Αθλημα
Γιατί είναι βουτυρωμένο Popcorn ένα ανθυγιεινό φαγητό;
Το Popcorn είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα σνακ στον κόσμο. Ωστόσο, η γεύση παρέχει λίγη διατροφή, εκτός από τις θερμίδες που ... […]
Πίσω από τον πόνο καύσης της Heel Όταν Stretching
Καίει πόνο στη φτέρνα ενώ το τέντωμα μπορεί να είναι ένα σημάδι πολλές διαφορετικές ασθένειες. Η τενοντίτιδα, οι οσφυϊκές οσφύσεις, η πελματιαία προσβολή και τα κατάγματα του άγχους είναι απλώς ... […]
Armadillo Πληροφορίες για τη διατροφή του Willy
Που τρώει υγιεινά σε εστιατόρια μπάρμπεκιου όπως το Armadillo Willy's μπορεί να είναι δύσκολη. είναι λιγότερο σε λιπαρά και θερμίδες από ό, τι ... […]
Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από διάσπαση υπογαστρίου
Υπερβολικό λίπος που κρέμεται από τα άνω χέρια και τις διογκώσεις σας μασχάλη και πάνω από τις κορυφές των στράπλες φορέματα - επίσης γνωστή ως διάσπαση των κάτω άκρων - δεν είναι ... […]
Τα μάτια μου είναι θολά και έχω έναν πονοκέφαλο μετά την άσκηση
Θολή όραση και πονοκέφαλο μετά την άσκηση σας μπορεί να υποδείξει κάποιες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Η άσκηση μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ημικρανία ... […]
Πώς να αντιμετωπίζουμε περιοδοντική νόσο με εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού
Η περιοδοντίτιδα είναι μια σοβαρή στοματική ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια Αμερικανούς όλων των ηλικιών. αν παραμείνουν ανεπεξέργαστα, η περιοδοντίτιδα μπορεί να προκαλέσει απώλεια των δοντιών και μπορεί ... […]
Βρομελίνη & ιγμορίτιδα
Οξεία παραρρινοκολπίτιδα μπορεί να σας προκαλέσει σοβαρή βουλωμένη μύτη προκαλώντας πρήξιμο των ιστών στα ρινικά περάσματα. Αυτό το πρήξιμο εμποδίζει την αποστράγγιση της βλέννας ... […]
Τι σημαίνει ΔΜΣ 26;
Το βάρος σας είναι ένας καλός δείκτης της υγείας σας. Εάν διατηρείτε ένα υγιές βάρος καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, ίσως μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ... […]
Τεχνητό γλυκαντικό και πόνος στις αρθρώσεις
Εάν έχετε αρθρίτιδα, γνωρίζετε καλά τον πόνο, πρήξιμο προκαλεί στις αρθρώσεις σας. Το φάρμακο μείωσης του πόνου είναι το κύριο ... […]
Κάνει η ζάχαρη να κάνει το λίπος της κοιλιάς;
Η ζάχαρη είναι ένας απλός υδατάνθρακας που είναι εξαιρετικά πυκνός σε θερμίδες. Σε τέσσερις θερμίδες για κάθε γραμμάριο ζάχαρης, είναι εύκολο να ξεπεράσετε τις γλυκές απολαύσεις ... […]
Κάνει ιδρώτες νυχτερινής τροφής; Τα τρόφιμα
Δεν προκαλούν νυχτερινές εφιδρώσεις ή μεσαίες ανοιξιάτικες ενδείξεις, αλλά μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τις φλεγμονές τους εάν είστε επιρρεπείς σε αυτές. Εκτός από την αναζήτηση ιατρικών ... […]
Η δίαιτα Hippocrates
Είναι η δίαιτα Hippocrates που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη και είναι επικεντρωμένη σε wheatgrass, βλαστούς και βρώσιμα αλγών. Ο Ann Wigmore, ιδρυτής της ... […]
Τι κάνει το αλάτι του Epsom για πόνο;
Το αλάτι Epsom είναι μια δημοφιλής θεραπεία που χρησιμοποιείται για τον πόνο των μυών και άλλους σωματικούς πόνους και πόνους. Σύμφωνα με το Συμβούλιο Salt Epsom, το άλας Epsom δεν είναι ... […]
Τι σημαίνει όταν σχεδόν περάσετε μετά από έντονη άσκηση;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθανθείτε εξασθενημένος αμέσως μετά την άσκηση, ειδικά εάν η άσκηση είναι βαριά. Αν και τα συμπτώματα που εμφανίστηκαν πριν ... […]
Οφέλη για την υγεία και φαρμακευτικές χρήσεις των σπόρων λίνου
Τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων εκτιμούν ότι περίπου το 20% των ενηλίκων των Η.Π.Α. χρησιμοποιούν συμπληρώματα βοτάνων, όπως το λιναρόσπορο. Επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν ... […]
Μύες που χρησιμοποιούνται στο Running Vs. Ποδηλασία
Τρέξιμο και ποδηλασία χρησιμοποιούν παρόμοιους χαμηλότερους μυς του σώματος, αλλά με πολύ διαφορετικούς τρόπους. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, οι μύες του κατώτερου σώματος βοηθούν να μετακινήσετε το σώμα μέσω ... […]
Πρόβλημα Αναπνοή κατά την άσκηση
Πρόβλημα αναπνοής κατά την άσκηση μπορεί να εκδηλωθεί ως δύσπνοια, συριγμός, ή σφίξιμο του λαιμού. Υπάρχουν πολλοί λόγοι ... […]
Καθημερινά Λειτουργία μυϊκών μυών
Κάθε γλουτιαίο μυς κινεί τον μηρό σας προς διάφορες κατευθύνσεις. Συνεργαζόμενοι, οι γλουτιαίοι μύες σας επηρεάζουν την ικανότητά σας να στέκεστε από μια κολακευμένη θέση, ... […]
Συνιστώμενη δίαιτα μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης
Η χοληδόχος κύστη βρίσκεται κάτω από το ήπαρ. Αυτό το όργανο αποθηκεύει τη χολή, μια ουσία που εκκρίνεται από το συκώτι κατά την πέψη λιπών. Η χοληδόχος κύστη μπορεί να είναι ... […]
Είναι φυσιολογικό να πάρει πονοκεφάλους μετά την πρακτική ποδοσφαίρου;
Θα πρέπει πάντα να δίνετε προσοχή σε πονοκέφαλο πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από μια πρακτική ποδοσφαίρου, επειδή μπορεί να σηματοδοτήσει κάτι πολύ πιο σημαντικό ... […]
Διατροφή Πληροφορίες για ένα μπαρ του Mars
Μπορεί να είναι δελεαστικό να φτάσετε για ένα μπαρ σοκολάτας το απόγευμα δώστε μια έκρηξη ζάχαρης για να περάσετε την εργάσιμη μέρα σας. Αν σας αρέσει ο συνδυασμός ... […]
Πώς οι υδατάνθρακες μετατρέπουν στο λίπος;
Οι υδατάνθρακες παρέχουν ενέργεια για το σώμα, καθιστώντας τις μία από τις κύριες διατροφικές συνιστώσες. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να πάρουν το 40 τοις εκατό στο 60 τοις εκατό των ... […]