Φράουλες & αποκλίνωση
Αθλημα

Φράουλες & αποκλίνωση

Η εκκολπωματίτιδα είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει 1 στους 10 Αμερικανούς ηλικίας άνω των 40 ετών των ηλικιωμένων άνω των 60 ετών ... […]

Πώς λειτουργούν η δίαιτα χημικής ανάλυσης 3 ημερών;
Αθλημα

Πώς λειτουργούν η δίαιτα χημικής ανάλυσης 3 ημερών;

Η διατροφή με τρία ημερήσια χημική διάσπαση περνάει με πολλά ονόματα, όπως η διατροφή με χημική αντίδραση και η τριήμερη χημική διατροφή. Η βασική προϋπόθεση της ... […]

Πληροφορίες για τη διατροφή
Αθλημα

Πληροφορίες για τη διατροφή

Τα ψωμιά χρυσού ψαριού, προϊόντα Pepperidge Farm, κυκλοφορούν από το 1962 όταν η Margaret Ο Ρούντκιν αγόρασε τη συνταγή από έναν αρτοποιό ... […]

Ψεκασμός Μαυρίσματος και ουλές
Αθλημα

Ψεκασμός Μαυρίσματος και ουλές

Ψεκασμός και ουλές < < χωρίς τους κινδύνους που συνεπάγεται η έκθεση ... […]

Πίεση στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αθλημα

Πίεση στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σύμφωνα με την Anne Frye, συγγραφέα της «Ολιστικής Μαιευτικής» αιτίες του πόνου ή της πίεσης στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλαγές στο ... […]

Πόσα υδατάνθρακες μπορείτε να έχετε σε καθένα από τα στάδια της Atkins;
Αθλημα

Πόσα υδατάνθρακες μπορείτε να έχετε σε καθένα από τα στάδια της Atkins;

Η διατροφή Atkins διατυπώθηκε το 1972 από τον καρδιολόγο Robert C. Atkins και το Πανεπιστήμιο Western Michigan σημειώνει ότι βασίζεται στην ιδέα ότι η κατανάλωση […]

Quinoa και χοληστερόλη
Αθλημα

Quinoa και χοληστερόλη

Quinoa, γνωστό και ως ρυζι Inca, είναι ένας αρχαίος σπόρος που έχει καλλιεργηθεί και απολαύσει από αυτόχθονες Χιλή, Βραζιλία, Περού και Ισημερινό για περισσότερα ... […]

Οι καλύτεροι ιμάντες ιππασίας
Αθλημα

Οι καλύτεροι ιμάντες ιππασίας

Ο ιμάντας Jock - κοινώς αναφερόμενος ως αθλητικός υποστηρικτής. υποστήριξη για άνδρες ενώ συμμετέχει σε ... […]

Καλά ποδήλατα για εξωτερική οδήγηση που σας βοηθούν να χάσετε βάρος
Αθλημα

Καλά ποδήλατα για εξωτερική οδήγηση που σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Ποδηλασία σε εξωτερικούς χώρους είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να συμπεριλάβετε αερόβια προπονήσεις στο σχέδιο άσκησής σας και να αποτρέψετε την πλήξη που μερικές φορές αποφεύγει ... […]

Τα καλύτερα τυριά για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων
Αθλημα

Τα καλύτερα τυριά για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων

Το ημερήσιο όριο για υδατάνθρακες σε χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες η διατροφή μπορεί να κυμαίνεται από 20 γραμμάρια έως 90 γραμμάρια, ανάλογα με το σχέδιο διατροφής και τη φάση της διατροφής ... […]

Δίαιτα μετά τη χειρουργική επέμβαση της χολόλιθας
Αθλημα

Δίαιτα μετά τη χειρουργική επέμβαση της χολόλιθας

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό όργανο σε σχήμα αχλαδιού στην κοιλιακή χώρα και κατέχει τη χοληφόρο χολή. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει ... […]

Life Fitness Training Circuit
Αθλημα

Life Fitness Training Circuit

Καφέ Ρύζι Ζυμαρικά
Αθλημα

Καφέ Ρύζι Ζυμαρικά

Αν έχετε αλλεργία από γλουτένη δεν μπορείτε να φάτε τρόφιμα με σιτάρι, αριθμός κοινών ειδών διατροφής όπως ζυμαρικά. Ωστόσο, μερικά τρόφιμα ... […]

Είναι υγιεινό;
Αθλημα

Είναι υγιεινό;

Κρεοπωλείο, παραδοσιακά παρασκευασμένο με αλεσμένο βόειο κρέας ή μίγμα βοείου κρέατος, χοιρινό και μοσχαρίσιο, είναι συχνά πολύ υψηλό σε λίπος και νάτριο για να θεωρείται υγιεινό ... […]

