Quinoa Η διατροφή ρυζιού quinoa
Αθλημα

Quinoa Η διατροφή ρυζιού quinoa

Quinoa θεωρείται τροφή τύπου σιτηρών που αποτελεί βασικό συστατικό στη διατροφή της Νότιας Αμερικής και είναι κερδίζοντας το ενδιαφέρον μεταξύ των Αμερικανών λόγω της μεγάλης ... […]

Θεραπεία με βιταμίνες για PTSD
Αθλημα

Θεραπεία με βιταμίνες για PTSD

Διαταραχή μετατραυματικού στρες ή PTSD να αντιμετωπίσετε ένα τραυματικό συμβάν. Το τραύμα μπορεί να περιλαμβάνει ... […]

Πώς επηρεάζει η θερμοκρασία τις καρδιακές προπονήσεις;
Αθλημα

Πώς επηρεάζει η θερμοκρασία τις καρδιακές προπονήσεις;

Όπως και ο τύπος παπουτσιών που φοράτε και τα τρόφιμα που καταναλώνετε, ο καιρός μπορεί να παίξει σημαντικό παράγοντα στην προπόνηση σας. Εξαιρετικά ζεστές και κρύες συνθήκες ... […]

Ποια είναι τα γυαλιά ηλίου γκολφ της καλύτερης γυναίκας;
Αθλημα

Ποια είναι τα γυαλιά ηλίου γκολφ της καλύτερης γυναίκας;

Ενισχύστε το παιχνίδι γκολφ σας με το σωστό ζευγάρι γυαλιών ηλίου γυναικών. Υπάρχουν πολλά είδη αθλητικών γυαλιών ηλίου διαθέσιμα για τις γυναίκες που απολαμβάνουν το παιχνίδι του γκολφ. ... […]

Kettlebells & ώμος Πόνος
Αθλημα

Kettlebells & ώμος Πόνος

Από την εποχή των αρχαίων Ελλήνων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποκαταστήσουν και να ενισχύσουν την αδύναμη ... […]

Χαμηλότερος κοιλιακός πόνος όταν στέκεται, περπάτημα και άσκηση
Αθλημα

Χαμηλότερος κοιλιακός πόνος όταν στέκεται, περπάτημα και άσκηση

Κοιλιακό άλγος μπορεί να έχει πολλές πηγές, από την κανονική γυναικεία μηνιαία δυσφορία σε πιο σοβαρές καταστάσεις που απαιτούν την προσοχή ενός γιατρού ... […]

B Complex Vitamin Daily Requirements
Αθλημα

B Complex Vitamin Daily Requirements

Πώς να χάσετε βάρος μετά από τη λήψη γαστρικής παράκαμψης
Αθλημα

Πώς να χάσετε βάρος μετά από τη λήψη γαστρικής παράκαμψης

Μπορώ να πίνω γάλα αντί για ένα πρωτεϊνικό κούνημα;
Αθλημα

Μπορώ να πίνω γάλα αντί για ένα πρωτεϊνικό κούνημα;

Τόσο τα γαλακτοκομικά όσο και τα πρωτεϊνούχα κουνέλια διαθέτουν έναν κατάλογο με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και των ανόργανων ουσιών που ενισχύουν την ανοσία ... […]

Επιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης ενώ οι εγκυμοσύνη
Αθλημα

Επιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης ενώ οι εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μεταβάλλουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες τροφικές ασθένειες ή τρόφιμα ... […]

Είναι το σπανάκι υγιές;
Αθλημα

Είναι το σπανάκι υγιές;

Δεν είναι όλα τα σπανάκι βουτιά υγιή, αλλά μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε οποιαδήποτε συνταγή Dip για να γίνει πιο θρεπτικό. Μια βουτιά παρασκευασμένη με ολόκληρη ξινή κρέμα, τυρί κρέμα, ... […]

Γιατί καταναλώνετε πάρα πολλά λιπίδια κακό για σας; Τα λιπίδια
Αθλημα

Γιατί καταναλώνετε πάρα πολλά λιπίδια κακό για σας; Τα λιπίδια

, συνήθως αναφέρονται ως λίπη, είναι μια μεγάλη οικογένεια οργανικών, αδιάλυτων στο νερό μορίων που υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα και φυσικά εμφανίζονται στο σώμα ... […]

10 λόγοι για τους οποίους το ποδόσφαιρο είναι καλύτερο από το ποδόσφαιρο
Αθλημα

10 λόγοι για τους οποίους το ποδόσφαιρο είναι καλύτερο από το ποδόσφαιρο

Για πολλά παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες, είναι μια φυσική επιλογή όσον αφορά ένα ομαδικό άθλημα. Όμως, για εκατομμύρια παίκτες σε όλο τον κόσμο, το ποδόσφαιρο είναι ... […]

