Υγεία

Σίγουρα, γνωρίζετε τα βασικά της απώλειας βάρους. Αλλά εν μέσω της κατανάλωσης λιγότερων και την άσκηση περισσότερων συμβουλών, υπάρχουν μερικά σοβαρά εκπληκτικά συμβουλές απώλειας βάρους εκεί έξω. Εδώ, έχουμε στρογγυλοποιήσει τα κορυφαία 20. […]

Σταματήστε έναν βήχα. Καταπραΰνουν ένα τσίμπημα μελισσών. Καλύτερος ύπνος. Αυξήστε το μυαλό σας. Αυτές οι γρήγορες λύσεις θα σας κρατήσουν σε κορυφαία μορφή, θα συνεχίσετε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις 52 εξαιρετικά γρήγορες βελτιώσεις υγείας. […]

Σταματήστε έναν βήχα. Καταπραΰνουν ένα τσίμπημα μελισσών. Καλύτερος ύπνος. Αυξήστε το μυαλό σας. Αυτές οι γρήγορες λύσεις θα σας κρατήσουν σε κορυφαία μορφή, θα συνεχίσετε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις 52 εξαιρετικά γρήγορες βελτιώσεις υγείας. […]

Να απαλλαγούμε από αυτό το ενοχλητικό λίπος πλευρά μπορεί να οδηγήσει ακόμη και τους πιο δυνατούς ανθρώπους τρελό, αλλά ένα κατευθυνόμενο σχέδιο προπόνηση μπορεί να εξαλείψει λαβές αγάπης. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Emotion διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που μπορούν να περιγράψουν πλήρως τα συναισθήματά τους είναι λιγότερο πιθανό να απογοητευθούν. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Νεολαίας και της Εφηβείας διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που χλευάζονται από τους γονείς τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκφοβιστούν στο σχολείο. […]

Ναι, μπορεί να είναι χειρότερο από ό, τι τα πουλιά και οι μέλισσες συζητούν. Αλλά, αν το παιδί σας πλησιάζει την ηλικία αυτή (περίπου 14, ανά εμπειρογνώμονα) πρέπει να μιλήσετε μαζί τους σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ. […]

Μπορούμε να υποστηρίξουμε για τις υπόλοιπες μέρες μας ότι το φύλο είναι ανώτερο. Αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι η τεστοστερόνη μπορεί να είναι υπεύθυνη για τη διαφορά της διάρκειας ζωής. […]

Υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός ιατρικών εξετάσεων που οι γιατροί μπορεί να μην παραγγέλλουν, εκτός αν τους ζητήσετε. Από το υπερηχογράφημα Duplex έως την εξέταση του προστάτη για τη δοκιμή C-αντιδραστικής πρωτεΐνης υψηλής ευαισθησίας, εδώ είναι οι μη συνήθεις ιατρικές εξετάσεις με τη δυνατότητα να σώσει τη ζωή σας. […]

Υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός ιατρικών εξετάσεων που οι γιατροί μπορεί να μην παραγγέλλουν, εκτός αν τους ζητήσετε. Από το υπερηχογράφημα Duplex έως την εξέταση του προστάτη για τη δοκιμή C-αντιδραστικής πρωτεΐνης υψηλής ευαισθησίας, εδώ είναι οι μη συνήθεις ιατρικές εξετάσεις με τη δυνατότητα να σώσει τη ζωή σας. […]

Από το να πηδάτε το νήμα για να ξοδέψετε όταν είστε τόνισε, αυτές οι κακές συνήθειες των εφήβων θα μπορούσαν να σας κρατήσουν πίσω ως ενήλικες. […]

Έχετε δει αυτές τις διαφημίσεις Low-T. Πιστεύετε ότι χρειάζεστε έναν πυροβολισμό τεστοστερόνης με εύκολη πρόσβαση για να επαναφέρετε τη ζωή σας στο δρόμο; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε. […]

Από την κατανάλωση των trans λιπαρών ουσιών για να παραλείψετε τον οδοντίατρο, αυτές οι κακές συνήθειες υγείας, τις οποίες μάθατε ως έφηβοι, θα μπορούσαν να επηρεάσουν σημαντικά την ενήλικη ζωή σας. […]

Ένα Πανεπιστήμιο του Wollongong στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών που ασκούν τακτική σεξουαλική δραστηριότητα είναι καλύτερα ικανά να εκτελούν εργασίες μνήμης. […]

Πιστέψτε το ή όχι, μπορείτε να πάρετε μια μεγάλη προπόνηση στη χρήση μόνο μια μπάρα και λίγο βάρος. Έτσι έχουμε την καλύτερη προπόνηση barbell που μπορείτε να κάνετε. […]

Υπάρχουν μερικές συνήθειες του τρόπου ζωής που εγγυώνται ότι θα προσθέσουν έως και μια δεκαετία στην ύπαρξή σας, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation. […]

Όταν χρησιμοποιείτε μια δημόσια τουαλέτα, η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση είναι ότι είναι πιο φιλικό προς το περιβάλλον και υγιεινό να χρησιμοποιείτε το στεγνωτήριο χειρός αντί για χαρτοπετσέτες. Αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ο ξηραντήρας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ο χειρότερος από τις δύο επιλογές, για έναν πραγματικά, πραγματικά, πραγματικά ακατανόητο λόγο. […]

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Climate Change, βρήκε μια ανησυχητική σχέση μεταξύ των θερμότερων καιρικών συνθηκών και των ποσοστών αυτοκτονίας. […]

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η σύνταξη μιας λίστας υποχρεώσεων για την επόμενη μέρα πριν πάτε για ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια καλύτερη νύχτα κλειστού ματιού. […]

Με μια μόνο μπάντα αντίστασης, μπορείτε να βελτιώσετε τη δύναμή σας και να βελτιώσετε την καρδιακή σας συχνότητα με αυτή την προπόνηση της μπάντας που καταναλώνει θερμίδες. […]

Μια μελέτη του κρατικού πανεπιστημίου του Οχάιο διαπίστωσε ότι τα άτομα με θρησκευτικές πεποιθήσεις ζουν κατά μέσο όρο τέσσερα χρόνια περισσότερο από όσους δεν το κάνουν. […]

Από τις πιο δύσκολες διαγνώσεις τους για το αν έχουν πάντα αισθήματα για τους ασθενείς, αυτά τα μυστικά θεραπευτές είναι βέβαιο ότι θα σας σοκάρουν. […]

Εκτός από τις μπάλες του φαρμάκου, τις ζώνες αντοχής και τα ελεύθερα βάρη, υπήρχε ένα φουτουριστικό κομμάτι του εξοπλισμού που έδωσε στους τελευταίους παίκτες του Jedi αθλητικό πλεονέκτημα. […]

Ο 112χρονος Ιαπωνικός Masazo Nonaka, ο οποίος είναι επίσημα ο αρχαιότερος άνθρωπος στον κόσμο, έχει δύο απροσδόκητα πράγματα να ευχαριστήσει με την εντυπωσιακή διάρκεια ζωής του. […]

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Emotion, διαπίστωσε ότι το σεξ όχι μόνο ενισχύει τη διάθεσή σας αλλά και κάνει τη ζωή σας πιο αισθητή. […]