Χρήσιμες σκέψεις

Νάτριο είναι ένα βασικό μεταλλικό σώμα που χρειάζεται το σώμα σας για τη διατήρηση των σωματικών υγρών. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν πρόβλημα να ανταποκριθούν στις καθημερινές απαιτήσεις για νάτριο στο ... […]

Γλουταμινικό νάτριο είναι ένα κοινό πρόσθετο τροφίμων και βελτιωτικό γεύσης που χρησιμοποιείται εμπορικά για περίπου έναν αιώνα . Όπως πολλά πρόσθετα τροφίμων, έχει συνδεθεί με ένα ... […]

Ζάχαρη είναι πανταχού παρούσα, καλλιεργώντας τα περισσότερα από τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ποτά στην αγορά. Πάρα πολύ προστιθέμενη ζάχαρη στη διατροφή σας μπορεί να καταστείλει το ανοσοποιητικό σας ... […]

Τα ενεργειακά ποτά αποτελούν όλο και πιο δημοφιλές ποτό στις ΗΠΑ, καταναλώνονται από το 17% τουλάχιστον του πληθυσμού από το 2012, σύμφωνα με την αγορά ... […]

Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι πολύ υψηλή έχετε υψηλότερο κίνδυνο της εμφάνισης καρδιακών παθήσεων ή καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Διατηρώντας την αρτηριακή σας πίεση κάτω από ... […]

Το τσάι είναι ένα βασικό ποτό σε πολλές ανατολικές και δυτικές κουλτούρες. Ενώ το "τσάι" μπορεί να αναφέρεται σε οποιαδήποτε φύλλα, λουλούδια, στελέχη ή φρούτα πλούσια σε νερό, ... […]

Η λοραταδίνη είναι φάρμακο που ανήκει στην κατηγορία των αντιισταμινικών φαρμάκων, σύμφωνα με τα φάρμακα. Com. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας εποχιακά όπως ... […]

Οι μυϊκοί πόνοι μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, από την υπερβολική άσκηση τη γρίπη, τις τροφικές αλλεργίες και απλά να ξεχαστεί. Καταναλώντας βιταμίνες ... […]

Citalopram είναι ένα φάρμακο που συνταγογραφείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, και πωλείται με τα εμπορικά σήματα Celexa και Cipramil. Αυτό το φάρμακο είναι ένα επιλεκτικό ... […]

Βιταμίνες Α και C στη διατροφή τους, σύμφωνα με το FDA. αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν τρώνε αρκετά φρούτα και ... […]

-Η δίαιτα του καρβ μπορεί να βάλει το σώμα σας σε κέτωση - μια κατάσταση όπου το σώμα σας καίει λίπος αντί για γλυκόζη για ενέργεια. Όταν περιορίζετε την ... […]

Νουκλεϊκά οξέα είναι μεγάλα βιομόρια που κωδικοποιούν γενετικά πληροφορίες και βοήθεια για την παραγωγή λειτουργικών και δομικών πρωτεϊνών από αυτές τις πληροφορίες. Αυτά ... […]

Η ζάχαρη, μια μορφή υδατανθράκων, είναι γρήγορα διαθέσιμη για να μετατραπεί σε ενέργεια. Εάν οι θερμίδες ζάχαρης δεν χρησιμοποιούνται ως ενέργεια λίγο μετά την κατανάλωσή τους, ... […]

Ενώ οι πικραλίδες είναι πιθανότατα λιγότερο ευπρόσδεκτες στο γκαζόν σας κατά τη διάρκεια ζεστούς μήνες, θα πρέπει να είναι περισσότερο από ευπρόσδεκτοι στο πιάτο σας. Τα φυλλώδη πράσινα ... […]

Το έλαιο αβοκάντο, που προέρχεται από τα φρούτα αβοκάντο, μπορεί να υπερηφανεύεται για ορισμένες ασυνήθιστες και μοναδικά υγιείς ιδιότητες. Το αβοκάντο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και ακόρεστα λίπη και ... […]

Γλουταθειόνη και άλφα λιποϊκό οξύ είναι αντιοξειδωτικά μόρια που καταστρέφουν τοξίνες στο σώμα και να αποτρέψει τη βλάβη των κυττάρων. Το αλφα λιποϊκό οξύ είναι παρόν σε κάθε ... […]

Εάν έχετε διαγνωστεί σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS, μπορεί να μην μπορείτε να πάρετε σκόνη πρωτεΐνης ορρού γάλακτος. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη είναι κατασκευασμένη από ... […]

Η βιταμίνη Ε είναι άφθονη σε μια ποικιλία υγιεινών τροφών. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάρουν όλη τη βιταμίνη Ε που χρειάζονται ακολουθώντας ένα καλά ισορροπημένο σχέδιο γεύματος. Αλλά αν σας ... […]

Η πρεδνιζόνη είναι ένα φάρμακο στην κατηγορία των φαρμάκων των κορτικοστεροειδών. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ποικίλων διαφορετικών προβλημάτων υγείας. Λαμβάνοντας υψηλή ... […]

Ως βιταμίνη, το Β-12 διακρίνεται από το σίδηρο, ένα ανόργανο άλας, τόσο ως συστατικό όσο και ως θρεπτικό συστατικό. Ωστόσο, είναι αλληλένδετες. Από την άλλη πλευρά, ... […]

Ενώ η σημασία της κατανάλωσης πρωτεϊνικών κούνημα μετά την προπόνηση σας για την προώθηση η ανάκτηση είναι ευρέως αναγνωρισμένη, μπορείτε επίσης να θελήσετε να εξετάσετε την κατανάλωση ενός ... […]

Το ιερό βασιλικό είναι φυτικό φυτό που χρησιμοποιείται συνήθως στην ιατρική της Αγιουρβέδα της Νότιας Ασίας και είναι γνωστό ως "Tulsi" στα Χίντι. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται θεραπευτικά ... […]

Είναι μια λοιμώδης νόσος που μπορεί να προληφθεί με εμβολιασμό. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει στα παιδιά να λάβουν την πρώτη δόση ... […]

Η ποσότητα λακτόζης στο πρόβειο γάλα είναι περίπου η ίδια ποσότητα που υπάρχει στο αγελαδινό γάλα. Το αγελαδινό γάλα περιέχει 5 G λακτόζης ανά 100 g, ... […]

Οι γλυκοπατάτες, συχνά αποκαλούμενες ίνες, είναι στην πραγματικότητα δύο πολύ διαφορετικά λαχανικά. Τα μαρμελάδες μεγαλώνουν σε μεγάλο μέγεθος, συμπεριλαμβανομένου ενός ρεκόρ 130 Lbs. Γλυκό ... […]