάτω από το ... […]

Τα αβοκάντο είναι κακοήθη επειδή έχουν υψηλές θερμίδες και λίπος. Ενώ παίρνετε περίπου 322 θερμίδες και 29 γραμμάρια ως επί το πλείστον μονοακόρεστα, καρδιάς υγιή ... […]

Εβδομήντα ένα εκατομμύριο ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες επηρεάζονται από υψηλή χοληστερόλη LDL, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Είναι ... […]

[…]

Η γλυκόζη είναι ένα σάκχαρο που βρίσκεται συνήθως στο αίμα. Η οσμωτικότητα ενός διαλύματος γλυκόζης είναι μια μέτρηση της συγκέντρωσης γλυκόζης σε ένα υγρό ... […]

Εξαιτίας της οστικής δομής, ορισμένα άτομα απλά έχουν μεγαλύτερα χέρια από άλλα. Δεν μπορείτε να περιμένετε να μειώσετε το μέγεθος και το λίπος που περιβάλλουν μόνο τα χέρια σας ... […]

Με τον τεράστιο αριθμό διατροφικών σχεδίων διαθέσιμων σε όσους θέλουν να ρίξουν λίγα λίρες, δεν είναι περίεργο ότι κάποιος μπορεί να μπερδευτεί ως προς το ποιο σχέδιο προσφέρει ... […]

Η γεύση του μετάλλου στο στόμα σας αφού έφαγα τα αμύγδαλα είναι πιθανότατα το αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Σύμφωνα με το FamilyDoctoor. org, μια μεταλλική γεύση ... […]

Φιλικά βακτηρίδια, γνωστά ως προβιοτικά, μπορεί να προσφέρουν οφέλη για τους ενήλικες και τα παιδιά. Αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας προτού δώσετε ... […]

Κατά τη διάρκεια της λιμοκτονίας, το σώμα κάνει ό, τι είναι δυνατό για τη διατήρηση εγκέφαλος. Ο εγκέφαλος έχει την υψηλότερη προτεραιότητα όταν πρόκειται να αποκτήσει πρόσβαση σε βασικές ... […]

Doxorubicin είναι η γενική ονομασία για το χημειοθεραπευτικό φάρμακο Adriamycin (chemocare .com). Η δοξορουβικίνη ταξινομείται ως ανθρακυκλίνη και χρησιμοποιείται για να ... […]

Μια χολοκυστεκτομή είναι η χειρουργική διαδικασία που περιλαμβάνει την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης, ένα εκατομμύριο άνθρωποι ετησίως έχουν αυτή τη διαδικασία. Η ... […]

Δεν χρειάζεστε γυμναστήριο για να πάρετε μια ποιοτική προπόνηση - απλά γυρίστε έξω την μπροστινή πόρτα για έναν βιαστικό περίπατο. Είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος να παραμείνετε σε φόρμα, σύμφωνα με ... […]

Tendonitis είναι μια οδυνηρή κατάσταση που συνήθως επηρεάζει τις αρθρώσεις και μπορεί να περιορίσει την κίνηση και την κινητικότητα . Οι τένοντες εκτελούν ζωτική λειτουργία στο σώμα ... […]

Με τακτική άσκηση μπορεί να ανακαλύψετε ότι έχετε χάσει ένα μέγεθος ρούχων χωρίς να χάσετε βάρος. Είναι δυνατό να τόνιζετε τους μυς σας και να χάσετε ίντσες αλλά όχι ... […]

Ο καθένας χρειάζεται βιταμίνη D, αλλά τα ποσά που χρειάζονται και τα πιθανά οφέλη από τη λήψη υψηλότερων ποσοτήτων βιταμίνης D είναι καυτά θέματα συζήτησης στην ιατρική. Δύο ... […]

Η εκκολπωματίτιδα εμφανίζεται όταν ένα ή περισσότερα εκκολπωτικά, που είναι μικρά, διογκωμένα σακουλάκια στο πεπτικό σας σύστημα, γίνονται φλεγμονώδη ή μολυσμένα και προεξέχουν ... […]

Παρά τις προσπάθειες βελτίωσης της διατροφής σε όλο τον κόσμο, περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι εξακολουθούν να υποφέρουν από υποσιτισμό σε πρωτεΐνες-θερμίδες ή PCM. Όπως το όνομα ... […]