Αθλημα
Τρόφιμα Τυριά Διατροφή
Το τυρί γεωργών είναι φρέσκο τυρί που παράγεται από καλλιεργημένο και παστεριωμένο γάλα, μισό. Με ήπια γεύση και υγρή υφή, ... […]
Υγιεινά σνακ με τσιπ Pita
Σνακ είναι απαραίτητα για να σας κρατήσουμε να πηγαίνετε ανάμεσα στα γεύματα. Η ενσωμάτωση τσιπ Pita σε σας θα σας παρέχει ίνες και μερικές βιταμίνες και ... […]
Πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς και να αποκτήσετε μυϊκή κοιλότητα
Κάτι που πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν να καμαρώνουν, αλλά η απόκτηση αυτών των περιουσιακών στοιχείων δεν είναι πάντα εύκολη. Σκληρή δουλειά στο γυμναστήριο και ... […]
Διατροφικό περιεχόμενο σε μεσαίες γαρίδες
Γαρίδες είναι τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που παράγουν βιταμίνη D, βιταμίνη Β12 και σίδηρο στη διατροφή σας. Ένα δημοφιλές σκελίδες θαλασσινών, οι γαρίδες όχι μόνο προσθέτουν γεύση στο ... […]
Κόκκινη Quinoa & White Quinoa Διατροφική Σύγκριση
Quinoa είναι τόσο θρεπτική. Τα Ηνωμένα Έθνη το ονόμασαν σιτάρι του έτους για το 2013. Σε σύγκριση με άλλους σπόρους ... […]
Η σύνθεση λιπαρών οξέων από έλαιο καρύδας
Αποτελείται από ένα μείγμα κορεσμένων, μονοακόρεστων και πολυακόρεστα λίπη. Το λάδι περιέχει περίπου 12 γραμμάρια κορεσμένου λίπους ανά κουτάλι σούπας ... […]
Είναι τα μπιζέλια και τα καλαμπόκια;
Με τη δημοτικότητα των δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες όπως η Atkins και η διατροφή South Beach, μπορεί να νομίζετε ότι οι υδατάνθρακες είναι κακές για εσάς και τρώτε πάρα πολλά ... […]
Maggianos Πληροφορίες για τη διατροφή
Το Magiciano είναι ένα ιταλικό εστιατόριο που ανήκει και λειτουργεί από το εστιατόριο Lettuce Entertain You. πολλές μεγάλες πόλεις ... […]
Απλές ασκήσεις για την αύξηση της καρδιακής συχνότητας
Καρδιαγγειακή ή αερόβια άσκηση αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, τα μαξιλάρια και τους μύες. Το Cardio παρέχει αρκετές υπηρεσίες υγείας ... […]
Αθλητική και γυμναστική < < αθλητική και γυμναστική
Γυμναστική τρέχουν την πρακτική τους. Με την κατάλληλη ... […]
Cafe Rio Πληροφορίες διατροφής
Οι σπιτικές τορτίγλες είναι ένας μόνο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν ένα γεύμα στο Café Rio Μεξικάνικο αλυσοπρίονο που βρίσκεται κυρίως στο δυτικό τμήμα της ... […]
Τι συμβαίνει σε ένα γυναικείο σώμα στα 40;
Οι ιστοτόποι αντι-γήρανσης υπόσχονται ότι η κατανάλωση χυμού σταφυλιού κάθε μέρα θα διαρκέσει έξι χρόνια από την ηλικία σας και ότι η βαθιά αναπνοή μπορεί να κάνει το δέρμα σας να δείχνει χρόνια ... […]
Πρόγραμμα απώλειας βάρους για τους χορτοφάγους
Πολλοί άνθρωποι έχουν την λανθασμένη ιδέα ότι οι χορτοφάγοι δεν είναι ποτέ υπέρβαροι ή ότι η υιοθέτηση ενός χορτοφαγικού διατροφικού σχεδίου θα είναι αυτόματα να τους βοηθήσει να χάσουν επιπλέον ... […]
Σημείων & συμπτωμάτων αλλεργιών σιταριού και ολικής αλέσεως
Οι περισσότερες αλλεργίες σίτου και δημητριακών εμφανίζονται στην παιδική ηλικία και ξεπερνούν κατά την ενηλικίωση. Ένα σιτάρι ... […]
Ποιο είναι το όριο ηλικίας για να παίξετε στις Ολυμπιακές ομάδες ποδοσφαίρου;
Παρόλο που η Διεθνής Ομοσπονδία Ποδοσφαιρικών Ομοσπονδιών θεωρούσε τη μείωση του σημερινού ορίου ηλικίας για τα τουρνουά ποδοσφαίρου των ανδρών σε 21, ... […]
Βιταμίνες για Detox Detox
Οι καπνιστές που εγκαταλείπουν τον εθισμό τους στη νικοτίνη περνούν από μια διαδικασία αποτοξίνωσης να φύγει από το σώμα. Οι νέοι πρώην καπνιστές μπορεί να ... […]
Είναι το νερό Β12 ή λίπος διαλυτό;
Η βιταμίνη Β-12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες διαλύονται εύκολα στο νερό και σε αντίθεση με τις λιποδιαλυτές βιταμίνες, δεν αποθηκεύονται γενικά σε ... […]
Ποια είναι τα οφέλη του Supergreens;
Τα Supergreens είναι ένας τύπος χόρτων που είναι πολύ πυκνά τόσο σε χρώμα όσο και σε γεύση. Αυτό οφείλεται στο υψηλό περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά - τα θρεπτικά συστατικά που κρατούν το σώμα σας ... […]
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη διατροφική ζωή
Η διατροφή φυτικής ζωής είναι ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο για απώλεια βάρους ενώ μεγιστοποιείται διατροφικές ανάγκες, όπως η πρόσληψη πρωτεϊνών και ινών. Οι παραγωγοί ... […]
Ποιες είναι οι παρενέργειες της φαινυλαλανίνης και της ασπαρτάμης;
Η φαινυλαλανίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ και ασφαλές για όλους, εκτός από εκείνους που έχουν μια κατάσταση που ονομάζεται φαινυλκετονουρία ή PKU. Αυτό το αμινοξύ, συνδυασμένο ... […]
Τεντώνοντας Ασκήσεις για τον ισχίο από ένα τεντωμένο νεύρο
Πόνος στο ισχίο από ένα τσιμπημένο νεύρο μπορεί να είναι προσωρινή ή το αποτέλεσμα μακροχρόνιας κατάστασης όπως η ισχιαλγία, η οποία προκύπτει όταν το ισχιακό νεύρο ... […]
Το πέλμα του ποδιού μου πονάει όταν καταφέρνω
Να έχετε πολυάριθμους τένοντες ποδιών αλλά αυτό που συχνότερα προκαλεί πόνο είναι ο Αχίλλειος τένοντας. Ο Αχίλλειος τένοντός σας προσδίδει τον μυϊκό μοσχάρι σας ... […]