Αθλημα
Πόση καφεΐνη υπάρχει σε ένα ενεργειακό ποτό τέρας;
Η τέχνη Monster Energy ανήκει στην Hansen Natural Corporation και τα ποτά τους χτυπήθηκαν για πρώτη φορά στην αγορά το 2002. Σε μια εκπληκτική αντίθεση με την Hansen Natural ... […]
Φέρουν Πληροφορίες για τα τρόφιμα και τα ποτά < < φέρουν πληροφορίες για τα τρόφιμα και τα ποτά
Τι προκαλεί πόνο στον καρπό στο Bodybuilding;
Οι Bodybuilders ανεβάζουν συνεχώς τα βαριά βάρη, προκαλώντας μεγάλη πίεση στους καρπούς τους. Επειδή ο καρπός είναι μια σύνθετη δομή που περιλαμβάνει μικρά οστά, ... […]
Βραχίονας, μυϊκός πόνος και διάστρεμμα από τα βάρη ανύψωσης
Τραυματισμούς από τον ιστό του βραχίονα. Οι συνήθεις τραυματισμοί περιλαμβάνουν διαστρέμματα συνδέσμων, στελέχη μυών και τένοντα και ... […]
Τι είδους άσκηση είναι μια ώθηση;
Το Pushup ανήκει σε πολλές κατηγορίες άσκησης. Προσλαμβάνει πολλούς μυς, γι 'αυτό είναι μια σύνθετη άσκηση. Οι ασκήσεις κατηγοριοποιούνται επίσης με κίνηση ... […]
Η καφεΐνη στην Πράσινη Τσάι της Αριζόνα
Η καφεΐνη υπάρχει στην τυπική διατροφή από διάφορες πηγές, τσάι, καφές και ποτά. Μια φυσικώς απαντώμενη ουσία που βρέθηκε ... […]
Το ελαιόλαδο περιέχει βιταμίνη Ε;
Το ελαιόλαδο προέρχεται από τους καρπούς των ελαιόδεντρων. Υπάρχουν πολλά είδη ελαιολάδων, καθένα με μοναδικές γεύσεις και ιδιότητες. Παρθένο ελαιόλαδο, για ... […]
Ποιο συμπλήρωμα είναι καλύτερο για γρήγορη απώλεια βάρους;
Αν και τα συμπληρώματα απώλειας λίπους δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ένα σταθερό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, μπορούν να συμβάλουν στην ενίσχυση της απώλειας βάρους ενισχύοντας το μεταβολισμό και ... […]
Οι έφηβοι ηλικίας 16 ετών
Τα σώματά τους ανταποκρίνονται στην ανάπτυξη και τις ορμόνες φύλου. Τα αγόρια και τα κορίτσια ξεκινούν και βιώνουν αυτές τις εκτοξεύσεις σε διαφορετικά ... […]
Πώς να πάρει αρκετές θερμίδες σε μια διατροφή Vegan
Ενώ τρώει πολύ λίγες θερμίδες μπορεί να συμβεί μια διατροφή Vegan, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και μερικοί άνθρωποι βιώνουν κέρδος βάρους. Οι άνθρωποι που είναι περισσότερο σε ... […]
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μηχανή άσκησης
Της εταιρείας ExerHealth, και αργότερα η Icon Health & Fitness, έχουν κατασκευάσει μια σειρά μηχανών άσκησης που ονομάζονται HealthRiders από το 1989. Το HealthRider ... […]
Φτωχό σχέδιο διατροφής
Που τρώει υγιεινά μπορεί να χωρέσει στον προϋπολογισμό κανενός ακόμα και ο φτωχός. Το 62% των αγοραστών πιστεύουν ότι τα υγιεινά τρόφιμα είναι υπερβολικά ακριβά, σύμφωνα με ... […]
Ασκήσεις για να κάνουμε Ενώ στο Adipex
Δεν υπάρχει τίποτα διασκεδαστικό για το να είσαι υπέρβαρο. Η υγεία και η εμπιστοσύνη σας μπορεί να μειωθεί και ίσως να χάσετε το ενδιαφέρον σας για τις σωματικές δραστηριότητες που χρησιμοποιούσαν για να κρατάτε ... […]
Πώς να υπολογίσετε τις ανταλλαγές με βάση τις πληροφορίες διατροφής
Ανταλλαγές είναι ένα σύστημα δίαιτας καταμέτρησης υδατανθράκων με επίκεντρο τις ανάγκες των διαβητικών. Ο στόχος της χρήσης του συστήματος ανταλλαγής στην καθημερινή διατροφή σας είναι να ... […]
Σταθερά ποδήλατα με χωρητικότητα χρηστών 300 λίβρες. ή περισσότερο
Το περιορισμένο εύρος κίνησης και κινητικότητας κάποιου που ζυγίζει πάνω από 300 κιλά μπορεί να κάνει την άσκηση δύσκολη. Σταθερά ποδήλατα, τα οποία προσφέρουν μια μη πρόσκρουση ... […]
Πώς να τρένο για κολύμπι χωρίς πισίνα
Το κολύμπι είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή αντοχή και χρησιμοποιεί μυς σε όλο το σώμα σας. Χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στην πισίνα ... […]
Αρνητική παρενέργεια για τη δίαιτα Medifast
Οποιοδήποτε σχέδιο δίαιτας που υπόσχεται γρήγορα και εύκολα αποτελέσματα είναι σχεδόν αδύνατο να αντισταθεί , και το σχέδιο Medifast δεν διαφέρει. Με την παρουσίαση έτοιμων γευμάτων και ... […]
Τα οφέλη για την υγεία των καρπών με κέλυφος
Τα κουκουνάρια έχουν από καιρό αποτελέσει μέρος της αμερικανικής δίαιτας. ήταν βασικά τρόφιμα σε πολλούς ιθαγενείς αμερικανικούς πολιτισμούς. Έτρωγαν μόλις 10 000 ... […]
Συνιστώμενος λόγος ταχύτητας για το ποδήλατό μου
Την πόλη που βρίσκεστε. Δεδομένου ότι κάθε πόλη παρουσιάζει τις δικές της προκλήσεις για τους ποδηλάτες, διαφορετικά ... […]
Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε Όταν το άσθμα
Είναι μια χρόνια ασθένεια στην οποία οι πνεύμονές σας φλεγμονώνονται, η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Το σύνδρομο Flareups είναι γνωστό ως άσθμα ... […]
Είναι κακή φούρνοι μικροκυμάτων για την υγεία σας;
Υπάρχει μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι τα φούρνοι μικροκυμάτων είναι κακό για εσάς, είτε επειδή το φούρνο μικροκυμάτων καταστρέφει τα θρεπτικά συστατικά είτε επειδή τα ίδια τα μικροκύματα ... […]
Μετατροπή μεγέθους σωλήνων ελαστικών
Αν βρίσκεστε σε κατάστημα ποδηλάτων που θέλετε να αντικαταστήσετε τους σωλήνες ελαστικών ποδηλάτων, υπολογιστή σας στο σπίτι. Απλά μετατρέποντας τα χιλιοστά σε ίντσες ή αντιθέσεις ... […]
Γιατί οι αθλητές κάνουν καλά μοντέλα ρόλων;
Το 59% των εφήβων μπορεί να εντοπίσει ένα πρότυπο στη ζωή τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιανουαρίου του ... […]