Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο τσαγιού για τις μολύνσεις ζύμης
Αθλημα

Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο τσαγιού για τις μολύνσεις ζύμης

Αιθέριο έλαιο τσαγιού είναι μια εναλλακτική θεραπεία για το κολπικό μολύνσεις ζύμης. Το έλαιο τσαγιού, το οποίο έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, εργάζεται στο ... […]

Μπορώ να φάω Quinoa εάν έχω εκτροπή;
Αθλημα

Μπορώ να φάω Quinoa εάν έχω εκτροπή;

Η εκκολπωματική νόσος είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή με δύο ξεχωριστές φάσεις. Η διαφοροποίηση, η χρόνια φάση της διαταραχής, προκαλεί μικρές ... […]

Είναι οι κατεψυγμένες φράουλες υγιείς;
Αθλημα

Είναι οι κατεψυγμένες φράουλες υγιείς;

Φρέσκα φράουλες είναι μια υγιεινή προσθήκη σε οποιαδήποτε δίαιτα. Η υγιεινή αξία των κατεψυγμένων φραουλών εξαρτάται από τον τύπο που επιλέγετε. Μη κατεψυγμένα κατεψυγμένα ... […]

Οξυγόνο & σοβαρές αιμορραγίες
Αθλημα

Οξυγόνο & σοβαρές αιμορραγίες

Αιμορραγίες αιμοφόρων αγγείων είναι κοινή παρενέργεια για ασθενείς που υποβάλλονται σε οξυγονοθεραπεία. Ωστόσο, οι συνεχείς σοβαρές ρινορραγίες πρέπει να επισημανθούν ... […]

Λακτοϊκή και Λακτόζη
Αθλημα

Λακτοϊκή και Λακτόζη

Παρά τα παρόμοια ονόματα, το γαλακτικό και η λακτόζη δεν είναι στην πραγματικότητα παρόμοια χημικά. Αν και τα δύο μπορούν να εμφανιστούν σε τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων, ... […]

Είναι το ποδήλατο άσκησης καλό για την απώλεια λίπους στο μηρό;
Αθλημα

Είναι το ποδήλατο άσκησης καλό για την απώλεια λίπους στο μηρό;

Η απώλεια λίπους σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των μηρών σας, είναι το αποτέλεσμα της καύσης περισσότερων θερμίδων από ό, τι καταναλώνετε. Αυτό το θερμιδικό έλλειμμα είναι ευκολότερο να ... […]

Το τροποποιημένο κτύπημα στο στήθος ελαχιστοποιεί τον πόνο στο γόνατο
Αθλημα

Το τροποποιημένο κτύπημα στο στήθος ελαχιστοποιεί τον πόνο στο γόνατο

Pilates Mat Versus Yoga Mat
Αθλημα

Pilates Mat Versus Yoga Mat

Μια συνηθισμένη σύγχυση κατά την έναρξη μιας πρακτικής γιόγκα είναι αυτό που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Συμβαίνει συνεχώς: Για πρώτη φορά το γιόγκι περνάει στην τάξη γιόγκα γυμναστικής με ματ πιλάτες ... […]

Μπορείτε να μειώσετε τις ρυτίδες με τα τρόφιμα;
Αθλημα

Μπορείτε να μειώσετε τις ρυτίδες με τα τρόφιμα;

Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες δεν έχουν βρει ακόμα μια πηγή νεολαίας. Η έρευνα για το ρόλο της δίαιτας και της γήρανσης του δέρματος, ωστόσο, αποκαλύπτει ότι τα τρόφιμα που τρώτε μπορεί να ... […]

Ποια τρόφιμα θα δώσουν ενέργεια προτού να πάτε σε τρέξιμο;
Αθλημα

Ποια τρόφιμα θα δώσουν ενέργεια προτού να πάτε σε τρέξιμο;

200-Lb. άτομο καίει περίπου 728 θερμίδες κατά τη διάρκεια μιας ώρας τζόκινγκ, σύμφωνα με την MayoClinic. com. Το φαγητό που τρώτε πριν από την jog σας επηρεάζει πόσο καλά σας ... […]

Γιατί είναι η σούπα υγιής;
Αθλημα

Γιατί είναι η σούπα υγιής;

Ένα ζεστό μπολ σούπας μπορεί να χτυπήσει το σημείο σε μια κρύα μέρα. Μπορεί επίσης να είναι ένας υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσετε ένα γεύμα επειδή τείνει να είναι υψηλό σε λαχανικά, γέμιση και ... […]

Είναι ένα ασφαλές μίνι τραμπολίνο για ένα ηλικιωμένο άτομο;
Αθλημα

Είναι ένα ασφαλές μίνι τραμπολίνο για ένα ηλικιωμένο άτομο;

Τα μίνι τραμπολίνα προσφέρουν μια ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση για τους ηλικιωμένους, παρέχοντας μια ρουτίνα καρδιο και συμβάλλοντας στην οικοδόμηση δύναμης και ισορροπίας. Υπάρχουν μερικές ... […]

Είναι εντάξει να πίνεις μπύρα τζίντζερ όταν είναι έγκυος;
Αθλημα

Είναι εντάξει να πίνεις μπύρα τζίντζερ όταν είναι έγκυος;

