Καλές ιδέες
Ασκήσεις αποκλεισμού δακτύλων
Ασκήσεις αναστολής δακτύλων είναι ασκήσεις αποκατάστασης που περιλαμβάνουν την απομόνωση ορισμένων αρθρώσεων δακτύλων ή αντίχειρων και να αποκαταστήσετε ... […]
Βοτανοθεραπεία στο σπίτι για αγκυλόστομα σε ανθρώπινη
Ασθένεια αγκυλόστομα, λεπτό έντερο. Το Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών αναφέρει ότι ... […]
Συμπτώματα άσκησης και βλάβης των νεύρων
Τα συμπτώματα της νευρικής βλάβης δεν χρειάζεται να σας σταματήσουν από την άσκηση. θέτουν ορισμένους περιορισμούς σχετικά με τις ασκήσεις που μπορείτε και πρέπει να κάνετε. Νεύρο ... […]
Πώς λειτουργούν τα κέντρα γρήγορης απώλειας βάρους;
Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι ένα πρόγραμμα βασισμένο στη Νότια Φλόριντα, που έγινε για πρώτη φορά διάσημο από την επιτυχία του Rush Limbaugh το 2009. Αυτά τα κέντρα βρίσκονται αποκλειστικά σε ... […]
Που οι μύες εκτελούν ένα τραμπολίνο;
Το άλμα σε ένα τραμπολίνο, επίσης αναφερόμενο ως ριμπάουντερ, είναι μια απολαυστική προπόνηση χαμηλής πρόσκρουσης που μπορεί να σας προσφέρει πολυάριθμες καρδιαγγειακές, υγειονομικές και ... […]
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των πρόσθετων τροφίμων
Διαβάζοντας μια λίστα προσθέτων σε μια ετικέτα τροφίμων μπορεί να είναι μπερδεμένη. Όχι μόνο είναι η λίστα συνήθως μακρά, αλλά τα ονόματα είναι επίσης άγνωστα και συγχέοντας. Είναι ... […]
Πώς να υπολογίσετε τη δύναμη ποδηλασίας
Ένας μετρητής ισχύος μπορεί να παράσχει μια εξαιρετικά ακριβή μέτρηση για τη μέτρηση της έντασης της προπόνησής σας. είναι επίσης ένα πολύ ακριβά Gadget ... […]
Άσκηση κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας
Η χημειοθεραπεία είναι φαρμακευτική θεραπεία που στοχεύει στον έλεγχο ή τη διακοπή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της χημειοθεραπείας θα εξαρτηθούν από τον τύπο του φαρμάκου ... […]
Ποια είναι μερικά φυσικά γλυκά και υγιεινά τρόφιμα;
Όταν ψάχνεις κάτι για να ικανοποιήσεις το γλυκό δόντι σου, το πρώτο σου ένστικτο μπορεί να είναι να επιλέξεις ένα μπισκότο, κομμάτι καραμελών ή σοκολάτα, αλλά εκεί ... […]
Μπορώ να υπερδοσομαι στο Acidophilus;
Το Acidophilus, επίσης γνωστό ως lactobacillus acidophilus, είναι ένας τύπος βακτηρίων που βρίσκεται σε μερικά τρόφιμα και μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα. Μπορείτε να καταναλώσετε αυτά τα ... […]
Οι καλύτερες ταχύτητες Treadmill για ηλικιωμένους
Περπατάμε καθημερινά, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται πόσο γρήγορα περπατάνε. Το περπάτημα σε ένα διάδρομο δεν διαφέρει από το περπάτημα στο πεζοδρόμιο, εκτός από ... […]
Πόνος στο λαιμό και στους ώμους από την πτώση του ποδηλάτου
Ποδηλασία είναι μια υγιής και ασφαλής μορφή άσκησης από δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως. Δυστυχώς, η ποδηλασία δεν έρχεται χωρίς κινδύνους ... […]
Συμβατό αλυσοπρίονο
Συμβατότητα με Chainring είναι συχνά μια ανησυχία για όσους θέλουν να τροποποιήσουν τα ποδήλατά τους με ελαφρύτερα και πιο ευαίσθητα εξαρτήματα . Οι χρήστες του Shimano που επιθυμούν ... […]
Τρόφιμα που βοηθούν στην ύπνο
Στην ελληνική γλώσσα, η λέξη "άπνοια" σημαίνει "χωρίς αναπνοή". Η άπνοια ύπνου είναι μια κατάσταση που προκαλεί ακριβώς αυτό - επαναλαμβανόμενες διακοπές ... […]
Ψάρια και οίδημα στομάχου
Ψάρια και οστρακοειδή έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3. αλλεργική ή δυσανεξία στα ψάρια. Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας συνήθως επηρεάζουν ... […]
Ποιος είναι ο Υγιής ΔΜΣ για ένα 16χρονο;
Δείκτης μάζας σώματος χρησιμοποιείται για να εκτιμήσει αν ένα άτομο έχει ένα υγιές βάρος και σωματικό λίπος ποσοστό για το ύψος του. Με τους ενήλικες, ο δείκτης BMI μεταξύ 19 και 25 είναι ... […]
Γιατί δεν μπορούν οι διαβητικοί να πάρουν Yohimbe;
Εάν έχετε διαβήτη, αντιπροσωπεύετε ένα από τα 18,8 εκατομμύρια Αμερικανών που έχουν διαγνωστεί με αυτή την κατάσταση από το 2011, σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Διαβήτη ... […]
10 τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων
Τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Αν έχετε χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, μπορείτε να αναρωτηθείτε εάν ορισμένα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τους αριθμούς σας. Ενώ πολλά τρόφιμα έχουν ... […]
Η μέση ταχύτητα πεντάλ ποδήλατο άσκησης
Είναι το όνομα για ταχύτητα πεταλούδας ποδηλάτου < < . Ο μέσος ρυθμός σε ένα ποδήλατο γυμναστικής κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 50 και 110 Rpms, ανάλογα με τον αναβάτη, ... […]
Έληξε Γιαούρτι & δηλητηρίαση τροφής
Για την ποιότητα και τη φρεσκάδα, είναι καλύτερο να τρώτε γιαούρτι από την ημερομηνία λήξης , σύμφωνα με το Stonyfield Yogurt. Υπάρχουν αρκετές αναφορές που λένε ... […]
Οι ζώνες αντίστασης εργάζονται για την κατάρτιση αντοχής;
Ζώνες ή σωλήνες αντοχής ονομάζονται επειδή παρέχουν αντίσταση όταν τα τραβάτε, τα οποία μπορούν να τονώσουν και να ενισχύσουν τους μυς σας. Εκπαίδευση αντοχής ... […]
Είναι το γλεύκος λιναρόσπορο το ίδιο με το φαγητό λιναρόσπορου;
Ο λιναρόσπορος, γνωστός και ως λιναρόσπορος, είναι η κύρια πηγή φυτικών ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και διαιτητικών ινών. Το τρίψιμο των ελαφρών καφέ σπόρων προς σπορά ... […]
Αποδεκτές Ασκήσεις Μετά την Υστερεκτομή
Η υστερεκτομή είναι η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας μιας γυναίκας. Ο τύπος της υστερεκτομής και η μέθοδος που χρησιμοποιείται για την αφαίρεση της μήτρας εξαρτάται ... […]
Κανόνες ποδοσφαίρου για το κουτί τακτοποίησης Διαστάσεις
Ως τσέπη. Όταν ένας προπονητής θέλει να περάσει, ειδικά σε επαγγελματικό επίπεδο, αυτός ... […]