Υγεία

Το σώμα σας μεγαλώνει - και αυτό σημαίνει ότι είναι και η καρδιά σας. Μάθετε τι αλλαγές της καρδιάς μπορείτε να περιμένετε μετά από 40 και τι μπορείτε να κάνετε για να είστε υγιείς. […]

Το δέρμα σας μπορεί να σας πει πολλά για την υγεία σας. Ορισμένα θέματα σχετικά με το δέρμα μπορεί να είναι ένα σημάδι κάτι σοβαρό, οπότε ίσως να θέλετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. […]

Για έναν εκπληκτικό αριθμό γυναικών, μια καρδιακή προσβολή δεν ξεκινά και τελειώνει με θωρακικό πόνο. Ανακαλύψτε αυτά τα σημάδια καρδιακής προσβολής που θα μπορούσατε εύκολα να χάσετε. […]

Τέλος, η Reddit έχει αποδειχθεί καλό για την υγεία σας. Αυτά τα 10 υγιή υποδόρια θα μπορούσαν να αλλάξουν τη ζωή σας για τη μέση σας. […]

Υπάρχει ένα κιτ πρώτων βοηθειών στην κουζίνα σας. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να σας κάνουν πιο δυνατούς και να ζήσετε περισσότερο - για πένες την ημέρα. […]

Την επόμενη φορά που βρίσκεστε στο γραφείο του γιατρού, έχετε μερικά από αυτά τα ζητήματα υγείας σχετικά με το χέρι για να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε το καλύτερό σας στη δεκαετία του '50, του '60 και μετά. […]

Πάρτε αυτό το κουίζ και συσσωρεύστε τα σημεία σας για να καταλάβετε εάν το ticker σας είναι πραγματικά μια ωρολογιακή βόμβα και πότε μπορεί να υποστείτε την πρώτη καρδιακή προσβολή σας. […]

Υπάρχει ένα κιτ πρώτων βοηθειών στην κουζίνα σας. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να σας κάνουν πιο δυνατούς και να ζήσετε περισσότερο - για πένες την ημέρα. […]

Αν και μερικά από αυτά τα tingles και throbs είναι απλώς ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης, άλλοι θα μπορούσαν να δείξουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας αν είστε άνω των 40 ετών. […]

Από τον πόνο στο στομάχι μέχρι τη δυσκολία στην αναπνοή, αυτά είναι όλα τα εκπληκτικά προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής που κρύβονται με απλό βλέμμα. […]

Αυτά τα κορυφαία διαγνωστικά εργαλεία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής σας νόσου και να μειώσουν τη χοληστερόλη σας όπως και τίποτα άλλο στην αγορά. […]

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι ο μόνος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν η καρδιά σας αποτυγχάνει. Ανακαλύψτε μερικά από τα συμπτώματα καρδιακής νόσου που θα σας προειδοποιήσουν για να ζητήσετε βοήθεια. […]

Η διεξαγωγή ενός τακτικού ελέγχου είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε την υγεία σας, αλλά πρέπει επίσης να απομνημονεύσετε αυτά τα σιωπηρά συμπτώματα καρδιακής προσβολής που αντιμετωπίζουν οι άνδρες. […]

Από το φαγητό πάρα πολύ για την εργασία πάρα πολύ, υπάρχουν πολλά πράγματα που οι άνδρες δεν συνειδητοποιούν πληγώνουν την καρδιά τους. Εδώ είναι 23 από αυτούς. […]

Από τον έρπητα ζωστήρα σε υπερβολική τηλεόραση, οι πιο εκπληκτικοί παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου είναι και αυτοί που μπορείτε να ελέγξετε και εκείνοι που δεν μπορείτε. […]

Σοκολάτα? Ζυμαρικά? Κρασί? Το να είσαι υγιές δεν έχει δοκιμάσει ποτέ τόσο καλά. Και με αυτή την καρδιά υγιεινή διατροφή, θα είστε σε θέση να έχετε τα γλυκά σας και να τα φάτε πάρα πολύ. […]

Με τη χώρα να αντιμετωπίζει ένα τεράστιο κύμα καύσωνα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια της εξάντλησης της θερμότητας και της θερμοπληξίας, που μπορεί να είναι θανατηφόρα. […]

Αυτά τα κορυφαία διαγνωστικά εργαλεία μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής σας νόσου και να μειώσουν τη χοληστερόλη σας όπως και τίποτα άλλο στην αγορά. […]

Αντί να πηδάτε από την υγιεινή ζωή μανίας στην υγιή μανία της ζωής, επιστρέψτε στα βασικά και κάντε περισσότερα από αυτό που πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε καλά. […]

Υπάρχουν επικίνδυνα καρδιακοί παράγοντες κινδύνου που κρύβονται σε κάθε γωνία - οπότε μάθετε τι είναι πριν προχωρήσουν σε εσάς και να κάνετε μερικές σημαντικές βλάβες. […]

Όλος ο Όστιν Λιούις ήθελε ήταν ένα κουτάβι Corgi που ονομάζεται Gatsby, έτσι οι νοσηλευτές του νοσοκομείου τον εξέπληξαν με ένα. Ήταν τόσο χαρούμενος, δεν μπορούσε να σταματήσει να κλαίει. […]

Από το να τρώτε το δικαίωμα να διαλογίζεστε περισσότερο, εδώ υπάρχουν 50 υγιεινές συνήθειες εγκεκριμένες από το γιατρό που θα πρέπει να εργαστείτε για την ενσωμάτωση στην καθημερινή σας ρουτίνα. […]

Αντί να βλέπετε την υγεία σας μακριά από εσάς με κάθε πενταετία, βελτιώστε τη ζωή σας ανακαλύπτοντας αυτές τις υγιεινές συνήθειες που συνδέονται με μια μεγαλύτερη ζωή. […]

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό SLEEP, υπολόγισε το σοβαρό οικονομικό κόστος της στέρησης του ύπνου. Ναι, είναι σημαντικό. […]

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association έδειξε ότι όσοι κοιμόντουσαν για 10 ώρες είχαν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα. […]