Υγεία

Ο ερεθιστής ικανότητας Erin Mitchell δημοσίευσε κάποιες εσωστρεφείς καθρέφτες δίπλα-δίπλα στο λογαριασμό Instagram για να δείξει πώς οι άνθρωποι στα κοινωνικά μέσα φράσσουν την πολυπόθητη επίπεδη κοιλιά. […]

Από τη μουσική και το φαγητό που σας αρέσει στη μυρωδιά των ούρων σας (σοβαρά), εδώ είναι 27 τρόποι που η ζωή σας διαμορφώνεται από τα κληρονομικά γενετικά χαρακτηριστικά σας. […]

Μερικές φορές χρειάζεται απλώς μια βολή στο χέρι για να γίνουν πραγματικά πράγματα. Αντιγράψτε αυτές τις 13 άκρες για να κάνετε μια στιγμιαία αύξηση ενέργειας όταν το χρειάζεστε. […]

Μια νέα μελέτη αποδεικνύει ότι το Instagram selfies, ειδικά η ποικιλία πριν και μετά, είναι πραγματικά χρήσιμη στην προσπάθειά σας για απώλεια βάρους. […]

Ενισχύστε την εικόνα του σώματός σας σε στρατοσφαιρικά ύψη, υιοθετώντας αυτές τις δοκιμασμένες και πραγματικές μεθόδους. Θα σας αρέσει ο τρόπος που αισθάνεστε. Το εγγυόμαστε. […]

Ψάχνετε για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο υγιεινής; Εδώ είναι μερικοί εύκολοι τρόποι που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα να σας βοηθήσουν να είστε πιο υγιείς από μέσα προς τα έξω. […]

Τα φυτά βελτιώνουν σημαντικά τον χώρο διαβίωσης προσθέτοντας χρώμα και χαρακτήρα, αλλά υπάρχουν μερικά φυτά εσωτερικού χώρου που θα μπορούσαν να σας βλάψουν, τα παιδιά σας ή τα κατοικίδια ζώα σας. […]

Σύμφωνα με τον δείκτη υγείας του Bloomberg, οι Ιταλοί είναι επίσημα οι πιο υγιείς άνθρωποι στη γη. Εδώ είναι τα μυστικά τους. […]

Είτε ξοδεύετε χρόνο με το σκυλί σας, είτε εθελοντικά είτε επισκεφθείτε στενούς φίλους, εδώ είναι όλοι οι καλύτεροι τρόποι για να ενισχύσετε τη διάθεσή σας και να αισθανθείτε χαρούμενοι. […]

Αίσθημα ανησυχίας όλη την ώρα; Για να είστε σίγουροι ότι μένετε χωρίς άγχος και υγιείς το 2020, σημειώστε μερικούς από αυτούς τους εύκολους τρόπους για να νικήσετε το άγχος. […]

Πριν από δύο χρόνια, ο Jeffrey Kendall, 26 ετών, ήταν υπέρβαρος, άνεργος και εξαιρετικά καταθλιπτικός. Τώρα, είναι λεπτός, χαμογελαστός και επιτυχημένος. […]

Στα 48 χρονών, η Jennifer Lopez μοιάζει σχεδόν ακριβώς με τον τρόπο που έκανε όταν χορεύτηκε για πρώτη φορά στις καρδιές μας το 1999. Ποιο είναι το μυστικό για την λάμψη της J.Lo; […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psycholigcal Science εκθέτει τις κρίσεις που κάνουμε σχετικά με την προσωπικότητα κάποιου με βάση τη φυσική του κατάσταση. […]

Εδώ η Κέιτ Μάρα, αστέρι του House of Cards, 24, και Chappaquiddick αποκαλύπτει πως μένει ιδανική και υπέροχη τώρα που είναι στα μέσα των τριάντα ετών. […]

Η γάτα σας δεν αξίζει τίποτα λιγότερο από το καλύτερο. Και ο καλύτερος τρόπος να αποκτήσετε μια υγιή γάτα είναι να κάνετε κάτι που κάνετε κάθε μέρα - ίσως όχι για αυτούς. […]

Η Kendra Barnes μοιράστηκε πρόσφατα μια ανάρτηση στο Facebook σχετικά με τους αγώνες της με το μετά τον τοκετό άγχος και την ανακούφιση που έφεραν τα φάρμακα και έμεινε ιογενής. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην παιδιατρική παχυσαρκία έχει διαπιστώσει ότι τα παιδιά που διδάσκονται για το βάρος τους, έχουν ως αποτέλεσμα ένα σημαντικό βάρος. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychology of Sport and Exercise έχει διαπιστώσει ότι τα παιδιά φαίνεται να χάνουν το ενδιαφέρον για άσκηση στην ηλικία των 9 ετών. […]

Ίσως να είστε κρύο και φαγούρα όλη την ώρα. Ίσως να είστε συχνά (και οδυνηρά) φουσκωμένοι. Αν αντιμετωπίζετε μερικά από αυτά τα συμπτώματα, ήρθε η ώρα να ελέγξετε τα νεφρά σας από γιατρό. […]

Εάν υπάρχει ένα δωμάτιο στο σπίτι σας που σίγουρα θέλετε να κρατήσετε καθαρό είναι η κουζίνα σας. Εδώ είναι οι πιο συνήθεις κίνδυνοι για την υγεία που αποδεικνύουν το σημείο μας. […]

Το αλκοόλ καταστρέφει τη ζωή του Kenny Dunn. Τώρα τα τρία χρόνια καθαρά, οι φωτογραφίες του για την εξέλιξη της αδερφής του και η εμπνευσμένη ιστορία πίσω από αυτές πηγαίνουν ιογενείς. […]

Η έρευνα λέει ότι το 80% των ανθρώπων αποτυγχάνει να κρατήσει τα ψηφίσματα του νέου έτους. Δείτε πώς μπορείτε να διασφαλίσετε ότι δεν είστε ένας από αυτούς. Εδώ είναι πώς να διατηρήσετε νέες συνήθειες. […]

Η χρήση της κουζίνας σας σε τακτική βάση δεν είναι το ίδιο με τη σωστή χρήση της. Τα καλά νέα? Οπλισμένοι με αυτές τις συμβουλές και κόλπα, θα σταματήσετε να σπαταλάτε χρόνο και να αρχίσετε να απολαμβάνετε πιο γευστικά προετοιμασμένα τρόφιμα. […]

Η κουζίνα μπορεί να είναι ένα εκφοβιστικό μέρος. Μαχαίρια, φλόγες, μικρόβια, ζεστό νερό. Αλλά το πιο τρομακτικό πράγμα στην κουζίνα σας δεν είναι ένα αντικείμενο. Είσαι εσύ. […]

Τα καλύτερα καινούργια παπούτσια, αποχρώσεις και εξωτερικά ενδύματα, ευγενική προσφορά του πιο cool coach στο σκυρόδεμα. […]