Χρήσιμες σκέψεις
Τζίντζερ και IBS
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS είναι υπεύθυνο για το 20% έως 50% όλων των επισκέψεων σε γαστρεντερολόγους στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το ... […]
Η ανεπάρκεια βιταμινών που προκαλεί τις ρωγμές του στόματος να ραγίσει
Ή βιταμίνη Β-2, εμφανίζεται σε όλες τις ομάδες τροφίμων, αλλά οι ανεπάρκειες μπορεί να αναπτυχθούν και να οδηγήσουν σε συμπτώματα που επηρεάζουν το στόμα, τα μάτια και το δέρμα σας ... […]
Κάνει ο Αϋξηση Αργός Μεταβολισμός;
Το νερό είναι απαραίτητο για την ανθρώπινη ζωή. Παρόλο που μπορεί να επιβιώσετε εβδομάδες χωρίς φαγητό, μπορείτε να ζήσετε μόνο λίγες μέρες χωρίς νερό. Όλα τα σωματικά σας συστήματα και ... […]
Γλυκοζαμίνη και οφέλη για την υγεία
Μέχρι να φτάσετε στην ηλικία των 55 ετών, πιθανότατα θα έχετε κάποια συμπτώματα αρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα, η πιο κοινή ασθένεια των αρθρώσεων, προκαλεί διάσπαση της ... […]
Υδατάνθρακες Επιτρέπονται στη δίαιτα Atkins
Η δίαιτα Atkins είναι ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες σχήμα σχεδιασμένο για να προκαλέσει κετόζης. Κατά τη διάρκεια της κέτωσης, το σώμα καίει λίπος αντί για υδατάνθρακες, οδηγώντας σε ταχεία ... […]
Είναι ένα μικρό ποτήρι χυμού δαμάσκηνων καλό για σας;
Αν και αρχικά επαίνεσαν για τις ήπιες καθαρτικές τους επιδράσεις, τα δαμάσκηνα και οι χυμοί δαμάσκηνων περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ασθενειών που προκαλούν ελεύθερες ρίζες ... […]
Οφέλη για την υγεία της κατανάλωσης γάλα καμήλας
Γάλα καμήλας, που χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς για αιώνες από τους νομάδες, είναι το πιο κοντινό στο ανθρώπινο μητρικό γάλα και περιέχει 10 φορές περισσότερο σίδηρο και τρεις φορές ... […]
Μαθήματα που απαιτούνται για να γίνετε διατροφολόγος
Θα θέλατε να σκεφτείτε ότι ένας τίτλος όπως ο "διατροφολόγος" σημαίνει έναν καθιερωμένο επαγγελματία πρότυπο όσον αφορά την εκπαίδευση και τη διαπίστευση ... […]
Υπερβολική κατανάλωση τυριού και πόνος στο στομάχι
Υπερβολική τροφή μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι από δυσπεψία, το τυρί πιθανότατα σχετίζεται με τη λακτόζη ... […]
Ινδικά τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η έγκυος πρέπει να τρώει μια ισορροπημένη διατροφή για να προωθήσει την φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη το αγέννητο μωρό. Στην Ινδία, η διατροφή των εγκύων είναι ... […]
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των φρέσκων λαχανικών
Όλοι γνωρίζουν ότι τα φρέσκα λαχανικά είναι θρεπτικά και το Υπουργείο των ΗΠΑ Οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη διατροφή των γεωργών για τους Αμερικανούς συνιστούν να τρώτε ... […]
Side Επίδραση της IP6
Εξωφωσφορικής ινοσιτόλης, μερικές φορές αποκαλείται βιταμίνη Β-8 ή απλά IP6 των τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των φασολιών, των σιτηρών, των καρπών με κέλυφος και των σπόρων. IP6 ... […]
I Πάρτε υδροχλωροθειαζίδη: Χρειάζεται να πάρω συμπληρώματα καλίου;
Τα διουρητικά πλένουν επιπλέον υγρό από το σώμα, αλλά μπορούν επίσης να ξεπλένουν τα βασικά μέταλλα. Η υδροχλωροθειαζίδη είναι ένα διουρητικό που χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ... […]
Medifast εναντίον δίαιτα Atkins
Το Medifast είναι γνωστά ονόματα. Ενώ και οι δύο δίαιτες περιορίζουν τους υδατάνθρακες, τα ... […]
Είναι ο χυμός V8 καλός για εσάς;
Που εφευρέθηκε το 1933 στο Evanston, Illinois, ο χυμός V8 περιέχει τα ίδια οκτώ λαχανικά το 2011 όπως και τότε - καρότα, σέλινο, τεύτλα, μαρούλι, μαϊντανό ... […]
Τι είναι ο Lactobacillus Casei;
Το Lactobacillus casei είναι ένας τύπος βακτηρίων που βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο έντερο, καθώς και σε ζυμωμένα τρόφιμα όπως το γιαούρτι. Ενώ οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται ... […]
Είναι τα αγγούρια καλό για σας;
Ένα δημοφιλές σνακ το καλοκαίρι, τα αγγούρια πιστεύεται ότι προέρχονται από την Ινδία. Έχουν εξαπλωθεί στην Ελλάδα και την Ιταλία και έχουν περάσει στην Αμερική ... […]
Με τα συμπληρώματα σιδήρου
Για άτομα που αγωνίζονται με αναιμία - κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων - - τα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της σοβαρής κόπωσης ... […]
Υγιεινά και ανέξοδα σνακ
Επιλέγοντας σνακ με σύνεση είναι ένας άλλος τρόπος να φροντίσετε την υγεία σας και να είστε καλό μοντέλο για την οικογένειά σας. Τα σνακ βοηθούν στην ικανοποίηση της πείνας ή της επιθυμίας σας για ... […]
Μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό του Cardio;
Όλες οι μορφές καρδιο, όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο, ενισχύουν άμεσα το μεταβολισμό σας. Χρειάζεται αρκετή ενέργεια για τα κύτταρα σας να καλύψουν τις απαιτήσεις ... […]
Παρενέργειες της ιλαράς
Ιλαρά, γνωστή και ως Rubeola, αναφέρεται σε μια κοινή και μεταδοτική ιογενή ασθένεια που επηρεάζει συνήθως παιδιά. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα συμπτώματα ... […]
Ποια φάρμακα προκαλούν μείωση της βιταμίνης;
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το 48% των ενήλικων Αμερικανών δήλωσε ότι έλαβε τουλάχιστον ένα φάρμακο με συνταγή ... […]
Είναι ασφαλές να πάρετε βαλεριάνικη ρίζα με το Xanax;
Η ρίζα του βαλεριάνα είναι ένας φυσικός τρόπος για την καταπολέμηση του άγχους, του στρες και της νευρικότητας. Γενικά, οι άνθρωποι που παίρνουν αυτό το βότανο αναφέρουν ήπια ευεργετικά αποτελέσματα. Ένα πρόσωπο ... […]