Υγεία

Οι σύμβουλοι των σχολείων αποτελούν ζωτικό μέρος της παιδικής εκπαίδευσης, παρέχοντας ακαδημαϊκή καθοδήγηση και συναισθηματική υποστήριξη. Εδώ είναι οι συμβουλές που έχουν για τους γονείς. […]

Ανάλογα με το μήκος, οι NAP έχουν πολλά οφέλη σύμφωνα με την επιστήμη. Ανακαλύψτε το καλύτερο μήκος νυχιών και τους καλύτερους χρόνους για έναν καλό νάνο. […]

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό De Economist, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η δημιουργικότητα κορυφώνεται στα μέσα της δεκαετίας του '20 ή στα μέσα της δεκαετίας του '50. Έτσι μην εγκαταλείπετε την ελπίδα! […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Body Image διαπίστωσε ότι εάν περνάτε ή όχι χρόνο με ανθρώπους που είναι σωματικά συνειδητοί, επηρεάζει την εικόνα του σώματός σας. […]

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη. Και η διατήρηση του δεν είναι καθόλου ευκολότερη. Ευτυχώς, υπάρχουν δοκιμασμένες και αληθινές μέθοδοι (χάρη στην επιστήμη) που καθιστούν το έργο ένα cakewalk. […]

Ίσως να μην νομίζετε ότι είναι δυνατόν να πάρετε μια τρομακτική νόσο όπως η φυματίωση ή η πανώλη, αλλά νέα περιστατικά αναφέρονται στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο. […]

Το σχολείο του παιδιού σας γεμίζει με μικρόβια - και σύμφωνα με την έρευνα, αυτές είναι οι σχολικές επιφάνειες με τα περισσότερα μικρόβια όλων. […]

Οι ερευνητές του Κρατικού Πανεπιστημίου του Οχάιο έχουν ανακαλύψει ότι η κατανάλωση τροφής με μη συμβατικούς τρόπους την καθιστά καλύτερο. Αυτή η θεωρία ισχύει και για άλλες πτυχές της ζωής. […]

Ο καθένας θέλει να είναι ευτυχισμένος, αλλά όλοι δεν ξέρουν πώς να δημιουργήσουν την ευτυχία στη ζωή τους. Αυτές οι αμυχές ευτυχίας που βασίζονται στην επιστήμη θα κάνουν τη ζωή σας 100% ευκολότερη. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό International Psychogeriatrics, διαπίστωσε ότι η μοναξιά φαίνεται να είναι τριών βασικών ηλικιών. […]

Ένα νέο έγγραφο που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association αμφισβητεί την ιδέα ότι οι 7-9 ώρες ύπνου είναι ιδανικές. […]

Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της ΟΚΕ έδειξε ότι η ακρόαση της μουσικής γιόγκα πριν από το κρεβάτι μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς σας και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. […]

Εντάξει, έτσι δεν παντρευτήκατε γιατρό. Αλλά η ιατρική θυρωρού μπορεί να είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα. […]

Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο του NCRI για τον Καρκίνο του 2018, διαπίστωσε ότι οι πρώτοι ανερχόμενοι έχουν 40 έως 48 τοις εκατό μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. […]

Οι επιστήμονες λένε ότι βρήκαν τελικά μια θεραπεία για το 40% των ανδρών που υποφέρουν από φαλάκρα μέχρι την ηλικία των 45 ετών και το άλλο 67% που το βιώνουν μέχρι την ηλικία των 60 ετών. […]

Ποιους κινδύνους δημιουργούν τα smartphone στα μάτια των παιδιών; Έχουμε καλέσει τους εμπειρογνώμονες για να μάθετε τι ώρα οθόνης κάνει για το όραμα του παιδιού σας. […]

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα θηλυκά σώματα είναι πολύ καλύτερα στην κατανάλωση οξυγόνου. […]

Εντάξει, έτσι δεν παντρευτήκατε γιατρό. Αλλά η ιατρική θυρωρού μπορεί να είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο πλαίσιο των Περιβαλλοντικών Προοπτικών Υγείας υποδεικνύει ότι άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών θα πρέπει να εξετάσουν σθεναρά τη συνταξιοδότηση σε πιο πράσινα βοσκοτόπια - για χάρη του εγκεφάλου τους. […]

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή - επίσης γνωστή ως SAD - είναι μια σοβαρή ασθένεια, οπότε εδώ είναι μερικά από τα σημάδια εποχιακής κατάθλιψης που όλοι πρέπει να γνωρίζουν. […]

Μια κλινική μελέτη από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής για τον ύπνο έχει ανακαλύψει πώς ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι επηρεάζει τα επίπεδα ινσουλίνης και το μεταβολισμό σας, αποδεικνύοντας ότι μπορείτε πραγματικά να κερδίσετε το βάρος απλά αλλά να μην κοιμηθείτε καλά. […]

Οι ζυγισμένες κουβέρτες είναι όλη η οργή αυτή τη στιγμή και υποτίθεται ότι βοηθούν με τα πάντα από τον ύπνο έως το άγχος. Πρέπει να πάρετε ένα; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε. […]

Εδώ είναι πώς να βρείτε την πραγματική ζωή κρήνη της νεολαίας - κρήνη δεν απαιτείται. […]

Η εμπειρία της τραπεζαρίας σας πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άσκοπη - και για να το κάνετε αυτό, έχουμε συγκεντρώσει κάποια μυστικά προνόμια εστιατορίων που θα σας βοηθήσουν. […]

Τη Δευτέρα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής δημοσίευσε μια συγκλονιστική νέα έκθεση, σύμφωνα με την οποία οι 11.200 κλήσεις σχετικά με την έκθεση των παιδιών στη βουπρενορφίνη έγιναν σε κέντρα δηλητηριάσεων των ΗΠΑ από το 2007 έως το 2016. […]