Έχετε αναμφίβολα ακούσει ότι πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή υπάρχει κίνδυνος βλάβης στο αναπτυσσόμενο μωρό σας. Ως εκ τούτου, μπορείτε ... […]

Διατροφή και δίαιτα για τη χρόνια μεμβρανική νεφρίτιδα
Αθλημα

Διατροφή και δίαιτα για τη χρόνια μεμβρανική νεφρίτιδα

Η μεμβρανική νεφρίτιδα είναι αυτοάνοση διαταραχή του νεφρού. Μια αυτοάνοση διαταραχή είναι μια κατάσταση στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα σφάλλει το σώμα σας ... […]

Είναι υγιεινά Soba Noodles;
Αθλημα

Είναι υγιεινά Soba Noodles;

Που παρασκευάζονται από αλεύρι από το φαγόπυρο, τα ζυμαρικά Soba έχουν μια γεύση καρυδιών και δουλεύουν καλά ως βάση για τηγανιτές πατάτες και σαλάτες. Προσφέρουν μια εναλλακτική λύση στα ζυμαρικά σίτου εάν ... […]

Τι λειτουργούν οι μύες στο Pec Fly Machine;
Αθλημα

Τι λειτουργούν οι μύες στο Pec Fly Machine;

Η μηχανή πεταλούδων, που ονομάζεται επίσης μηχανή πεταλούδων, είναι ένας τύπος εξοπλισμού γυμναστικής που στοχεύει τους θωρακικούς μύες στο στήθος. Ενώ πρωτίστως ... […]

Οι Podiatrists Αφαιρέστε τα Corns;
Αθλημα

Οι Podiatrists Αφαιρέστε τα Corns;

Ένα καλαμπόκι είναι ένα σημείο στο πόδι που κατασκευάζεται από δέρμα που έχει παχιάσει ως απόκριση στην πίεση. Αν και η συσσώρευση του δέρματος είναι ο τρόπος προστασίας του σώματος, ... […]

Σπληνεκτομή & δίαιτα
Αθλημα

Σπληνεκτομή & δίαιτα

Η σπλήνα είναι ένα όργανο ακριβώς κάτω από τις πλευρές πίσω από το στομάχι σας. Εξυπηρετεί πολλές σημαντικές λειτουργίες που περιλαμβάνουν ερυθρά αιμοσφαίρια και ανοσία. Το όργανο μπορεί να ... […]

Μπορεί ένας άνδρας άνω των 45 ακόμα να πάρει το μέγεθος των μυών; Η μέση ηλικία
Αθλημα

Μπορεί ένας άνδρας άνω των 45 ακόμα να πάρει το μέγεθος των μυών; Η μέση ηλικία

Φέρνει μαζί της πολλές φυσικές αλλαγές που δεν είναι πάντα ευπρόσδεκτες. Συγκεκριμένα, η απώλεια δύναμης και το μέγεθος των μυών μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε πιο αδύναμοι ... […]

Άλατα & πρήξιμο στα πόδια
Αθλημα

Άλατα & πρήξιμο στα πόδια

Τα τρόφιμα που τρώτε έχουν επιπτώσεις στις χημικές ουσίες του σώματός σας , ειδικά το αίμα σας. Μερικές φορές, αν η ποσότητα του νατρίου στο αίμα σας γίνει ... […]

Οι πληροφορίες για τη διατροφή των Capsicum
Αθλημα

Οι πληροφορίες για τη διατροφή των Capsicum

Τα καλύτερα Βαθμολογημένα Βάρη Αγκώνας
Αθλημα

Τα καλύτερα Βαθμολογημένα Βάρη Αγκώνας

, η δύναμή σας θα έχει αυξηθεί σε ένα σημείο όπου το σωματικό βάρος είναι μόνο ... […]

Πώς να καθαρίσετε ένα σκουριασμένο σύνολο βάρους
Αθλημα

Πώς να καθαρίσετε ένα σκουριασμένο σύνολο βάρους

Τα βάρη που δεν χρησιμοποιήθηκαν και αποθηκεύτηκαν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια κλειστή περιοχή μπορεί να συσσωρεύσει σκουριά και ακαθαρσίες. Ακριβώς επειδή τα σετ βάρους σας είναι σκουριασμένα ... […]

Δίαιτες των ασιατικών πολεμικών καλλιτεχνών
Αθλημα

Δίαιτες των ασιατικών πολεμικών καλλιτεχνών

Ένας πολεμικός καλλιτέχνης απαιτεί δύναμη, συντονισμό και ισορροπία για την εκτέλεση εξειδικευμένων τεχνικών όπως απεργίες και κλωτσιές. Ενώ οι δίαιτες ποικίλλουν πολύ ... […]

Κατάλογος υδατανθράκων ολικής αλέσεως
Αθλημα

Κατάλογος υδατανθράκων ολικής αλέσεως

Η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ συνιστά υδατάνθρακες ολικής αλέσεως αντί για χωρίς υγιεινή διατροφή για υγιή, ασφαλή και αποτελεσματική απώλεια βάρους ... […]