Τα Καλύτερα Προγράμματα Κατάρτισης MMA
Αθλημα

Τα Καλύτερα Προγράμματα Κατάρτισης MMA

MMA ή μικτές πολεμικές τέχνες είναι ένα σχετικά νέο αγωνιστικό μάθημα η δημόσια προσοχή με την εμφάνιση του Ultimate Fighting Championship σε ... […]

Παρενέργειες Επιδράσεις της απόδοσης GNC Ενισχυμένη κρεατίνη 189
Αθλημα

Παρενέργειες Επιδράσεις της απόδοσης GNC Ενισχυμένη κρεατίνη 189

Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται από στο φυσιολογικό πάγκρεας, στη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος. Η κρεατίνη κάνει την πρωτεΐνη στο σώμα σας να βοηθήσει ... […]

Πώς να αφαιρέσετε τον πίσω γρανάζι από ένα ποδήλατο
Αθλημα

Πώς να αφαιρέσετε τον πίσω γρανάζι από ένα ποδήλατο

Τελικά απαιτούν αντικατάσταση των οδοντωτών τροχών. Με την πάροδο του χρόνου καθώς οδηγείτε το ποδήλατό σας, η αλυσίδα σας φθείρει τα δόντια ... […]

Γυναικεία Bodybuilding Συμβουλές
Αθλημα

Γυναικεία Bodybuilding Συμβουλές

Αν είστε γυναίκα θεωρώντας ένα σχήμα Bodybuilding, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι έχετε λίγα φυσιολογικά τα μειονεκτήματα σε σύγκριση με τα αρσενικά σας ... […]

Η διατροφή των αμυγδάλων και των καρυδιών
Αθλημα

Η διατροφή των αμυγδάλων και των καρυδιών

Αν απομακρυνθήκατε από την κατανάλωση καρυδιών λόγω της υψηλής περιεχόμενο λίπους, υπάρχουν καλά νέα. Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι 1. 5 ουγγιές την ημέρα ... […]

Απόσταση Περπάτημα για απώλεια βάρους
Αθλημα

Απόσταση Περπάτημα για απώλεια βάρους

Απόσταση βάδισης για οποιοδήποτε λόγο ακούγεται σαν μοναχική και βαρετή δραστηριότητα, αλλά εκατοντάδες οι πεζοπορικές λέσχες γύρω από τις Ηνωμένες Πολιτείες μπορούν να σας φέρουν σε επαφή ... […]

Σφάλματα χαμηλής ταχύτητας σε μονοπολικός Treadmill
Αθλημα

Σφάλματα χαμηλής ταχύτητας σε μονοπολικός Treadmill

Ποδοκίνητα μονοπάτια μπορούν να αγοραστούν σε Sears ή απευθείας από τον κατασκευαστή . Αυτοί οι ηλεκτρικοί διάδρομοι έχουν μερικά προβλήματα, αλλά ο διάδρομος που τρέχει αργά ή ... […]

Οι καλύτερες κλίμακες Fitness
Αθλημα

Οι καλύτερες κλίμακες Fitness

Ανάλογα με τους προσωπικούς στόχους, υπάρχουν ποικίλες κλίμακες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Όλες οι κλίμακες ζυγίζουν το βάρος, ενώ μερικοί παρακολουθούν επίσης δείκτη μάζας σώματος (BMI), σωματικό λίπος ... […]

Δείγματα γεύματα για τη φάση 2 της διατροφής South Beach
Αθλημα

Δείγματα γεύματα για τη φάση 2 της διατροφής South Beach

Η διατροφή South Beach που διατυπώθηκε από τον Dr. Arthur Agatston και αποσκοπεί στην ενθάρρυνση της πρόσληψης των σωστών υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένων των κατάλληλων λιπών όπως το ελαιόλαδο ... […]

Υγιεινά γεύματα για συσκευασία για παιδιά
Αθλημα

Υγιεινά γεύματα για συσκευασία για παιδιά

Συσκευασία για ένα υγιεινό γεύμα για τα παιδιά σας - που πραγματικά θα φάτε και απολαμβάνουν - είναι μια πρόκληση που πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν σε τακτική βάση. Εξετάστε κάποια νέα ... […]

Μωβ Πατάτες Διατροφικά στοιχεία
Αθλημα

Μωβ Πατάτες Διατροφικά στοιχεία

Που προέρχονται από τη Νότια Αμερική, οι μωβ πατάτες αποτελούν ολοένα και συχνότερη ματιά στα μπακάλικα της Βόρειας Αμερικής. Με το πλούσιο βιολετί χρώμα τους, τις μωβ πατάτες ... […]