Αθλημα
Πώς να χάσετε 2 λίβρες την εβδομάδα Περπάτημα
Το περπάτημα είναι μια μορφή καρδιαγγειακής άσκησης με πολυάριθμα προβλήματα υγείας πλεονεκτήματα. Μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες για απώλεια βάρους, να βελτιώσετε την υγεία των οστών, να μειώσετε ... […]
Οδηγίες σχετικά με ένα ποδήλατο άσκησης Vitamaster < < οδηγίες για ένα ποδήλατο άσκησης Vitamaster
Είναι ένα όνομα για ποδήλατα γυμναστικής που προσφέρονται στη δεκαετία του 1990 από την εταιρεία Roadmaster Industries . Αν και αυτά τα ποδήλατα δεν είναι πλέον στην παραγωγή, υπολογίζοντας πώς ... […]
Οδηγός για το Weider Total Body Works 5000
Φθηνό γυμναστήριο για αρχάριους και ενδιάμεσους ασκούμενους. Περισσότερα ... […]
Προειδοποιήσεις και παρενέργειες του Phenergan Syrup
Phenergan, ένα εμπορικό σήμα του φαρμάκου, η προμεθαζίνη είναι ένα αντιισταμινικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων όπως ναυτία, έμετος, ασθένεια κίνησης, αλλεργία ... […]
Τι κάνουν οι ποδοσφαιριστές για την υποστήριξη του αστραγάλου;
Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο αντιπροσωπεύουν περίπου το 20% όλων των αθλητικών τραυματισμών, σημειώνει ο Roald Bahr, εξέχων ερευνητής της αθλητικής ιατρικής στο Όσλο Sports Trauma ... […]
Πώς να υπολογίσουμε τη φόρμουλα Target Heart Rate
Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να ασκούμε άσκηση μέτριας έντασης τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν ... […]
Παρενέργειες των εκχυλισμάτων μαγγοστάνιου
Που προέρχονται από τη Νοτιοανατολική Ασία, το εργοστάσιο Garcinia mangostana ή mangosteen παράγει φρούτα τα οφέλη για την υγεία όταν χρησιμοποιούνται ιατρικά. Απόσπασμα από την ... […]
Τι να τρώτε πριν από ένα Triathlon First Sprint
Ένα τρικύλλιο σπριντ είναι ένα προκλητικό αθλητικό γεγονός στο οποίο θα πρέπει να κολυμπήσετε σε απόσταση 750 μέτρων, να διανύσετε απόσταση 5 χιλιομέτρων και να κάνετε ποδήλατο σε απόσταση ... […]
Πώς να πάρετε Prilosec με προβιοτικά
Το Prilosec είναι το εμπορικό σήμα για την ομεπραζόλη, χρησιμοποιείται για τη μείωση της ποσότητας οξέος στο στομάχι. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο ... […]
Τρόφιμα και διατροφή στη Ρωσία
Τα τρόφιμα και η διατροφή στη Ρωσία διαμορφώθηκε από μια μεγάλη δύναμη: το κλίμα. Με τους μακρούς, σκοτεινούς χειμώνες και τις θερμοκρασίες που μπορεί να πέσουν τόσο χαμηλά όσο και τα αρνητικά 40 ... […]
Πώς να εκπαιδεύσετε για τα 300 μέτρα
Ο αγώνας των 300 μέτρων θεωρείται μακρύς σπριντ που απαιτεί η δύναμη των δρομέων 400 μέτρων και η ταχύτητα των δρομέων των 200 μέτρων. Η προπόνηση απαιτεί ... […]
Θα χάσω το λίπος της κοιλιάς μου αν τρέξω στη θέση; Το
Τρέχει στη θέση του προσφέρει ένα βολικό τρόπο άσκησης σχεδόν οπουδήποτε, από μπροστά από την τηλεόραση σας πίσω από το γραφείο σας στο γραφείο. Παρόλο που ... […]
Δείκτης Μάζας Σώματος & Πίεση
Η πίεση του αίματος είναι μια καλή ένδειξη της υγείας του καρδιαγγειακού σας συστήματος. Όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή, η καρδιά σας λειτουργεί κάτω από ... […]
Κάνει το Beer Cause Belly Fat?
Αν ονομάζεται κοιλιά μπύρας, κοιλιά ποτίσματος ή εφεδρικό ελαστικό, η επέκταση της μέσης είναι σοβαρός κίνδυνος για την υγεία. Μια ενιαία μπύρα περιέχει μόνο 150 ... […]
Τι να φοράτε στο γυμναστήριο για άνδρες
Tees και μπάσκετ σορτς. Σήμερα, θα βρείτε μια ποικιλία σχεδιαστές και κατασκευαστές που φροντίζουν για τους άντρες ... […]
Πώς να αποτρέψει τη ναυτία από πρωτεϊνικά κουνήματα
Για να μάθετε τι προκαλεί την Queasiness σας. Η μείωση της θερμίδας υπερβολικά, η εγκυμοσύνη, ... […]
Είναι ο Prosciutto υγιής;
Το Prosciutto μπορεί να μοιάζει με λεπτές φέτες ζαμπόν, αλλά έχει πολύ πιο τολμηρή γεύση που είναι κομμάτι καπνιστή, μερικώς αρωματική και μερικώς αλμυρή. Το κρέας προστίθεται συχνά σε ... […]
Μπορεί να περπατήσει σε μια πτήση σκαλοπατιών Πολλοί χρόνοι σας κάνουν να χάσετε βάρος;
Σκάλες είναι παντού - από το σπίτι και το χώρο εργασίας σας μέχρι εμπορικά κέντρα ή ξενοδοχεία. Αν και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να αποφύγετε τις σκάλες και να ανεβείτε σε μια κυλιόμενη σκάλα ή ... […]
Μπορεί το Γάλα Σόγιας να προκαλέσει Συμπτώματα Λαπαρόζης;
Μεταξύ 30 και 50 εκατομμυρίων Αμερικανών έχουν ήπια έως σοβαρή δυσανεξία στη λακτόζη, μια κατάσταση που προκαλεί συμπτώματα από το πεπτικό σύστημα μέσα σε 30 λεπτά έως δύο ώρες ... […]
Είναι τυρί κακό να φάει αν έχετε υψηλή χοληστερόλη;
Ο μέσος Αμερικανός καταναλώνει 23 κιλά τυριού ετησίως, από £ 8 το χρόνο το 1970, σύμφωνα με το Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο Ενδιαφέρον ... […]
Φαγητό στο εστιατόριο Costco Food Court: Διατροφικές Αξίες
Το δικαστήριο μπορεί να είναι εύκολο στο πορτοφόλι σας, αλλά δεν θα είναι εύκολο στη διατροφή σας. Εάν είστε επιλέξιμοι, μπορείτε να βρείτε αντικείμενα που είναι ... […]