Πόνος στο Γόνατο
Αθλημα

Πόνος στο Γόνατο

Γόνατο, αρθρίτιδα ή λοίμωξη, γύρω από το κάλυμμα του γόνατος σας μπορεί να σας επιβραδύνει. Η επιγονατίδα, ή ... […]

Το ελαιόλαδο διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών;
Αθλημα

Το ελαιόλαδο διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών;

Ένα κεφάλι γεμάτο από παχιά, λαμπερά μαλλιά είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν και θαυμάζουν. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τα μαλλιά τους δεν είναι τόσο παχιά όσο θα ήθελαν. Όπως ... […]

Yerba Mate Vs. Καφές
Αθλημα

Yerba Mate Vs. Καφές

Αν προσπαθείτε να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ, ίσως μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε μια εναλλακτική λύση καφέ που ονομάζεται Yerba mate. Αυτή η παραδοσιακή Νότια Αμερική ... […]

Απαγορευμένα φάρμακα απώλειας βάρους
Αθλημα

Απαγορευμένα φάρμακα απώλειας βάρους

Φάρμακα απώλειας βάρους < < φάρμακα απώλειας βάρους που είναι τώρα παράνομα ή περιορισμένα έχουν αποδειχθεί ανασφαλή με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο. Οι πιο συνηθισμένοι κίνδυνοι που σχετίζονται με την απώλεια βάρους ... […]

Ωμέγα-6 Οφέλη
Αθλημα

Ωμέγα-6 Οφέλη

Παρά τη κακή φήμη του, το λίπος είναι απαραίτητο για την υγεία σας. Ορισμένα λίπη είναι περιττά και ανθυγιεινά, άλλα, όπως η ποικιλία ωμέγα-6, είναι ... […]

Είναι ελεύθερος χορός μια καλή άσκηση;
Αθλημα

Είναι ελεύθερος χορός μια καλή άσκηση;

Ο χορός Freestyle προσφέρει έναν εξαιρετικό τύπο αερόβιας άσκησης. κάνει την αντλία καρδιάς σας πιο γρήγορη, λειτουργεί τους μυς σας και σας κάνει να αναπνέετε γρηγορότερα. Καίτε ... […]

Οι στόχοι / ο ρόλος των μυών στο σώμα
Αθλημα

Οι στόχοι / ο ρόλος των μυών στο σώμα

Είναι εξειδικευμένοι ιστοί στο σώμα που εξυπηρετούν σκοπό κυρίως με τη σύναψη συμβάσεων. Αυτό επιτυγχάνεται όταν ο μυϊκός ιστός χρησιμοποιεί ... […]

Είναι οι σοκολάτες μάρκες υγιείς;
Αθλημα

Είναι οι σοκολάτες μάρκες υγιείς;

Θα ήταν υπέροχο να διαπιστώσετε ότι τα τσιπ σοκολάτας είναι υγιεινά. Αυτά τα ημι-γλυκά σοκολατάκια χρησιμοποιούνται συχνά στο ψήσιμο, ειδικά το τσιπ σοκολάτας ... […]

Side Effects of Cranberry Tablets
Αθλημα

Side Effects of Cranberry Tablets

Τα βακκίνια μπορεί να έχουν θεραπευτικές επιδράσεις στο ήπαρ και στο στομάχι, με διαβήτη και προβλήματα ούρων. Τα βακκίνια μπορεί επίσης να έχουν ... […]

Πληροφορίες για τη διατροφή του McAlister's
Αθλημα

Πληροφορίες για τη διατροφή του McAlister's

Το McAlister's Deli, που ιδρύθηκε το 1989 στο Μισισιπή, σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Το μενού διαθέτει ... […]

Οι μακροχρόνιες επιδράσεις της λειτουργίας στις αρθρώσεις
Αθλημα

Οι μακροχρόνιες επιδράσεις της λειτουργίας στις αρθρώσεις

Η κοινή φθορά και η γήρανση θεωρούνται σοβαρή παράγοντες πίσω από μια εξουθενωτική ασθένεια των αρθρώσεων που ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα. Οι ασκήσεις υψηλής επίπτωσης όπως η λειτουργία ... […]

Διατροφικές Τιμές Σάλτσας Oyster
Αθλημα

Διατροφικές Τιμές Σάλτσας Oyster

Που χρησιμοποιούνται στην κινεζική κουζίνα, σάλτσα στρείδι γίνεται από εκχύλισμα στρειδιών. Τα στρείδια βράζονται σε νερό και το υγρό μαγειρέματος μειώνεται. Η καραμέλα σκουραίνει το ... […]